Rodzicielstwo to podróż życia... jesteśmy z tobą przez pierwsze 3 lata życia dziecka!

Wsparcie oparte na ekspertyzie

Od żywienia po dobrostan emocjonalny, pomożemy Ci w podejmowaniu świadomych decyzji na każdym etapie.

Opiekuńcza społeczność

Dziel się doświadczeniami we wspierającej, wolnej od osądów przestrzeni.

Spersonalizowane wsparcie

Nasze spersonalizowane porady i programy są dostosowane do potrzeb i celów Twojej rodziny.

Dostęp w dowolnym czasie i miejscu

Online i w prawdziwym zyciu, uzyskaj wsparcie, zawsze, kiedy go potrzebujesz.

Wybierz etap, na którym jesteście!

Planowanie ciąży

Ciąża

0-4 miesiące

5 - 6 miesięcy

7 - 8 miesięcy

9 - 12 miesięcy

13-24 miesiące

25 - 36 miesięcy

Wycofanie produktów Little Steps - baner

Zmiana w ofercie produktowej

Skonsultuj się z lekarzem, by dobrać odpowiednią formułę dla Twojego dziecka.

Sprawdź inne produkty

NAN SUPREMEPRO 2 docenione w testowaniu!

Aż 99%* osób, które wzięły udział w testowaniu, poleciłoby ten produkt innym Rodzicom.

Poznaj produkt

Kalendarz ciąży – śledź każdy etap!

Ciąża tydzień po tygodniu. Dowiedz się wszystkiego o etapach ciąży, objawach i rozwoju swojego Maluszka.

Sprawdź

Kalendarz rozwoju dziecka – odkryj, jak rośnie Twój maluszek!

Poznaj etapy rozwoju niemowlaka miesiąc po miesiącu

Sprawdź

Pomysły na kanapki dla dzieci z pastami Gerber

Odkryj nasze pomysły na wesołe i kolorowe kanapki dla dzieci, którym nie oprze się żaden niejadek!

Sprawdź

NAN OPTIPRO® Plus 2, 3 i 4 dostępne również w dużym opakowaniu 1,2 kg

Zamów teraz

Nasze marki

Dołącz do programu Nestlé FamilyNes

Sprawdź, jak wiele korzyści dla Ciebie przygotowaliśmy!

Zarejestruj się

Najczęściej zadawane pytania

Karmię piersią i niestety moja córeczka ma skazę białkową. Jak powinna wyglądać moja dieta?

Jeżeli Pani córeczka ma skazę białkową, powinna Pani wyeliminować ze swojej diety mleko i jego przetwory, czyli jogurty, maślanki, kefiry, biały i żółty ser, masło. Powinna Pani uważać na inne silne alergeny takie jak: białko jaja kurzego, mięso czerwone, ryby, czekolada, orzechy, miód, pomidory, cytrusy, truskawki, warzywa wzdymające: kalafior, kapusta, cebula, czosnek. Pani jadłospis powinien obfitować w mięso drobiowe, królicze, żółtko jaja kurzego, produkty zbożowe (ryż, kasze, makaron, pieczywo ciemne), ziemniaki, warzywa, owoce. Te produkty są źródłem białka i żelaza. Może Pani pić herbatę zieloną, lekką czarną, soki, miętę i inne herbatki dla kobiet karmiących i oczywiście wodę mineralną (tu polecałabym te o wyższej zawartości wapnia). Proponuje unikać potraw smażonych, tłustych, słonych i ciężkostrawnych. Proponuje również skontaktować się z lekarzem i dopytać, czy będzie potrzebna suplementacja wapnia, aby nie doszło do niedoboru tego składnika w Pani organizmie. Sporo wapnia znajduje się w sardynkach, migdałach, natce pietruszki, szpinaku, brokułach.

Niedługo wracam do pracy. Karmię piersią i nie wiem, czy mam przestawić dziecko na butelkę, czy mogą nadal karmić piersią?

