Porady dla rodziców – kompendium wiedzy

Przygotowujecie się do ciąży? Sprawdź, kiedy przypadają dni płodne, jak rozpoznać objawy owulacji i kiedy szanse na poczęcie maluszka są największe.

Kobieta, która oczekuje na narodziny maluszka, powinna dbać o swoje zdrowie ze szczególną uwagą.

Myślicie o dziecku? Dowiedz się, jak zdrowa dieta może wspierać płodność i przygotować organizm do ciąży. Sprawdź, jak skomponować swój jadłospis.

Zaburzenia płodności dotyczą nie tylko kobiet, lecz także mężczyzn. Powodów może być wiele.

Decyzja o ciąży powinna być świadoma i dobrze przemyślana.

Do zapłodnienia dochodzi w wyniku połączenia żeńskiej i męskiej komórki rozrodczej, które nazywane są również gametami. To wieloetapowy proces.

Niepłodność dotyka na świecie co 6. osobę w wieku reprodukcyjnym¹. Jeśli wystąpi, może znacząco wydłużyć czas oczekiwania na pozytywny wynik testu ciążowego.

Wiek, w którym kobiety decydują się na macierzyństwo, jest bardzo różny. Pierwsza ciąża po 40. już nie szokuje, więc kiedy najlepiej zostać mamą?

Domyślasz się, że możesz być w ciąży? Choć test z apteki nie pokazał dwóch kresek, cały czas odczuwasz pierwsze symptomy ciążowe?

Nawracające codziennie nudności w ciąży to problem większości kobiet. Jeśli i Ty się z nim zmagasz, przede wszystkim uzbrój się w cierpliwość.

Na pewno czekasz na nie z niecierpliwością!

Prowadzenie dziennika ruchów maluszka pomaga obserwować jego aktywność. Dowiedz się, jak korzystać z karty obserwacji i kiedy notować ruchy dziecka.

Ból piersi i tkliwość sutków często należą do pierwszych objawów ciąży. To początek różnych zmian, którym w tym okresie będzie poddawany Twój biust.

Martwi Cię twardnienie brzucha w ciąży? To naturalny objaw zmian w macicy. Sprawdź proste sposoby na złagodzenie związanych z tym dolegliwości.

Sposób przyjścia maluszka na świat zależy od jego pozycji. Poznaj różne ułożenia oraz położenia dziecka i sprawdź, które sprzyjają naturalnemu porodowi.

Poród przedwczesny to zakończenie ciąży przed 37. tygodniem. Poznaj objawy, możliwe przyczyny i sposoby na zmniejszenie ryzyka jego wystąpienia.

Narodziny dziecka to ​​​​wyjątkowe chwile w życiu rodziców. Jednak niekiedy nadchodzą one wcześniej, niż się spodziewaliście.

Jadłospis każdego dziecka powinien zawierać składniki odżywcze niezbędne do jego prawidłowego wzrostu i rozwoju. Maluszki, które przyszły na świat przed 37.

Twój maluszek pojawił się na świecie na długo przed planowanym terminem?

Wcześniaki – czyli maluszki urodzone istotnie przed terminem – są narażone na różne problemy zdrowotne.

Niedawno urodziłaś maluszka poprzez cesarskie cięcie? Jeśli tak, możesz przeczytać naszą krótką listę dla świeżo upieczonych mam po cesarce.

Cesarskie cięcie to operacja, którą przeprowadza się w znieczuleniu.

Ciało po cesarskim cięciu potrzebuje czasu, aby mogło się zregenerować. Poznaj akcesoria, które ułatwią codzienne funkcjonowanie w połogu.

Twój maluszek jest już z Tobą! Jeśli przyszedł na świat przez cesarskie cięcie, blizna po cesarce jeszcze przez jakiś czas może Ci przypominać o porodzie.

Poród to dla maluszka niełatwe doświadczenie.

Zastanawiasz się, co jeść po CC, a co może być niewskazane? Bezpośrednio po porodzie lekarz może zalecić dietę lekkostrawną.

Połóg po cesarce trwa tyle samo co po porodzie siłami natury, jednak może przebiegać nieco inaczej.

Cesarskie cięcie to poważna operacja, po której organizm potrzebuje czasu na regenerację.

Przyszłe i świeżo upieczone mamy często zastanawiają się, jak karmić piersią – jakie są pozycje do karmienia i jak to robić prawidłowo.

