Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Disable brand-stages

Marka - udostępnij
X

Strefa Mamy

Karuzela

Ćwiczenia po porodzie

Wróć po ciąży do formy i wcześniejsze sylwetki. Poznaj serię skutecznych ćwiczeń dla aktywnych młodych mam, które możesz wykonywać sama lub z dzieckiem.

Dowiedz się więcej

Dieta po ciąży

Zadbaj o dobrze zbilansowaną dietę, która dostarczy Ci koniecznych składników odżywczych. Dowiedz się, jakich zasad należy się trzymać, aby jeść smacznie i zdrowo.

Dowiedz się więcej

Dbaj o siebie

Jakie zmiany przeszło ciało po ciąży? Zatroszcz się o jego odpowiednią pielęgnację, aby poradzić sobie z problemami, które się u Ciebie pojawiły.

Dowiedz się więcej

baner baby blues

Zdrowie

Zdrowie jest najważniejsze! Zarówno to fizyczne, jak i psychiczne. Sprawdź, jakie problemy mogą się pojawić u każdej mamy i jak znaleźć na nie skuteczne rozwiązania.

Dowiedz się więcej

Praca a dziecko

Jak pogodzić bycie mamą z życiem zawodowym? Zobacz, o czym powinnaś pomyśleć przed powrotem do pracy i jakie prawa przysługują Ci jako mamie pracującej.

Dowiedz się więcej

Czas wolny mamy

Zrelaksuj się! Zadbaj o swój czas wolny, aby każdy dzień był radosny i wyjątkowy. Sprawdź, jak odpoczywać, żeby zawsze cieszyć się pełnią sił.

Dowiedz się więcej

Dołącz do programu

Przewijak dla dziecka – wybieramy najlepsze modele

Na jaki przewijak warto się zdecydować przy kompletowaniu wyprawki dla niemowlaka? Co będzie lepsze – komoda z przewijakiem, tradycyjny przewijak na łóżeczko, a może zwijana mata? Poznaj różne rozwiązania i wybierz najlepszy model, by wygodnie i bezpiecznie zmieniać dziecku pieluszki, ubierać je i pielęgnować po kąpieli.

Dowiedz się więcej

Łóżeczko dla dziecka, kosz Mojżesza czy dostawka do łóżka – co wybrać?

W czym powinien spać Twój maluszek – w łóżeczku dziecięcym ze szczebelkami, dostawce do łóżka rodziców, a może w przenośnym koszu Mojżesza? Podpowiadamy, jakie akcesoria sprawdzą się dla noworodka, a później także dla starszego szkraba. Poznaj zalety aż trzech rozwiązań, które masz do wyboru. Zdecyduj się na najlepsze pod względem bezpieczeństwa dla maleństwa, jakości wykonania i Waszych potrzeb.

Dowiedz się więcej

Woda dla dziecka powyżej 1. roku życia – jaką wybrać?

Czy wiedziałaś o tym, że zapotrzebowanie na wodę u dzieci, w przeliczeniu na kilogram masy ciała, jest aż czterokrotnie wyższe niż u osoby dorosłej? Maluszek potrzebuje jej dla prawidłowego funkcjonowania. Sprawdź, od kiedy podawać wodę do picia, jaki rodzaj wybrać, a także ile płynów powinno przyjmować dziecko po 1. roku życia.

Dowiedz się więcej

Akcesoria do kąpieli dla małego dziecka

Do niezbędnych rzeczy, które powinny znaleźć się w domowej wyprawce dla maluszka, należą akcesoria kąpielowe. Wanienka dla dziecka lub wiaderko do kąpieli, termometr do wody dla noworodka czy delikatna myjka powinny znaleźć się na liście każdego rodzica. Sprawdź w naszym artykule, jak wybrać te najbardziej przydatne oraz praktyczne akcesoria.

Dowiedz się więcej

Pościel do wózka i łóżeczka niemowlaka – co wybrać?

