Disable brand-stages
Strefa Mamy
Karuzela
Ćwiczenia po porodzie
Wróć po ciąży do formy i wcześniejsze sylwetki. Poznaj serię skutecznych ćwiczeń dla aktywnych młodych mam, które możesz wykonywać sama lub z dzieckiem.
Dieta po ciąży
Zadbaj o dobrze zbilansowaną dietę, która dostarczy Ci koniecznych składników odżywczych. Dowiedz się, jakich zasad należy się trzymać, aby jeść smacznie i zdrowo.
Dbaj o siebie
Jakie zmiany przeszło ciało po ciąży? Zatroszcz się o jego odpowiednią pielęgnację, aby poradzić sobie z problemami, które się u Ciebie pojawiły.
Zdrowie
Zdrowie jest najważniejsze! Zarówno to fizyczne, jak i psychiczne. Sprawdź, jakie problemy mogą się pojawić u każdej mamy i jak znaleźć na nie skuteczne rozwiązania.
Praca a dziecko
Jak pogodzić bycie mamą z życiem zawodowym? Zobacz, o czym powinnaś pomyśleć przed powrotem do pracy i jakie prawa przysługują Ci jako mamie pracującej.
Czas wolny mamy
Zrelaksuj się! Zadbaj o swój czas wolny, aby każdy dzień był radosny i wyjątkowy. Sprawdź, jak odpoczywać, żeby zawsze cieszyć się pełnią sił.
Przewijak dla dziecka – wybieramy najlepsze modele
Na jaki przewijak warto się zdecydować przy kompletowaniu wyprawki dla niemowlaka? Co będzie lepsze – komoda z przewijakiem, tradycyjny przewijak na łóżeczko, a może zwijana mata? Poznaj różne rozwiązania i wybierz najlepszy model, by wygodnie i bezpiecznie zmieniać dziecku pieluszki, ubierać je i pielęgnować po kąpieli.
Łóżeczko dla dziecka, kosz Mojżesza czy dostawka do łóżka – co wybrać?
W czym powinien spać Twój maluszek – w łóżeczku dziecięcym ze szczebelkami, dostawce do łóżka rodziców, a może w przenośnym koszu Mojżesza? Podpowiadamy, jakie akcesoria sprawdzą się dla noworodka, a później także dla starszego szkraba. Poznaj zalety aż trzech rozwiązań, które masz do wyboru. Zdecyduj się na najlepsze pod względem bezpieczeństwa dla maleństwa, jakości wykonania i Waszych potrzeb.
Woda dla dziecka powyżej 1. roku życia – jaką wybrać?
Czy wiedziałaś o tym, że zapotrzebowanie na wodę u dzieci, w przeliczeniu na kilogram masy ciała, jest aż czterokrotnie wyższe niż u osoby dorosłej? Maluszek potrzebuje jej dla prawidłowego funkcjonowania. Sprawdź, od kiedy podawać wodę do picia, jaki rodzaj wybrać, a także ile płynów powinno przyjmować dziecko po 1. roku życia.
Akcesoria do kąpieli dla małego dziecka
Do niezbędnych rzeczy, które powinny znaleźć się w domowej wyprawce dla maluszka, należą akcesoria kąpielowe. Wanienka dla dziecka lub wiaderko do kąpieli, termometr do wody dla noworodka czy delikatna myjka powinny znaleźć się na liście każdego rodzica. Sprawdź w naszym artykule, jak wybrać te najbardziej przydatne oraz praktyczne akcesoria.
Pościel do wózka i łóżeczka niemowlaka – co wybrać?
Właśnie kompletujesz wyprawkę dla swojego dziecka i zastanawiasz się, jaka pościel do wózka lub do łóżeczka może sprawdzić się w Waszym przypadku? Oto kilka podpowiedzi, które przybliżą Cię do podjęcia decyzji. Poznaj różne rodzaje poszewek i poduszek, a także dowiedz się, czym nie należy przykrywać noworodka i niemowlaka.
Jak przygotować pokój dziecięcy dla Twojego maleństwa?
Pokój dla niemowlaka czy noworodka powinien być możliwie jak najbardziej bezpieczny. Ponadto warto zadbać o to, aby był on funkcjonalny i miał odpowiednie wyposażenie. Wielu rodzicom zależy też na tym, aby była to przytulna, ładnie zaaranżowana przestrzeń. Jeszcze bardziej liczy się to w przypadku Juniorów – którzy nierzadko mają już pewne preferencje co do tego, jak ma wyglądać ich kącik. Warto, aby także rodzice dobrze się czuli w pokoju dziecięcym – w końcu i oni będą w nim spędzać sporo czasu! Przeczytaj, jakie mamy pomysły na jego aranżację!
Szczepienie niemowląt w 1. roku życia
Zgodnie z obowiązującym Programem Szczepień Ochronnych (PSO), który jest wydawany przez Głównego Inspektora Sanitarnego, możemy wyróżnić tzw. szczepienia obowiązkowe oraz zalecane. Lista szczepień aktualizowana jest pod koniec każdego roku i uwzględnia m.in. aktualną sytuację epidemiologiczną oraz zalecenia WHO. Poznaj aktualny kalendarz szczepień niemowląt i sprawdź, które powinien otrzymać także Twój maluszek, zanim jeszcze skończy 12 miesięcy.
5 sposobów, aby nauczyć dziecko pić wodę
Picie wody jest bardzo ważne, a Twój maluszek według przeliczeń, które dotyczą zapotrzebowania wody na kilogram masy ciała, po 1. roku życia potrzebuje jej aż cztery razy więcej niż Ty! Aby ułatwić Ci serwowanie wody, przygotowaliśmy kilka wskazówek. Sprawdź, co możesz zrobić, by już od najmłodszych lat kształtować w dziecku dobre nawyki związane z nawodnieniem organizmu.
10 wskazówek dla przyszłych rodziców, jak dysponować ograniczonym budżetem
Zachęcamy do przeczytania naszych prostych wskazówek dotyczących oszczędzania pieniędzy przez przyszłych rodziców – od tworzenia domowego budżetu po kupowanie tylko podstawowych artykułów dziecięcych. Sprawdź, jak zaplanować wszystko, co niezbędne dla Twojego dziecka, mając ograniczony budżet domowy.
Poznaj listę 10 rzeczy do zrobienia dla mamy singielki i jej maluszka
Jesteś singielką wychowującą maleństwo? Z myślą o Tobie przygotowaliśmy listę rzeczy, które warto zrobić razem z dzieckiem. Przekonaj się, że wcale nie musisz czuć się samotna. Wystarczy rozejrzeć się dookoła, aby znaleźć ulubioną formę spędzania czasu nie tylko z maluszkiem, ale także z innymi rodzicami czy bliskimi.
Wskazówki dla świeżo upieczonej mamy po cesarskim cięciu
Urodziłaś maluszka poprzez cesarskie cięcie? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj naszą krótką listę dla świeżo upieczonych mam po cesarce. Z myślą o Tobie zebraliśmy kilka cennych wskazówek, które mogą Ci ułatwić funkcjonowanie w okresie połogu i dochodzenia do siebie po operacji.
Pytania do położnej i pediatry – o co warto zapytać na pierwszej wizycie?
Zapoznaj się z naszą listą pytań do położnej lub lekarza pediatry. Skonsultuj z odpowiednim specjalistą takie kwestie jak kontrola wagi dziecka czy wymagane szczepienia. Razem z nami przygotuj się do wizyty i poznaj najczęściej zadawane pytania. Być może Twoje brzmią podobnie!