Dowiedz się, jak wspierać odporność dziecka i dlaczego niemowlęta karmione piersią mają w przewodzie pokarmowym tak dużą ilość „dobrych” bakterii.

Problemy z karmieniem piersią – w tym zastój pokarmu – dotyczą większości mam. Gdy się pojawią, możesz czuć się zestresowana, ale postaraj się nie martwić.

Kryzys laktacyjny może dopaść każdą mamę karmiącą piersią. Jeśli tak się stanie i w Twoim przypadku, warto abyś wiedziała, jak pobudzić laktację.

Po cesarskim cięciu ból i szwy na brzuchu często wywołują u świeżo upieczonej mamy spory dyskomfort.

Mleko mamy to idealny pokarm dla maluszka.

Czy wiesz, że mleko matki buduje odporność dziecka i może chronić przed alergią? Sprawdź, jak niezwykle ważny jest pokarm mamy dla zdrowia maluszka!

Myślicie o karmieniu mieszanym – piersią i butelką? Dowiedz się, jak i kiedy można je wprowadzić oraz o czym warto pamiętać przy dokarmianiu maluszka.

Przygotowanie mleka modyfikowanego dla niemowlęcia wymaga uwagi. Dowiedz się, jak odmierzać porcje i jakich zasad warto przestrzegać przy karmieniu.

Mamo, zdecydowaliście się na zakończenie karmienia piersią? Przyszedł czas, by wybrać mleko modyfikowane najlepsze dla Twojego maluszka.

Sprawdź, jak powinno wyglądać karmienie butelką. Poznaj zasady przygotowania, podawania i prawidłowego przechowywania pokarmu dla maluszka.

Najlepszym pokarmem dla niemowlęcia jest mleko mamy, ponieważ zawiera wszystkie składniki, których dziecko potrzebuje, aby zdrowo rosnąć.

Chcesz wybrać dla swojego maluszka idealną butelkę i smoczek? Sprawdź, czym się kierować, aby wybrać odpowiednie akcesoria do karmienia.

Ulewanie po jedzeniu to normalne zjawisko, jednak czasem bywa problemem. Dowiedz się, jak odróżnić obfite ulewanie u noworodka od refluksu.

Zaparcia u niemowląt to częsty problem, który bywa dla rodziców naprawdę stresujący. Dowiedz się, jak je rozpoznać i łagodzić domowymi sposobami.

Zielona kupka może wystąpić u dziecka karmionego piersią, jak i mlekiem modyfikowanym.

Kolki niemowlęce są częstą i dokuczliwą przypadłością u dzieci. Jak szybko rozpoznać objawy kolki i w jaki sposób załagodzić ból brzuszka?

Wzdęcia i gazy u noworodków i niemowląt to częsta dolegliwość. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy i co może pomóc złagodzić dyskomfort maluszka.

Fizjologiczna żółtaczka dotyczy wielu noworodków i zwykle ustępuje sama. Dowiedz się, jakie są jej przyczyny, objawy i jak postępować, gdy się pojawi.

Potówki u noworodka czy niemowlaka to dosyć częsta przypadłość. Krostki powstają na skutek przegrzania i nadmiernego pocenia się ciała.

U Twojego maluszka pojawiły się odparzenia skóry? A może chcesz się dowiedzieć, co robić, aby ich uniknąć?

Rozszerzasz dietę niemowlaka? Dowiedz się, kiedy i jak wprowadzić pierwszy posiłek inny niż mleko. Poznaj schemat żywienia w 1. roku życia.

Wasz maluszek rośnie jak na drożdżach i widzicie, że już niedługo przyjdzie czas na rozszerzanie diety? To świetnie!

Dobrze wiemy, że rozszerzanie diety dziecka bywa niekiedy stresujące dla rodziców. Nie musisz się jednak niczego obawiać.

Przyprawianie dań niemowlaka budzi wiele wątpliwości. Sprawdź, które przyprawy są bezpieczne oraz jak urozmaicić smak posiłków dla maluszka.

Rozszerzanie diety niemowlaka to czas na włączenie do menu maluszka m.in. kleików i kaszek. Rodzice mają do wyboru produkty bezglutenowe i z glutenem.

Planujesz wprowadzić pierwsze kaszki do diety swojego szkraba? Dowiedz się, jak je przygotować, by stworzyć wartościowy posiłek zbożowy dla dziecka.

