Porady dla rodziców – kompendium wiedzy

Nadszedł moment, w którym zapragnęłaś zostać mamą? Jeśli przygotowujesz się do ciąży, powinnaś wiedzieć, kiedy masz dni płodne, jak je rozpoznać i jakie objawy świadczą o owulacji.

Kobieta, która oczekuje na narodziny maluszka, powinna dbać o swoje zdrowie ze szczególną uwagą.

Podjęliście z partnerem decyzję, że chcecie mieć dziecko i w związku z tym chcesz wspomóc swoją płodność? Warto wiedzieć, że szanse na poczęcie maluszka możesz zwiększyć z pomocą diety.

Zaburzenia płodności dotyczą nie tylko kobiet, lecz także mężczyzn. Powodów może być wiele.

Decyzja o ciąży powinna być świadoma i dobrze przemyślana.

Do zapłodnienia dochodzi w wyniku połączenia żeńskiej i męskiej komórki rozrodczej, które nazywane są również gametami. To wieloetapowy proces.

Niepłodność dotyka na świecie co 6. osobę w wieku reprodukcyjnym¹. Jeśli wystąpi, może znacząco wydłużyć czas oczekiwania na pozytywny wynik testu ciążowego.

Wiek, w którym kobiety decydują się na macierzyństwo, jest bardzo różny. Pierwsza ciąża po 40. już nie szokuje, więc kiedy najlepiej zostać mamą?

Domyślasz się, że możesz być w ciąży? Choć test z apteki nie pokazał dwóch kresek, cały czas odczuwasz pierwsze symptomy ciążowe?

Nawracające codziennie nudności w ciąży to problem większości kobiet. Jeśli i Ty się z nim zmagasz, przede wszystkim uzbrój się w cierpliwość.

Na pewno czekasz na nie z niecierpliwością!

Liczenie ruchów dziecka to metoda, która pomoże Ci monitorować, czy z Twoim maluszkiem wszystko jest w porządku. Prowadzenie dziennika ruchów maleństwa ułatwia specjalna karta obserwacji płodu.

Ból piersi i tkliwość sutków często należą do pierwszych objawów ciąży. To początek różnych zmian, którym w tym okresie będzie poddawany Twój biust.

Martwi Cię twardnienie brzucha w ciąży? Niepotrzebnie! To zupełnie naturalny objaw prawidłowo rozwijającej się zaawansowanej ciąży – świadczy on o tym, że Twoja macica przygotowuje się do porodu.

Od ułożenia i położenia płodu w brzuchu mamy zależy to, w jaki sposób dziecko przyjdzie na świat – czy będzie to poród siłami natury czy też poprzez cesarskie cięcie.

Poród przedwczesny to sytuacja, w której zakończenie ciąży następuje przed ukończeniem 37. tygodnia. W połowie przypadków pojawia się samoistnie – i może się zdarzyć z bardzo różnych przyczyn.

Narodziny dziecka to ​​​​wyjątkowe chwile w życiu rodziców. Jednak niekiedy nadchodzą one wcześniej, niż się spodziewaliście.

Jadłospis każdego dziecka powinien zawierać składniki odżywcze niezbędne do jego prawidłowego wzrostu i rozwoju. Maluszki, które przyszły na świat przed 37.

Twój maluszek pojawił się na świecie na długo przed planowanym terminem?

Wcześniaki – czyli maluszki urodzone istotnie przed terminem – są narażone na różne problemy zdrowotne.

Niedawno urodziłaś maluszka poprzez cesarskie cięcie? Jeśli tak, możesz przeczytać naszą krótką listę dla świeżo upieczonych mam po cesarce.

Cesarskie cięcie to operacja, którą przeprowadza się w znieczuleniu.

Ciało po cesarskim cięciu potrzebuje czasu, aby mogło się zregenerować. W połogu Twój dobry nastrój i poczucie komfortu mogą wpływać także na samopoczucie noworodka.

Twój maluszek jest już z Tobą! Jeśli przyszedł na świat przez cesarskie cięcie, blizna po cesarce jeszcze przez jakiś czas może Ci przypominać o porodzie.

Poród to dla maluszka niełatwe doświadczenie.

Zastanawiasz się, co jeść po CC, a co może być niewskazane? Bezpośrednio po porodzie lekarz może zalecić dietę lekkostrawną.

Połóg po cesarce trwa tyle samo co po porodzie siłami natury, jednak może przebiegać nieco inaczej.

Cesarskie cięcie to poważna operacja, po której organizm potrzebuje czasu na regenerację.

Przyszłe i świeżo upieczone mamy często zastanawiają się, jak karmić piersią – jakie są pozycje do karmienia i jak to robić prawidłowo.