Właśnie kompletujesz wyprawkę dla swojego dziecka i zastanawiasz się, jaka pościel do wózka lub do łóżeczka może sprawdzić się w Waszym przypadku? Oto kilka podpowiedzi, które przybliżą Cię do podjęcia decyzji. Poznaj różne rodzaje poszewek i poduszek, a także dowiedz się, czym nie należy przykrywać noworodka i niemowlaka.

Dowiedz się więcej

Jak przygotować pokój dziecięcy dla Twojego maleństwa?

Pokój dla niemowlaka czy noworodka powinien być możliwie jak najbardziej bezpieczny. Ponadto warto zadbać o to, aby był on funkcjonalny i miał odpowiednie wyposażenie. Wielu rodzicom zależy też na tym, aby była to przytulna, ładnie zaaranżowana przestrzeń. Jeszcze bardziej liczy się to w przypadku Juniorów – którzy nierzadko mają już pewne preferencje co do tego, jak ma wyglądać ich kącik. Warto, aby także rodzice dobrze się czuli w pokoju dziecięcym – w końcu i oni będą w nim spędzać sporo czasu! Przeczytaj, jakie mamy pomysły na jego aranżację!

Dowiedz się więcej

5 sposobów, aby nauczyć dziecko pić wodę

Picie wody jest bardzo ważne, a Twój maluszek według przeliczeń, które dotyczą zapotrzebowania wody na kilogram masy ciała, po 1. roku życia potrzebuje jej aż cztery razy więcej niż Ty! Aby ułatwić Ci serwowanie wody, przygotowaliśmy kilka wskazówek. Sprawdź, co możesz zrobić, by już od najmłodszych lat kształtować w dziecku dobre nawyki związane z nawodnieniem organizmu.

Dowiedz się więcej

Młode małżeństwo oczekujące dziecko planuje domowy budżet

10 wskazówek dla przyszłych rodziców, jak dysponować ograniczonym budżetem

Zachęcamy do przeczytania naszych prostych wskazówek dotyczących oszczędzania pieniędzy przez przyszłych rodziców – od tworzenia domowego budżetu po kupowanie tylko podstawowych artykułów dziecięcych. Sprawdź, jak zaplanować wszystko, co niezbędne dla Twojego dziecka, mając ograniczony budżet domowy.

Dowiedz się więcej

Uśmiechnięte mamy singielki z dziećmi podczas spotkania

Poznaj listę 10 rzeczy do zrobienia dla mamy singielki i jej maluszka

Jesteś singielką wychowującą maleństwo? Z myślą o Tobie przygotowaliśmy listę rzeczy, które warto zrobić razem z dzieckiem. Przekonaj się, że wcale nie musisz czuć się samotna. Wystarczy rozejrzeć się dookoła, aby znaleźć ulubioną formę spędzania czasu nie tylko z maluszkiem, ale także z innymi rodzicami czy bliskimi.

Dowiedz się więcej

Kobieta po cesarskim cięciu z blizną na brzuchu

Wskazówki dla świeżo upieczonej mamy po cesarskim cięciu

Urodziłaś maluszka poprzez cesarskie cięcie? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj naszą krótką listę dla świeżo upieczonych mam po cesarce. Z myślą o Tobie zebraliśmy kilka cennych wskazówek, które mogą Ci ułatwić funkcjonowanie w okresie połogu i dochodzenia do siebie po operacji.

Dowiedz się więcej

Świeżo upieczona mama podczas wizyty położnej

Pytania do położnej i pediatry – o co warto zapytać na pierwszej wizycie?

Zapoznaj się z naszą listą pytań do położnej lub lekarza pediatry. Skonsultuj z odpowiednim specjalistą takie kwestie jak kontrola wagi dziecka czy wymagane szczepienia. Razem z nami przygotuj się do wizyty i poznaj najczęściej zadawane pytania. Być może Twoje brzmią podobnie!

Dowiedz się więcej

Mamy oceniają tę treść na 0/5
Szukaj

Nadal nie znalazłaś tego
Czego szukasz?

Wypróbuj naszą nową wyszukiwarkę. Zawsze znajdziesz tam coś dla siebie.