Źródła żelaza w diecie dziecka

Do około 6. miesiąca życia maluszka mleko mamy dostarcza niemowlakowi wszystkie składniki, których potrzebuje do prawidłowego rozwoju. Rozszerzając dietę dziecka warto wybierać produkty bogate w żelazo. Sprawdź, dlaczego i dowiedz się, jaką rolę w diecie dziecka pełni ten składnik.

Podczas rozszerzania diety maluszka odpowiednie komponowanie jadłospisu jest kluczowe, by zagwarantować szkrabowi odpowiednią ilość składników odżywczych – w tym np. witaminy C oraz witaminy A, które są ważne dla odporności. Sprawdź, jakie produkty zawierają te immunoskładniki, i co robić, by maluszek miał dostarczaną ich odpowiednią ilość w swoim organizmie.

Zastanawiasz się, od jakich produktów zbożowych rozpocząć rozszerzanie diety niemowlaka? Poznaj delikatne kleiki i kaszki zbożowe od Nestlé, które są źródłem cennych składników odżywczych, m.in. witamin i składników mineralnych. 
 

Nasze babcie używały pasteryzacji w trakcie robienia domowych przetworów. Zdecydowaliśmy się zainspirować tym sposobem utrwalania żywności, tworząc deserki Nestlé Yogolino. Dzięki procesowi, który jest zbliżony do wspomnianej pasteryzacji, powstały wygodne do podania dziecku deserki, których nie musisz przechowywać w lodówce.

Za odporność dziecka odpowiada układ immunologiczny. Warto wiedzieć, że można go wzmacniać już od pierwszych dni życia maluszka! Sprawdź, jakie są naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu dziecka i które mikroelementy oraz witaminy są niezbędne w diecie każdego maluszka.

W pierwszych miesiącach i latach życia Twoje dziecko intensywnie rośnie. Maluszek ma w tym czasie wysokie zapotrzebowanie na wiele składników odżywczych (m.in. na wapń) w przeliczeniu na kilogram masy ciała. Poznaj skład deserków Nestlé Yogolino, dzięki którym z łatwością możesz wspierać rozwój dziecka.

Czy wiesz, że witamina D jest rekomendowana przez specjalistów już od pierwszych dni życia maluszka? Jej suplementację zaleca się we wszystkich grupach wiekowych – od najmłodszych aż do seniorów. Sprawdź, dlaczego ten składnik jest tak ważny w codziennej diecie, a także w jaki sposób wpływa na prawidłowy rozwój Twojej pociechy.

Mamo, Tato – zastanawiacie się, czy słoiczki dla dzieci to dobry pomysł? Zapewne macie w głowie wiele związanych z tym pytań. Jedno z nich jest najważniejsze: jak sprawdzić, czy słoiczki dla niemowląt są dobrym wyborem? Zobacz nasze porady, by mieć pewność, że podajesz dziecku to, co najlepsze!

Kiedy Twój maluszek skończy 4 miesiące, do jego diety możesz zacząć małymi krokami wprowadzać produkty zbożowe. Kaszki mleczne to smaczne i wygodne rozwiązanie na początek przygody z nowymi smakami. Są bogate w witaminy i składniki mineralne – jedna porcja kaszki Nestlé dostarcza m.in. ponad 50% dziennego zapotrzebowania dziecka na żelazo! Zobacz, jak łatwo i szybko możesz je przygotować.

Dzieci w pierwszych trzech latach życia bardzo szybko rozwijają się i rosną. To dlatego potrzebują składników mineralnych, które im w tym pomagają. Podpowiadamy, dlaczego niemowlę powinno jeść produkty mleczne, będące ważną pozycją w diecie najmłodszych. Doradzamy również, jak dobrze dobrać je do potrzeb żywieniowych maluszka.

Przechodząc z karmienia piersią na mleko następne, rodzice długo zastanawiają się, jakie mleko następne wybrać dla swojego maluszka.

Relacja rodzic−dziecko to wyjątkowo silna więź, która ma ogromny wpływ na rozwój maleństwa. Jak ją pielęgnować, aby obu stronom przyniosła to, co najlepsze? Zabawy z niemowlakiem to z pewnością świetny sposób na pogłębianie tej więzi i poznawanie osobowości Twojego dziecka.

Siatki centylowe chłopców i dziewczynek pomogą Ci sprawdzić, czy maluszek prawidłowo się rozwija. Monitorowanie wzrostu i masy ciała jest bardzo ważne szczególnie przez pierwsze lata życia dziecka. Sprawdź, jak interpretować pomiary zaznaczane na siatkach centylowych i kiedy warto odwiedzić Waszego lekarza pediatrę.

Mikroflora jelitowa (nazywana też mikrobiotą) to bakterie, które zamieszkują przewód pokarmowy każdego człowieka. Od czego zależy jej skład i co robić, aby już od najmłodszych lat wspierać dobroczynne bakterie w brzuszku dziecka? Znajdź odpowiedź na te pytania w naszym artykule!