Jeżeli Twój maluszek nie chce pić mleka, wciąż możesz skomponować dla niego zbilansowany jadłospis. Podpowiemy Ci, jak to zrobić!

Twój maluszek wraz z wiekiem i intensywnym rozwojem psychofizycznym potrzebuje więcej energii oraz substancji odżywczych.

Aby Twoje dziecko mogło się prawidłowo rozwijać, potrzebuje m.in. witamin i składników mineralnych, które odpowiadają za kluczowe funkcje w organizmie.

Za odporność dziecka odpowiada układ immunologiczny. Warto wiedzieć, że można go wzmacniać już od pierwszych dni życia maluszka!

Żelazo jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zdrowe dzieci w momencie przyjścia na świat mają jego spore zapasy.

Do około 6. miesiąca życia maluszka mleko mamy dostarcza niemowlakowi wszystkie składniki, których potrzebuje do prawidłowego rozwoju.

Podczas rozszerzania diety maluszka ważne jest dostarczanie składników wspierających odporność. Zobacz, które produkty z witaminami A i C warto wprowadzić.

W pierwszych miesiącach i latach życia Twoje dziecko intensywnie rośnie. Maluszek ma w tym czasie wysokie zapotrzebowanie na wiele składników odżywczych (m.in.

W pierwszym roku życia dziecko przechodzi siedem skoków rozwojowych. Dowiedz się, kiedy się pojawiają i jakie nowe umiejętności zdobywa wtedy maluszek.

Rozwój emocjonalny dziecka w pierwszym roku życia jest ważny dla kształtowania jego osobowości. Dowiedz się, jak wspierać maluszka w wyrażaniu emocji.

Każdy rodzic z niecierpliwością czeka na upragnione słowa „mamo” i „tato” wypowiedziane przez swoją pociechę.

Raczkowanie, siadanie i chodzenie to ważne etapy rozwoju. Przeczytaj, kiedy i jak maluszek zdobywa kolejne umiejętności.

Chwila, gdy dziecko postawi pierwszy kroczek, to długo wyczekiwany moment. Dowiedz się, jak wspierać naukę chodzenia i kiedy warto kupić pierwsze buciki.

Chcesz wspierać rozwój postawy ciała i motoryki u dziecka? Dowiedz się, jak uczy się ono poruszać i panować nad swoim ciałem oraz jak poznaje otoczenie.

W pierwszym okresie życia dziecko zdobywa ważne umiejętności ruchowe. Dowiedz się, jak wspierać maluszka, by mógł rozwijać się we własnym tempie.

Czekasz niecierpliwie na moment, w którym Twój maluszek pozbędzie się wreszcie pieluch, a Ty związanych z tym niemałych wydatków?

Sprawdź jak postępować w przypadku podwyższonej temperatury ciała i wysokiej gorączki u noworodka. Kiedy konieczna jest konsultacja z lekarzem?

Zakrztuszenie się to zablokowanie dróg oddechowych przez ciało obce. Naucz się je rozpoznać i sprawdź, jak postępować, gdy wystąpi u dziecka.

Jeśli u dziecka wystąpi oparzenie termiczne, ważne, by zachować spokój i wiedzieć, jak postępować. Sprawdź, co zrobić krok po kroku.

Drgawki są wynikiem nieprawidłowego działania układu nerwowego, polegające na naprzemiennych silnych skurczach i rozkurczach mięśni. 

Alergia pokarmowa u niemowląt i dzieci jest coraz bardziej powszechnym problemem. Czym jest marsz alergiczny i jak chronić maluszka przed alergią?

Wysypka u niemowląt, częste biegunki, swędzenie skóry – to tylko przykładowe objawy alergii pokarmowych. Dowiedz się, które produkty najczęściej powodują alergie.

Alergia na białka mleka krowiego – nazywana potocznie (chociaż niepoprawnie) również skazą białkową – może wywoływać u Twojego dziecka wiele nieprzyjemnych objawów, takich jak wzdęcia czy częste bi

Atopowe zapalenie skóry u dzieci, czyli AZS, to przewlekła choroba o podłożu alergicznym, która objawia się zazwyczaj silnym swędzeniem oraz suchością skóry.

Lekarz zdiagnozował u maluszka alergię pokarmową? Dowiedz się, na czym polega bilansowanie diety eliminacyjnej i jakie są jej zasady, których powinnaś się trzymać.

