Ciąża
Każdy posiłek, który aktualnie spożywasz, kształtuje nawyki żywieniowe Twojego dziecka. Od momentu poczęcia, kolejne 1000 dni jest kluczowe dla rozwoju malucha. Wypełnij ten spokojny, domowy czas przemyśleniami związanymi z wychowywaniem małego, prawdziwego smakosza.
W 31. tygodniu ciąży czasem trudno może być Ci kontrolować emocje: raz płaczesz, raz się śmiejesz, bywasz nieco drażliwa i często wybuchasz. Nic dziwnego! Im bliżej porodu, tym huśtawki nastroju będą się zdarzać częściej. Burza hormonów przygotowuje Twój organizm do tego wielkiego wydarzenia, jakim będzie wzięcie maleństwa w ramiona. Czas oczekiwania wypełnij zdobywaniem informacji na temat tego, co dzieje się teraz z Twoim dzieckiem.
29. tydzień ciąży, to już siódmy miesiąc! Z pewnością coraz trudniej Ci się poruszać i jesteś też znacznie bardziej zmęczona, ale za to Twoje dziecko rozwija się z dnia na dzień! Twoje maleństwo ma jeszcze mało tkanki tłuszczowej, ale z każdym tygodniem będzie jej teraz przybywać. Twój brzuch będzie dalej się powiększał.
W tym okresie większość przyszłych mam odetchnie z ulgą – dolegliwości ciążowe powoli zaczną ustępować. U innych nudności i wymioty mogą się utrzymać do około 16., a nawet 18. tygodnia. Z pewnością poczujesz się spokojniejsza po USG genetycznym, które warto wykonać między 11. a 14. tygodniem ciąży.
13. tydzień to koniec trzeciego miesiąca, a tym samym koniec 1 trymestru ciąży. Dolegliwości w postaci nudności czy złego samopoczucia powinny więc powoli odchodzić w zapomnienie. Ciągle trwa rozwój Twojego dziecka – coraz sprawniej pracuje wiele jego narządów wewnętrznych, w tym nerki. Dziecko zaczyna więc… siusiać!
17. tydzień to koniec 4. miesiąca ciąży. Twój brzuch prawdopodobnie znacznie się powiększył i to, że spodziewasz się dziecka, jest coraz bardziej widoczne. Możesz też zacząć wyczuwać pierwsze ruchy dziecka. Jeśli jeszcze nie znasz jego płci, możesz podejrzeć ją podczas badania USG.
7. tydzień to koniec drugiego miesiąca ciąży. Choć możesz jeszcze nie zauważać zmian w swoim wyglądzie, Twoja macica się powiększa, by stworzyć odpowiednie warunki do rozwoju dziecka. W tym czasie możesz już usłyszeć bicie jego serca podczas pierwszego badania USG.
Przed Tobą miesiąc przygotowań do porodu. W 35. tygodniu zwykle nasilają się typowe dolegliwości ciążowe. Macica znajduje się już w bezpośrednim sąsiedztwie żołądka i przepony – to dlatego mogą doskwierać Ci zadyszka, kłopoty z oddychaniem i zmęczenie. Możesz też niecierpliwić się oczekiwaniem na poród. Mimo tego nie rezygnuj z ostatnich zakupów przed porodem i załatwiania bieżących spraw. Zadbaj o urodę, dobre samopoczucie i pomyśl o baby shower!
34. tydzień ciąży to połowa 8. miesiąca. Twoje ciało przygotowuje się do porodu. W szkole rodzenia dowiesz się, jak przebiega ten proces i jakie są jego symptomy. Poznasz też odpowiednie techniki łagodzenia bólu podczas porodu. Jeśli już wybrałaś szpital, warto porozmawiać z lekarzem i położną. Przedyskutuj z nimi temat znieczulenia i wyjaśnij wszystkie obawy.
Do 32. tygodnia Twój maluszek zmniejsza już powoli swoją aktywność: jest tak duży, że praktycznie wypełnia macicę. Mimo tego duża ilość wód ułatwia mu ruchy. W tym okresie większość dzieci przyjmuje pozycję główkową, przygotowując się do porodu. To ostatnia chwila, aby zdecydować, gdzie chcesz rodzić.
Na przełomie 5. i 6. tygodnia warto wykonać pierwsze badanie USG, w którym powinna się już uwidocznić aktywność skurczowa serca Twojego maluszka. Dla niektórych mam będzie to z pewnością piękna i wzruszająca chwila, inne dopiero zaczną się odnajdywać w swojej nowej roli. Wiele z nich bowiem dopiero teraz odkryje, że doszło do zapłodnienia.
PESEL, zameldowanie, akt urodzenia dziecka to ważne formalności, które należy załatwić po narodzinach Waszego dziecka. Warto pamiętać o tych sprawach urzędowych.
Jeśli jeszcze nie podejrzewałaś u siebie ciąży, w czwartym tygodniu prawdopodobnie zaczniesz się domyślać, że wkrótce zostaniesz mamą. Być może doświadczyłaś już pierwszych objawów, których dotychczas nie łączyłaś ze swoim wyjątkowym stanem, dlatego uważnie obserwuj swój organizm. Jesteś w ostatnim tygodniu 1. miesiąca ciąży – na tym etapie zarodek coraz silniej zagnieżdża się w błonie śluzowej macicy i cały czas trwa jego intensywny podział oraz wzrost.
