Zaparcie to dolegliwość polegająca na zmniejszonej liczbie wypróżnień. Stolce są nadmiernie zbite, co powoduje duży wysiłek lub nawet ból podczas wypróżnień. Jeśli zatwardzeniu u niemowlaka nie towarzyszą niepokojące objawy, takie jak osłabienie czy spadek masy ciała, nie ma powodów do niepokoju. Dziecko może wypróżniać się zarówno po każdym posiłku, jak i raz na kilka dni.
Dla rozpoznania zaparć u maluszka znaczenie ma:
Częstotliwość wypróżnień
Dziecko przed 18. miesiącem życia:
- powinno robić kupkę co najmniej raz dziennie, jeśli jest karmione piersią
- powinno robić kupkę co najmniej 2-3 razy w tygodniu, jeśli jest karmione mlekiem modyfikowanym
Konsystencja stolca
Kupka malucha, który cierpi na zaparcia, jest twarda i sucha.
Widoczne trudności z wypróżnianiem
W przypadku zaparć oddanie stolca wymaga dużego wysiłku i sprawia ból.
Jakie są objawy zatwardzenia u dzieci?
Maluszki, które nie ukończyły jeszcze 6. miesiąca życia, trudności z wypróżnieniem komunikują płaczem. Występować może brak apetytu i wyraźne poczucie niepokoju. Brzuszek dziecka może być wzdęty i twardy, jednak nie towarzyszą temu inne zaburzenia zdrowotne.
Powtarzające się zaparcia świadczą o czynnościowym zaburzeniu pracy jelit, niezwiązanym z żadną chorobą.
Przyczyny zaparć u niemowląt
Do najczęstszych przyczyn zaparć u niemowląt należą:
- przebyta niedawno biegunka,
- nieprawidłowa praca jelit wynikająca z niedojrzałości układu trawiennego,
- stres związany z powrotem mamy do pracy i pozostawienie dziecka z nianią,
- rozszerzanie diety dziecka – wraz z wprowadzeniem do jego jadłospisu pokarmów innych niż mleko wzmożony proces trawienny może czasowo zaburzyć proces wydalania,
- zbyt mała ilość płynów i produktów będących źródłem błonnika (np. warzyw i owoców),
- zbyt wczesne sadzanie na nocniku,
- jeśli dziecko nie jest już karmione wyłącznie piersią, przygotowywanie mleka modyfikowanego niezgodnie z instrukcją na opakowaniu (zbyt duża ilość mleka w proszku w stosunku do wody).
Sposoby na zaparcia u niemowląt
Z pewnością zauważysz, jeśli niemowlę nie będzie mogło oddać stolca. Zdecydowana większość zaparć u dzieci do 3. roku życia samoistnie ustępuje w ciągu kilku dni. Przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia pamiętaj, że odpowiednie żywienie jest najlepszym sposobem na rozprawienie się z zaparciami u dziecka.
Aby złagodzić dolegliwości i przyspieszyć proces wypróżniania, warto zastosować proste i sprawdzone metody. Oto wskazówki:
- W okresie odstawiania maluszka od piersi i karmienia butelką regularnie podawaj mu wodę, by odpowiednio nawadniać jego organizm. Pamiętaj o tym do 3. roku życia dziecka, a nawet dłużej.
- Miej na uwadze, że pierwsze produkty zbożowe i przeciery w diecie dziecka mogą sprawiać, że w jego organizmie będzie brakowało wody. Zadbaj więc o to, aby codziennie piło odpowiednią ilość płynów. By pomóc rozwiązać problem z wypróżnieniami, przez kilka dni unikaj podawania maluszkowi produktów zapierających, np. ryżu, bananów i gotowanej marchewki. W zamian za to wypróbuj nieznane jeszcze dziecku owoce (np. śliwki suszone ze słoiczka) i warzywa (np. gotowane brokuły lub dynię). Możesz włączyć też bogate w błonnik kaszki, a w przypadku starszego malucha także pieczywo pełnoziarniste.
- Aby ułatwić wypróżnienie, wiele mam podaje swoim maluszkom czopki glicerynowe. Warto skonsultować to jednak wcześniej ze swoim lekarzem rodzinnym lub pediatrą.
- Jeśli nie karmisz piersią, a lekarz zasugeruje takie rozwiązanie, podawaj dziecku suplement zawierający bakterie. Możesz też poprosić pediatrę o dobranie produktu zawierającego bifidobakterie, takiego jak NAN Expert Comfort. To preparat do postępowanie dietetycznego u niemowląt z lekkimi problemami trawiennymi, w tym z zaparciami. Produkt stosuj pod kontrolą lekarza i skrupulatnie przestrzegaj zalecanego przez producenta sposobu przygotowania.
Unikalna kompozycja składników NAN Expert Comfort zawiera:
- L.reuteri, czyli kultury bakterii Lactobacillus reuteri, takie jak w mleku mamy
- Błonnik FOS/GOS pomagający utrzymać równowagę jelitową
- Wysoki poziom magnezu, który wpływa na miękkość stolca
- Wysokiej jakości hydrolizowane białko OPTIPRO® H.A.
Weź również pod uwagę to, że niektóre dzieci (podobnie jak i dorośli) już od urodzenia mają skłonność do zaparć, co nie wpływa ujemnie na ich zdrowie.