Mama, która chce kontynuować karmienie piersią, mimo powrotu do pracy powinna zaplanować jadłospis malucha na tę część dnia, kiedy będzie poza domem. 7-8 miesięczny maluch podczas nieobecności mamy może jeść kaszkę, zupkę, a także deserek owocowy. Po powrocie mamy, wieczorem, w nocy i rano przed pracą tylko pierś. Jeśli maluch jest młodszy, warto zostawić babci lub opiekunce butelkę z odciągniętym mlekiem mamy, lub podać mleko modyfikowane. Warto pamiętać, że kodeks pracy gwarantuje mamie karmiącej piersią przerwę na karmienie, którą można wykorzystać dowolnie w ciągu dnia pracy: w środku dnia, czy też na końcu. W rezultacie karmiąca mama pracuje krócej i wcześniej może wrócić do stęsknionego maminego mleka maluszka. Jeśli mama zdecyduje przestawić malucha na butelkę, powinna zacząć próby na 2-3 tygodnie przed powrotem do pracy. Proces przestawiana malucha na butelkę może zająć trochę czasu. Zazwyczaj trwa to ok. tygodnia do dwóch. Gumowy smoczek to nie to samo, co ciepła pierś mamy i należy dziecku dać czas na oswojenie się z nowym sposobem karmienia. Warto systematycznie próbować, przed każdym karmieniem podając maluchowi zamiast piersi butelkę. Na początku maluch może bawić się smoczkiem, przesuwając go językiem. Może go wypychać. Niemowlę bawiąc się smoczkiem, będzie się z nim oswajać, aż w końcu nauczy się nowego sposobu ssania i zaakceptuje nowe mleko – nie z piersi mamy, a z butelki. Każda z 2 opcji, kontynuacja karmienia piersią czy też przejście na karmienie mlekiem modyfikowanym, ma swoje plusy. Warto wybrać tę, która będzie najbardziej odpowiednia dla mamy i malucha.

Czy dania Gerber zawierające mięso zawierają dodatek wywaru mięsnego?

W odpowiedzi na Pani pytanie informuję, że w produktach Gerber przetarte mięso nie jest gotowane łącznie z warzywami, a rosół czy wywar mięsny nie jest dodawany dodatkowo do produktów w celu podniesienia smaku. Smak mięsny w wyrobach pochodzi wyłącznie z mięsa zawartego w produkcie.

Zobacz więcej

Strefa Eksperta

Masz pytanie dotyczące ciąży, porodu albo rozwoju Maluszka? Skorzystaj z bezpłatnej porady naszych Ekspertek.

Zadaj pytanie

View on Instagram

17.07.2025 @nestle_familynes_pl

Spodziewasz się Dziecka?🤰 Nasze gratulacje! 💛 Teraz możesz śledzić każdy etap ciąźy, tydzień po tygodniu, dzieki naszemu 🗓️ Kalendarzowi Ciąży. Dowiesz się m.in: 🤱 w jaki sposób obliczyć datę porodu, 💆‍♀️ jak radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi, 👩‍⚕️ jakie badania czekają Cię w konkretnych tygodniach 👶 jakie nowe umiejętności zdobywa Maluszek z każdym dniem .....i wiele innych! Wejdź na naszą stronę i sprawdź! 🔍 #KalendarzCiąży #ZdrowyStart #RodzicielstwoŚwiadomie #CiążaTydzieńPoTygodniu #Nestle #FamilyNes #NestleFamilyNes

View on Instagram

17.07.2025 @nestle_familynes_pl

View on Instagram

24.06.2025 @nestle_familynes_pl

Jesteś w ciąży lub niedawno zostałaś mamą i chcesz świadomie zadbać o swoje ciało? 🤰🤱 Zastanawiasz się, jak wspierać mięśnie dna miednicy, wzmocnić brzuch po ciąży czy pozbyć się uczucia ciągłego parcia na pęcherz? A może chcesz zniwelować problem nietyrzymania moczu czy bólu podczas stosunku? 🥰 Napisz swoje pytanie już teraz w komentarzu pod postem lub do nas w wiadomości prywatnej, a 30.06. 👩‍⚕️ fizjoterapeutka uroginekologiczna Agata Młynarska odpowie na Wasze wątpliwości i udzieli porad! 💬 Nasze Ekspertki są tu dla Was 🫶, służą pomocą i odpowiedzą na każde Wasze pytanie! #czatzekspertką #strefaeskperta #ekspertkinestlé #ginekologia #pediatria #neurologopedia #edukacjalaktacyjna #psychologia #fizjoterapiauroginekologiczna #dieta #macierzynstwo #niemowlak #rodzice #newborn #dziecko #rodzice #parenting #takradosnierosnie #instamama #instatata #tacierzyństwo #instadziecko #jestembojestes #bobas #okiemmamy #okiemtaty #familynes #nestle #nestlefamilynes

