Ciąża

14. tydzień ciąży to początek zarówno czwartego miesiąca, jak i drugiego trymestru. To także ostatni moment, by zgłosić się na pierwsze zalecane kobietom w ciąży badanie USG. Być może w jego trakcie uda się już rozpoznać płeć Twojego dziecka.

Decyzja o ciąży powinna być świadoma i dobrze przemyślana. Podjęte zawczasu przez przyszłych rodziców przygotowania mogą mieć wpływ nie tylko na to, jak szybko uda się począć dziecko, lecz także na przebieg ciąży. Zatem jak najlepiej przygotować się do ciąży? Co pomaga zajść w ciążę? Odpowiadamy na te i inne pytania!

Mięśnie Kegla są dla kobiet szczególnie ważne. Otaczają one pochwę, odbytnicę i cewkę moczową, podtrzymują też od dołu narządy jamy brzusznej. Dobrze wytrenowane wpływają na doznania seksualne, pomagają kontrolować parcie na pęcherz, a także ułatwiają poród. Jak ćwiczyć mięśnie Kegla w ciąży? Podpowiadamy!

13. tydzień to koniec trzeciego miesiąca, a tym samym koniec 1 trymestru ciąży. Dolegliwości w postaci nudności czy złego samopoczucia powinny więc powoli odchodzić w zapomnienie. Ciągle trwa rozwój Twojego dziecka – coraz sprawniej pracuje wiele jego narządów wewnętrznych, w tym nerki. Dziecko zaczyna więc… siusiać!

Gratulacje! Dotrwałaś do 40. tygodnia ciąży. W ciągu najbliższych kilku lub kilkunastu dni powinien rozpocząć się poród. Zadbają o to hormony w Twoim ciele, a także informacja, która płynie z podwzgórza w mózgu dziecka. Maluszek w Twoim brzuchu doskonale rozumie te sygnały, dlatego wkrótce zacznie intensywnie przeć w kierunku kanału rodnego!

19. tydzień to 5. miesiąc, a zarazem połowa drugiego trymestru ciąży. Twoje dziecko nadal ma w macicy sporo wolnego miejsca, więc nie martw się, jeśli jeszcze nie czujesz jego ruchów. Troszcz się o swoje zdrowie i dobre samopoczucie: jedz zielone, żółte i pomarańczowe warzywa, unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce. Zmniejszysz dzięki temu ryzyko wystąpienia nieestetycznych przebarwień.

Właśnie rozpoczęłaś 18. tydzień ciąży. To początek 5. miesiąca, a więc jesteś już niemal w połowie drogi do celu. Jeśli dotychczas nie poczułaś ruchów maluszka, zapewne wydarzy się to już niebawem. Wyczuwalna aktywność dziecka z całą pewnością przyniesie Ci dużo radości.