Dowiedz się, jak wspierać odporność dziecka i dlaczego niemowlęta karmione piersią mają w przewodzie pokarmowym tak dużą ilość „dobrych” bakterii.

Problemy z karmieniem piersią – w tym zastój pokarmu – dotyczą większości mam. Gdy się pojawią, możesz czuć się zestresowana, ale postaraj się nie martwić.

Kryzys laktacyjny może dopaść każdą mamę karmiącą piersią. Jeśli tak się stanie i w Twoim przypadku, warto abyś wiedziała, jak pobudzić laktację.

Po cesarskim cięciu ból i szwy na brzuchu często wywołują u świeżo upieczonej mamy spory dyskomfort.

Mleko mamy to idealny pokarm dla maluszka.

Czy wiesz, że mleko matki najlepiej chroni dziecko przed alergią? Dostarcza maluszkowi niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (m.in. DHA) i wzmacnia jego odporność.

Karmienie piersią jest najlepsze i najzdrowsze dla Twojego maluszka. Czasem jednak zdarzają się sytuacje, gdy zastanawiasz się, czy można dokarmiać dziecko karmione piersią.

Jeśli zamierzasz połączyć karmienie naturalne z karmieniem mlekiem modyfikowanym lub planujesz niebawem odstawić maluszka od piersi, powinnaś wiedzieć, jak odpowiednio przygotować mleko modyfikowan

Mamo, zdecydowaliście się na zakończenie karmienia piersią? Przyszedł czas, by wybrać mleko modyfikowane najlepsze dla Twojego maluszka.

Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowlęcia przez pierwsze 6 miesięcy jego życia. Czasami jednak mama musi dokarmiać maluszka lub po prostu wraca do pracy i decyduje się np.

Najlepszym pokarmem dla niemowlęcia jest mleko mamy, ponieważ zawiera wszystkie składniki, których dziecko potrzebuje, aby zdrowo rosnąć.

Chcesz wybrać dla swojego maluszka idealną butelkę i smoczek? Sprawdź, czym się kierować, aby kupić odpowiednie akcesoria do karmienia, i na co zwrócić uwagę, dobierając je w sklepie.

Ulewanie po jedzeniu to zjawisko fizjologiczne i zazwyczaj nie wymaga leczenia. Czasem jednak staje się problemem, dlatego warto wiedzieć, jak postępować, aby dziecko nie ulewało.

Zaparcia u niemowląt to dość powszechny problem. Wiele mam ma obawy, czy ich maluszek wypróżnia się wystarczająco często. Ta dolegliwość zależna jest w pewnym stopniu od jadłospisu dziecka.

Zielona kupka może wystąpić u dziecka karmionego piersią, jak i mlekiem modyfikowanym.

Kolki niemowlęce są częstą i dokuczliwą przypadłością u dzieci. Jak szybko rozpoznać objawy kolki i w jaki sposób załagodzić ból brzuszka?

Wzdęcia i gazy u noworodka i niemowlaka to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi zgłaszają się do lekarza zaniepokojeni rodzice. Dyskomfort u maluszka pojawia się głównie po jedzeniu.

Fizjologiczna żółtaczka u noworodków dotyczy około 60% dzieci urodzonych w terminie i około 80% wcześniaków. To naturalne zjawisko, które może pojawić się u maluszka tuż po porodzie.

Potówki u noworodka czy niemowlaka to dosyć częsta przypadłość. Krostki powstają na skutek przegrzania i nadmiernego pocenia się ciała.

U Twojego maluszka pojawiły się odparzenia skóry? A może chcesz się dowiedzieć, co robić, aby ich uniknąć?

Gdy przychodzi czas na rozszerzenie diety Twojego maluszka skonsultuj się z lekarzem pediatrą, kiedy najlepiej będzie podać dziecku pokarm inny niż mleko mamy, np. krem z warzyw czy mus z owoców.

Wasz maluszek rośnie jak na drożdżach i widzicie, że już niedługo przyjdzie czas na rozszerzanie diety? To świetnie!

Dobrze wiemy, że rozszerzanie diety dziecka bywa niekiedy stresujące dla rodziców. Nie musisz się jednak niczego obawiać.

Dieta niemowlaka to temat na wiele długich rozmów. Mogą one dotyczyć nie tylko tego, jak, od czego i kiedy rozpocząć rozszerzanie diety, lecz także tego, czym doprawić danie dla Twojego maluszka.

Rozszerzanie diety niemowlaka to czas na włączenie do menu maluszka m.in. kleików i kaszek. Rodzice mają do wyboru produkty bezglutenowe i z glutenem.

Czy Twój maluszek skończył już 4 miesiące i planujesz wprowadzić do jego diety pierwsze zbożowe kaszki? Zastanawiasz się jednak, na jakim mleku je zrobić, aby powstał pełnowartościowy posiłek?