View on Instagram

23.06.2025 @nestle_familynes_pl

Masz wrażenie, że wszyscy wokół doskonale wiedzą, na czym polega bycie tatą? 🤔 Pewnie pamiętasz ostrzeżenia w postaci braku snu przez najbliższe lata? 😴 Czy naprawdę tak to wygląda? 😄 Oj, szczerze w to wątpimy! W ten Dzień Ojca celebrujemy fakt, że ojcostwo nigdy nie jest takie, jak mówią inni. 👨‍🍼 Jest dużo lepsze! Szczęśliwego Dnia Ojca! ❤️ #DzieńOjca #DzieńOjca2025 #JesteśNajlepszymTatą #Nestle #FamilyNes #NestleFamilyNes

View on Instagram

01.06.2025 @nestle_babyandme_pl

Codzienne życie z Dzieckiem to jak film, w którym komedia przeplata się z przygodą, a wzruszający dramat z nieoczekiwanymi zwrotami akcji. 🎬 ❤️ To chwile pełne śmiechu, szczególnie, gdy Dziecko zaskakuje nas swoją spontanicznością, ale też momenty, które głęboko poruszają serce — pierwsze słowa, pierwsze gesty miłości. W Dniu Dziecka przypominamy sobie, że właśnie te codzienne chwile tworzą wyjątkowy, niepowtarzalny scenariusz naszej wspólnej historii.�� Radosnego Dnia Dziecka! 👧👦 #DzienDziecka #DzienDziecka2025 #Nestle #FamilyNes #NestleFamilyNes

View on Instagram

27.05.2025 @nestle_babyandme_pl

Interesują Was zagadnienia z zakresu chorób okresu niemowlęcego i wczesnodziecięcego, zdrowego odżywiania, a może potrzebujecie wsparcia w dbaniu o prawidłowy rozwój i odporność Waszych pociech? 👶 Napisz swoje pytanie już teraz w komentarzu pod postem lub do nas w wiadomości prywatnej, a 29.05. 👩‍⚕️ pediatra Anna Ratajczak odpowie na Wasze wątpliwości i udzieli porad! 💬 Nasze Ekspertki są tu dla Was 🫶, służą pomocą i odpowiedzą na każde Wasze pytanie! #czatzekspertką #strefaeskperta #ekspertkinestlé #ginekologia #pediatria #neurologopedia #edukacjalaktacyjna #psychologia #dieta #macierzynstwo #niemowlak #rodzice #newborn #dziecko #rodzice #parenting #bobas #okiemmamy #okiemtaty #familynes #nestle #nestlefamilynes

View on Instagram

26.05.2025 @nestle_babyandme_pl

„Powinnaś zrobić to”, „powinnaś zrobić tamto”…ciągle ktoś mówi Ci, co masz robić? 🫣 Zaraz, zaraz bądźmy szczerzy – czy naprawdę ktoś zna Twoje dziecko lepiej niż Ty sama? 🤔 Oczywiście, że nie! 🥰 To Ty znasz je najlepiej! 🤱 W ten Dzień Matki celebrujemy fakt, że bycie mamą nigdy nie jest takie jak mówią inni...jest o wiele lepsze! 🍀 Szczęśliwego Dnia Matki! ❤️ #DzieńMatki #DzieńMatki2025 #JesteśNajlepsząMamą #MamyWiedząNajlepiej #Nestle #FamilyNes #NestleFamilyNes

View on Instagram

08.05.2025 @nestle_babyandme_pl

Dziś świętujemy Dzień Położnej w Polsce, dlatego chcemy podziękować za profesjonalizm, wsparcie oraz empatię naszej Ekspertki oraz wszystkich Położnych! 🥰 Z całego serca życzymy, aby ta piękna i szlachetna praca przynosiła Wam radość i spełnienie 🩷 👉 Jeśli macie pytania do Położnej lub naszych pozostałych Ekspertek, zachęcamy do korzystania z bezpłatnych konsultacji na naszej stronie: https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/strefa-eksperta

Dołącz do nas na Instagramie