Czy Twój niemowlak cierpi na alergię pokarmową? Poznaj jej objawy i dowiedz się, czym jest dieta eliminacyjna.

Jeśli rodzeństwo lub rodzice maluszka mają alergię pokarmową, prawdopodobieństwo, że wystąpi ona także u dziecka, jest większe.

U Twojego maluszka wykryto alergię lub nietolerancję pokarmową? Zajrzyj do naszego słowniczka pojęć związanych z tym tematem, by dowiedzieć się więcej.

Powrót do seksu po porodzie może wydawać się wyzwaniem. Dowiedz się, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo i komfort, by poczuć się pewniej.

Cesarskie cięcie to poważna operacja, po której organizm potrzebuje czasu na regenerację.

Ciało po ciąży się zmienia. Jeśli zaakceptujesz nową wersję siebie i podejdziesz do tego z wyrozumiałością, poczujesz się szczęśliwsza.

Piersi po ciąży mogą być narażone są na zmianę kształtu i wielkości. Czasami zdarza się, że powstają na nich także rozstępy.

Po ciąży ciało potrzebuje czasu i troski. Sprawdź sprawdzone sposoby na wzmocnienie mięśni brzucha, poprawę postawy i powrót do dobrej kondycji.

Jeśli na horyzoncie zaczyna już majaczyć Twój powrót do pracy po urlopie, zaplanuj, jak zadbać o odpowiednią organizację dnia.

Wracasz do pracy, ale nadal chcesz zapewniać dziecku to, co dla niego najlepsze – pokarm mamy?

Wychowanie dziecka to jedno z największych wyzwań. Nie ma jednej sprawdzonej instrukcji, jak to robić, ale istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc.

Dowiedziałeś się, że zostaniesz tatą? Koniecznie sprawdź, czym jest syndrom kuwady.

Właśnie dowiedziałeś się, że zostaniesz tatą? Spokojnie, ojcostwo wcale nie jest aż takie trudne!

Świeżo upieczeni rodzice często stresują się tym, jak ubierać noworodka, aby nie dopuścić do jego przegrzania czy przeziębienia.

Zmiana pieluchy u maluszka może na początku nie być łatwa. Dowiedz się, jak przewinąć bobasa sprawnie, bezpiecznie i komfortowo, krok po kroku.

Najlepszym pokarmem dla niemowlęcia jest mleko mamy, ponieważ zawiera wszystkie składniki, których dziecko potrzebuje, aby zdrowo rosnąć.

Kochasz podróżować, ale obawiasz się, jak będą wyglądały wakacje z dzieckiem? Spokojnie, to wcale nie jest takie trudne!

Bycie tatą to ważna rola. Dowiedz się, jak podejść do ojcostwa i nowych obowiązków bez stresu. Przeczytaj nasz poradnik i sprawdź, jak zachować spokój.

Gdy maluszek pojawia się na świecie, rodziców czeka kilka formalności. Podpowiadamy, co trzeba załatwić w urzędzie i jakie dokumenty będą potrzebne.

Dla niemowlaka płacz jest naturalną formą porozumiewania się z rodzicem. W ten sposób szkrab komunikuje Ci, że jest głodny, zmęczony albo się nudzi.

Pierwszy spacer z noworodkiem to duże wydarzenie w życiu świeżo upieczonych rodziców. Dowiedz się, jak się do niego przygotować i kiedy go zaplanować.

Poznaj aktualny kalendarz szczepień niemowląt. Sprawdź, które szczepienia obowiązkowe i zalecane powinien otrzymać Twój maluszek w pierwszym roku życia.

Sen jest bardzo ważny dla małego dziecka, które w pierwszych latach życia intensywnie rośnie i cały czas uczy się nowych rzeczy.

Sen odgrywa ważną rolę w prawidłowym rozwoju dziecka. Sprawdź, ile powinien spać noworodek i co możesz zrobić, gdy pojawiają się trudności z zasypianiem.

Razem z partnerką wyczekiwałeś na narodziny dziecka, a po porodzie okazało się, że zszedłeś na drugi plan?

Maluszek wpada w złość, krzyczy lub gryzie? Sprawdź, jak reagować, by pomóc dziecku radzić sobie z trudnymi emocjami - skutecznie i ze spokojem.