Jeżeli Twój maluszek nie chce pić mleka, możesz spróbować skomponować zbilansowany jadłospis bez użycia tego produktu. Podpowiemy Ci jak możesz to zrobić!

Twój maluszek wraz z wiekiem i intensywnym rozwojem psychofizycznym potrzebuje więcej energii oraz substancji odżywczych.

Aby Twoje dziecko mogło się prawidłowo rozwijać, potrzebuje m.in. witamin i składników mineralnych, które odpowiadają za kluczowe funkcje w organizmie.

Za odporność dziecka odpowiada układ immunologiczny. Warto wiedzieć, że można go wzmacniać już od pierwszych dni życia maluszka!

Żelazo jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zdrowe dzieci w momencie przyjścia na świat mają jego spore zapasy.

Do około 6. miesiąca życia maluszka mleko mamy dostarcza niemowlakowi wszystkie składniki, których potrzebuje do prawidłowego rozwoju.

Podczas rozszerzania diety maluszka odpowiednie komponowanie jadłospisu jest kluczowe, by zagwarantować szkrabowi odpowiednią ilość składników odżywczych – w tym np.

W pierwszych miesiącach i latach życia Twoje dziecko intensywnie rośnie. Maluszek ma w tym czasie wysokie zapotrzebowanie na wiele składników odżywczych (m.in.

Pierwszy rok życia dziecka to czas, w którym można zaobserwować siedem skoków rozwojowych. Na czym polegają i kiedy się ich spodziewać? Jak zachowuje się maluszek, który przechodzi skok rozwojowy?

Rozwój psychiczny i emocjonalny dziecka to długotrwały proces. Twój skarb w pierwszym roku życia będzie uczył się wyrażać to, co czuje. To bardzo ważny moment w kształtowaniu się jego osobowości.

Każdy rodzic z niecierpliwością czeka na upragnione słowa „mamo” i „tato” wypowiedziane przez swoją pociechę.

Raczkowanie, siadanie i chodzenie to ważne etapy rozwoju. Przeczytaj, kiedy i jak maluszek zdobywa kolejne umiejętności.

Chwila, gdy dziecko postawi pierwszy kroczek, to długo wyczekiwany moment. Zastanawiasz się, kiedy Twój maluszek wyruszy na dwóch nóżkach na podbój świata w poszukiwaniu przygód?

Obserwuj rozwój motoryczny dziecka, aby śledzić, jakie zmiany zachodzą w jego organizmie. W pierwszych latach życia Twoje dziecko będzie bowiem stopniowo nabywać kolejne umiejętności.

Zmiany w umiejętnościach ruchowych dziecka wydają się najbardziej zauważalnym elementem jego rozwoju w pierwszych latach życia. Możesz wesprzeć maluszka w tym procesie, ale go nie ponaglaj.

Czekasz niecierpliwie na moment, w którym Twój maluszek pozbędzie się wreszcie pieluch, a Ty związanych z tym niemałych wydatków?

Gorączka to stan podwyższonej temperatury ciała, powyżej 36,6°C. Sprawdź jak postępować w przypadku podwyższonej temperatury i wysokiej gorączki u noworodka.

Zakrztuszenie się to zamknięcie dróg oddechowych przez ciało obce. Zareaguj, jeśli zauważysz widoczne zasinienie twarzy malucha i wyczuwasz utrudniony oddech.

Dzieci często są narażone na oparzenia gorącymi płynami, przedmiotami lub otwartym ogniem, zwłaszcza jeśli pozostaną przez chwilę poza kontrolą rodziców.

Drgawki są wynikiem nieprawidłowego działania układu nerwowego, polegające na naprzemiennych silnych skurczach i rozkurczach mięśni. 

Alergia pokarmowa u niemowląt i dzieci jest coraz bardziej powszechnym problemem. Czym jest marsz alergiczny i jak chronić maluszka przed alergią?

Wysypka u niemowląt, częste biegunki, swędzenie skóry – to tylko przykładowe objawy alergii pokarmowych. Dowiedz się, które produkty najczęściej powodują alergie.

Alergia na białka mleka krowiego – nazywana potocznie (chociaż niepoprawnie) również skazą białkową – może wywoływać u Twojego dziecka wiele nieprzyjemnych objawów, takich jak wzdęcia czy częste bi

Atopowe zapalenie skóry u dzieci, czyli AZS, to przewlekła choroba o podłożu alergicznym, która objawia się zazwyczaj silnym swędzeniem oraz suchością skóry.

Lekarz zdiagnozował u maluszka alergię pokarmową? Dowiedz się, na czym polega bilansowanie diety eliminacyjnej i jakie są jej zasady, których powinnaś się trzymać.

