MyFeed Personalized Content
Para planująca ciążę

Planowanie i wczesne objawy ciąży

Marzycie o powiększeniu rodziny? A może rozpoczęliście starania i zastanawiacie się, czy już jesteście w ciąży? Chętnie pomożemy Wam przygotować się do dnia, w którym zobaczycie na teście dwie kreski. Chcemy bowiem wspierać pary na każdym etapie – począwszy od planowania potomstwa, poprzez ciążę, aż do momentu, w którym staniecie się Rodzicami. Dobrze wiemy, że czasami droga, jaką trzeba przejść, żeby wziąć Maleństwo pierwszy raz na ręce, potrafi być niezwykle wymagająca. Dlatego stworzyliśmy strefę, która pomoże Wam w staraniach o wyczekiwanego Maluszka. Jak się dobrze przygotować do tego momentu i zwiększyć swoje szanse na zostanie Mamą i Tatą? Sprawdźcie to poniżej!

Dieta przed ciążą

Planujesz ciążę? To, co jesz, może wpływać na skuteczność Twoich starań. Dlatego najlepiej już trzy miesiące przed ich rozpoczęciem postaw na dietę bogatą w składniki, które będą wspierać płodność. W artykułach znajdziesz wskazówki związane z komponowaniem pełnowartościowego jadłospisu dla przyszłej Mamy i przyszłego Taty.

 Dieta przed ciążą czyli dieta przyszłej mamy
Dieta przed ciążą, czyli dieta przyszłej Mamy

Aby zajść w ciążę, potrzebujesz odżywić swój organizm. Poznaj produkty, które Ci w tym pomogą.

witaminy-i-skladniki-mineralne-dla-kobiet-planujacych-ciaze
Witaminy i składniki mineralne dla kobiet planujących ciążę

Podpowiadamy, co oprócz kwasu foliowego powinna włączyć do swojej diety przyszła Mama.

Dieta na płodność mężczyzny
Dieta na płodność mężczyzny

Jakość plemników jest bardzo ważna. Sprawdź, jak powinno wyglądać Twoje menu podczas starań o Maluszka.

7 zdrowych pokarmów, które warto włączyć do diety przed zajściem w ciążę
7 zdrowych pokarmów, które warto włączyć do diety przed zajściem w ciążę

Dieta przed ciążą może wpływać na zdrowie Dziecka. Podpowiadamy, po jakie produkty warto wtedy sięgać.

Dołącz do programu Nestlé Baby&Me
Dołącz do programu Nestlé Baby&Me!

Sprawdź, jak wiele korzyści dla Ciebie przygotowaliśmy.

Przygotowanie do ciąży i rozpoczęcie starań

Przyszli Rodzice – planujący powiększenie rodziny – mogą mieć mnóstwo pytań, obaw i wątpliwości. To zupełnie normalne – w końcu nie codziennie podejmuje się tak ważne i odpowiedzialne decyzje. Poniżej zebraliśmy artykuły, w których piszemy m.in. o tym, jak warto przygotować się do poczęcia i ciąży oraz jakie badania zrobić, aby móc cieszyć się z narodzin zdrowego Maluszka. Wyjaśnimy też, czy można zaplanować płeć Dziecka.

planowanie-ciazy-od-czego-warto-zaczac-przygotowania
Planowanie ciąży – od czego warto zacząć przygotowania?

Planujesz Dziecko? Zadbaj nie tylko o styl życia i dietę. Poznaj pozostałe czynniki istotne podczas starań.

jak-przygotowac-sie-na-poczecie-dziecka
Jak przygotować się na poczęcie Dziecka?

W jaki sposób można zwiększyć szanse na zapłodnienie? Przygotowaliśmy kilka ważnych wskazówek.

Pani w ciąży
Jak przygotować się do ciąży?

Obserwacja cyklu, suplementacja, badania… Co jeszcze warto zrobić, jeżeli starasz się o Dziecko?

10 ważnych pytań, gdy planujesz mieć Dziecko
10 ważnych pytań, gdy planujesz mieć Dziecko

Jakie ważne pytania warto zadać sobie i lekarzowi przed zaplanowaniem ciąży? Sprawdź naszą listę!

Badania przed ciążą
Badania przed ciążą

Dlaczego wykonanie określonych badań i szczepień przed poczęciem jest takie ważne? Wyjaśniamy!

Planowanie płci dziecka – chłopiec czy dziewczynka?
Jak zaplanować płeć dziecka?

Chłopiec czy dziewczynka? Przeczytaj, od czego zależy płeć Maluszka i jakie są popularne mity na ten temat.

Kalendarz dni płodnych i owulacji
Kalkulator dni płodnych i owulacji

Skorzystaj z naszego kalkulatora, aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

O czym warto wiedzieć przed poczęciem?

Podczas starań bardzo ważna jest wiedza na temat dni płodnych i terminu samej owulacji. W całym cyklu jest to najlepszy czas na poczęcie, dlatego podpowiadamy, jak go rozpoznać. Na sukces wpływa jednak wiele czynników – np. stres, więc warto przyjrzeć mu się bliżej. Czasami wczesnym objawem ciąży jest plamienie implantacyjne – niekiedy mylone z miesiączką. W jednym z artykułów szczegółowo omawiamy, na czym ono polega, a w kolejnym wyjaśniamy, kiedy podczas starań oznaczyć poziom hormonu b-HCG.

jak-rozpoznac-dni-plodne-poznaj-najwazniejsze-symptomy
Jak rozpoznać dni płodne? Poznaj najważniejsze symptomy!

Naucz się wyliczać dni płodne i poznaj termin owulacji! Zobacz, jak zwiększyć szansę na poczęcie Dziecka.

Stres
Stres – jakie ma znaczenie, gdy starasz się o zajście ciążę?

Powodem negatywnego wyniku testu ciążowego może być silny stres. Jak sobie z nim radzić? Oto kilka metod.

Plamienie implantacyjne i zagnieżdżenie zarodka
Plamienie implantacyjne – objawy i przyczyny

Sprawdź, czym jest plamienie implantacyjne, jak wygląda, ile trwa i jak je odróżnić od menstruacji.

Test ciążowy z krwi, czyli wszystko o badaniu b-hCG
Test ciążowy z krwi, czyli wszystko o badaniu b-HCG

Wzrost b-HCG to pierwszy objaw ciąży. Sprawdź, kiedy wykonać ten test i jak odczytać jego wynik.

kalendarz ciąży tydzień po tygodniu
Zajrzyj do naszego kalendarza ciąży

Przygotuj się do bycia Mamą! Sprawdź, co robić, kiedy pojawią się pierwsze ciążowe dolegliwości i prześledź, jak tydzień po tygodniu będzie rósł Maluszek.

Asystent rodzica

 

Szukasz miejsca pełnego wartościowych porad i wsparcia?

Odwiedź naszą stronę na Facebooku. Czeka tam na Ciebie przestrzeń, w której możesz znaleźć dawkę wsparcia i pozytywnej energii od osób, które kiedyś były na Twoim miejscu, a dzisiaj są szczęśliwymi Rodzicami maluszków.

Strefa Eksperta
Masz pytania związane z okresem prekoncepcyjnym?

Porozmawiaj o tym z naszymi ekspertami!