Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

CSS - kafelki

Article - udostępnij
X
Niemowlę w pierwszej połowie życia

Jak wspierać odporność dziecka immunoskładnikami?

Układ odpornościowy dziecka możemy wzmacniać już od pierwszych dni jego życia. Sprawdź, które mikroelementy i witaminy odgrywają kluczową rolę we wzmacnianiu odporności i są niezbędne w diecie każdego maluszka.

piątek, 18.03.2016

Dostarczane wraz z pożywieniem składniki odżywcze odgrywają kluczową rolę we wzroście i rozwoju młodego organizmu. Część z nich ma również ogromne znaczenie w kształtowaniu układu odpornościowego dziecka. Składniki te nazywamy immunoskładnikami.

Czym są immunoskładniki?

Immunoskładniki to składniki mineralne i witaminy, które aktywnie uczestniczą w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego dziecka. Chronią jego organizm od wewnątrz i w ten sposób pomagają wspierać jego rozwój dzień po dniu.

Immunoskładniki

Właściwości immunoskładników

Cynk jest jednym z filarów układu immunologicznego. Jest niezbędny w organizmie, ponieważ bierze aktywny udział w rozwoju naturalnych reakcji obronnych organizmu dziecka. Co ważne cynk wpływa też na prawidłowy przebieg przemian witaminy A w organizmie.

Witamina A odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego poprzez wpływ na grasicę organ, w którym dojrzewają komórki odpornościowe. Witamina A ma znaczenie także dla procesów wzrostu i rozwoju, ponieważ przyspiesza powstawanie nowych komórek w organizmie Twojego maluszka. Nieoceniona jest również jej rola w prawidłowym rozwoju wzroku dziecka.

Żelazo odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu układu odpornościowego. Jest niezbędne w produkcji hemoglobiny, której zasadniczą rolą jest transport tlenu we krwi. Dziecko rodzi się z odpowiednią ilością żelaza, która jest mu przekazywana przez łożysko w trakcie trwania ciąży. Począwszy od 6. miesiąca, zapas żelaza, który został zmagazynowany w organizmie niemowlęcia w okresie ciąży, zaczyna się wyczerpywać i musi być uzupełniany wraz z dietą.

Witamina C pomaga chronić organizm Twojego dziecka i ułatwia przyswajanie żelaza w jelitach. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego.


Karmienie piersią a odporność noworodka

Karmienie piersią działa jak szczepionka, która wzmacnia niedojrzały układ odpornościowy noworodka. Mleko matki zawiera probiotyki, czyli korzystne kultury bakterii kwasu mlekowego (m.in. z rodzaju Bifidobacterium i Lactobacillus), które zasiedlają jelita dziecka. Dzięki temu bakterie chorobotwórcze mają ograniczone możliwości działania w jego organizmie i nie mogą zrobić dziecku krzywdy.

dziecko z tarczą hmo


Maluszki karmione piersią chorują rzadziej

W mleku kobiecym znajdują się oligosacharydy mleka kobiecego (HMO). Mają one działanie prebiotyczne, czyli stanowią pożywkę dla tych dobrych bakterii. Połączenie prebiotyków i probiotyków w mleku mamy wspiera rozwój prawidłowej mikrobioty jelitowej. Jest to niezwykle istotne, ponieważ to układ pokarmowy aż w 70% odpowiada za odporność organizmu.

Prawidłowy skład bakterii jelitowych może również pomóc w zapobieganiu alergiom pokarmowym. U dzieci karmionych piersią występują one rzadziej. Wszystkie opisane składniki w naturalnej postaci występują w mleku mamy. Jeśli z jakichś powodów nie możesz karmić piersią, skonsultuj z lekarzem wybór właściwego mleka modyfikowanego.


Karmienie mlekiem modyfikowanym a wsparcie układu immunologicznego

Aby wspomóc rozwój dzieci, które z różnych przyczyn nie mogą być karmione piersią, naukowcy z Nestlé cały czas tworzą odpowiednie receptury mlek modyfikowanych, inspirując się wynikami 60 lat pracy nad mlekiem mamy Dzięki temu karmienie butelką może pomagać wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, gdy mama nie może karmić piersią. Mleka modyfikowane Nestlé zawierają składniki niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka.


Czy wiesz, że...

Poza odpowiednim żywieniem odporność u dziecka można skutecznie wspierać także poprzez przebywanie na świezym powietrzu, dlatego ważne jest wychodzenie na spacer z dzieckiem każdego dnia, nawet jeśli pogoda niezbyt do tego zachęca. Przyzwyczajanie maluszka do różnych warunków atmosferycznych sprzyja także rozwojowi mechanizmów termoregulacji. Musisz tylko pamiętać, aby nie ubierać dziecka zbyt ciepło. Bardzo dużą rolę we wzmacnianiu odporności u dzieci odgrywa zdrowy sen, który pozwala na regenerację organizmu maluszka.

Czytaj dalej

Dołącz do Programu Nestlé Zdrowy Start w Przyszłość

Pozwól nam wspierać Cię naszą wiedzą i doświadczeniem na poszczególnych etapach rozwoju Twojego malucha!

Zarejestruj się!

Mamy oceniają tę treść na 0/5

Nadal nie znalazłaś tego
Czego szukasz?

Wypróbuj naszą nową wyszukiwarkę. Zawsze znajdziesz tam coś dla siebie.