Czy Twój niemowlak cierpi na alergię pokarmową? Poznaj jej objawy i dowiedz się, czym jest dieta eliminacyjna.

Jeśli rodzeństwo lub rodzice maluszka mają alergię pokarmową, prawdopodobieństwo, że wystąpi ona także u dziecka, jest większe.

Po zdiagnozowaniu u maluszka alergii lub nietolerancji pokarmowej, możesz czuć się nieco zagubiona. To zupełnie normalne, że nie wszystko, co tłumaczył lekarz, jest od razu jasne.

Powrót do seksu po ciąży może Ci się wydawać sporym wyzwaniem. Być może odczuwasz lęk przed zbliżeniem lub czujesz się niepewna co do swojej atrakcyjności.

Cesarskie cięcie to poważna operacja, po której organizm potrzebuje czasu na regenerację.

Czas powiedzieć to sobie wprost: ciało po ciąży nie będzie dokładnie takie samo jak przed nią. Nie oznacza to jednak, że wygląda ono źle – jest po prostu inne.

Piersi po ciąży mogą być narażone są na zmianę kształtu i wielkości. Czasami zdarza się, że powstają na nich także rozstępy.

Pytania o sposoby na płaski brzuch padają przed i po ciąży. To główna bolączka kobiet. Dowiedz się jak zgubić brzuch po ciąży i jak wzmocnić mięśnie.

Jeśli na horyzoncie zaczyna już majaczyć Twój powrót do pracy po urlopie, zaplanuj, jak zadbać o odpowiednią organizację dnia.

Wracasz do pracy, ale nadal chcesz zapewniać dziecku to, co dla niego najlepsze – pokarm mamy?

Niestety nie istnieje jedna sprawdzona „instrukcja” wychowania dziecka. W rodzicielstwie możesz się mierzyć z bardzo różnymi problemami, które będą od Ciebie wymagać szczególnych rozwiązań.

Dowiedziałeś się, że zostaniesz tatą? Koniecznie sprawdź, czym jest syndrom kuwady.

Właśnie dowiedziałeś się, że zostaniesz tatą? Spokojnie, ojcostwo wcale nie jest aż takie trudne!

Świeżo upieczeni rodzice często stresują się tym, jak ubierać noworodka, aby nie dopuścić do jego przegrzania czy przeziębienia.

Pieluchę u noworodka czy niemowlaka zmienia się tyle razy dziennie, że już wkrótce staniesz się w tym mistrzem. Początkowo jednak czynność ta może budzić niepewność jak przewinąć dziecko?

Najlepszym pokarmem dla niemowlęcia jest mleko mamy, ponieważ zawiera wszystkie składniki, których dziecko potrzebuje, aby zdrowo rosnąć.

Kochasz podróżować, ale obawiasz się, jak będą wyglądały wakacje z dzieckiem? Spokojnie, to wcale nie jest takie trudne!

Bycie ojcem i dobrym mężem lub partnerem to ważna i odpowiedzialna rola. Musisz zadbać zarówno o mamę dziecka, jak i samego maluszka. Przeczytaj poradnik dla taty i sprawdź, jak być oazą spokoju.

Gdy Twój maluszek pojawi się na świecie, w określonym czasie należy dopełnić ważnych formalności po urodzeniu dziecka. Zazwyczaj ten obowiązek spada na tatę.

Dla niemowlaka płacz jest naturalną formą porozumiewania się z rodzicem. W ten sposób szkrab komunikuje Ci, że jest głodny, zmęczony albo się nudzi.

Pierwszy spacer z noworodkiem to duże wydarzenie w życiu świeżo upieczonych rodziców. Z czasem jednak oswoisz się z wychodzeniem na dwór z dzieckiem i stanie się to miłym urozmaiceniem dnia.

Zgodnie z obowiązującym Programem Szczepień Ochronnych (PSO), który jest wydawany przez Głównego Inspektora Sanitarnego, możemy wyróżnić tzw. szczepienia obowiązkowe oraz zalecane.

Sen jest bardzo ważny dla małego dziecka, które w pierwszych latach życia intensywnie rośnie i cały czas uczy się nowych rzeczy.

Sen, tak jak żywienie, odgrywa niezwykle ważną rolę w prawidłowym rozwoju dziecka. Dowiedz się, ile śpi noworodek i zapewnij mu do tego odpowiednie warunki.

Razem z partnerką wyczekiwałeś na narodziny dziecka, a po porodzie okazało się, że zszedłeś na drugi plan?

Twój Junior łatwo wpada w złość, dużo krzyczy, płacze, a nawet gryzie? Dowiedz się, jak poradzić sobie z napadami złości! Skorzystaj z naszych wskazówek!