Ciąża
Każdy posiłek, który aktualnie spożywasz, kształtuje nawyki żywieniowe Twojego dziecka. Od momentu poczęcia, kolejne 1000 dni jest kluczowe dla rozwoju malucha. Wypełnij ten spokojny, domowy czas przemyśleniami związanymi z wychowywaniem małego, prawdziwego smakosza.
Gratulacje! Dotrwałaś do 40. tygodnia ciąży. W ciągu najbliższych kilku lub kilkunastu dni powinien rozpocząć się poród. Zadbają o to hormony w Twoim ciele, a także informacja, która płynie z podwzgórza w mózgu dziecka. Maluszek w Twoim brzuchu doskonale rozumie te sygnały, dlatego wkrótce zacznie intensywnie przeć w kierunku kanału rodnego!
W 39. tygodniu ciąży z niecierpliwością oczekujesz na swojego maluszka, który lada moment przyjdzie na świat. Na tym etapie większość dzieci jest już w pozycji z główką zwróconą w dół. Choć chwile oczekiwania mogą się dłużyć, pamiętaj, że Wasze spotkanie jest coraz bliższe.
38. tydzień to 9. miesiąc – wszystko wskazuje na to, że narodziny dziecka mogą nastąpić tak naprawdę w każdej chwili. Po wielu miesiącach ciąży z pewnością wyczekujesz tego momentu. Masz jednak jeszcze czas na ostatnie przygotowania.
37. tydzień to moment, w którym więź między Tobą a Twoim dzieckiem jest już bardzo silna. Dzięki temu możecie się skutecznie ze sobą komunikować. Dziecko potrafi sygnalizować Ci swoje potrzeby i uczucia, będąc jeszcze w Twoim brzuchu. Jak to możliwe?
36. tydzień to początek ostatniego miesiąca ciąży. Przez najbliższe tygodnie dziecko będzie głównie przybierało na wadze, a jego dalszy rozwój będzie zależał od indywidualnych uwarunkowań. W wielu przypadkach dzieci przyjmują w tym czasie pozycję główkową – to najlepsze ułożenie do porodu. Co jeszcze może się wydarzyć na ostatniej prostej Twojej ciąży?
Przed Tobą miesiąc przygotowań do porodu. W 35. tygodniu zwykle nasilają się typowe dolegliwości ciążowe. Macica znajduje się już w bezpośrednim sąsiedztwie żołądka i przepony – to dlatego mogą doskwierać Ci zadyszka, kłopoty z oddychaniem i zmęczenie. Możesz też niecierpliwić się oczekiwaniem na poród. Mimo tego nie rezygnuj z ostatnich zakupów przed porodem i załatwiania bieżących spraw. Zadbaj o urodę, dobre samopoczucie i pomyśl o baby shower!
34. tydzień ciąży to połowa 8. miesiąca. Twoje ciało przygotowuje się do porodu. W szkole rodzenia dowiesz się, jak przebiega ten proces i jakie są jego symptomy. Poznasz też odpowiednie techniki łagodzenia bólu podczas porodu. Jeśli już wybrałaś szpital, warto porozmawiać z lekarzem i położną. Przedyskutuj z nimi temat znieczulenia i wyjaśnij wszystkie obawy.
W 33. tygodniu ciąży Twoje dziecko potrzebuje naprawdę dużo białka i tłuszczów. Będzie tak jeszcze przez kilka kolejnych tygodni. W tym czasie powinnaś zwrócić szczególną uwagę na zrównoważoną dietę. Jedz warzywa, owoce, produkty zbożowe, przetwory mleczne, chude mięsa, ryby i jajka. Co jeszcze warto wiedzieć na temat tego tygodnia ciąży?
Do 32. tygodnia Twój maluszek zmniejsza już powoli swoją aktywność: jest tak duży, że praktycznie wypełnia macicę. Mimo tego duża ilość wód ułatwia mu ruchy. W tym okresie większość dzieci przyjmuje pozycję główkową, przygotowując się do porodu. To ostatnia chwila, aby zdecydować, gdzie chcesz rodzić.
W 23. tygodniu możesz usłyszeć wiele komplementów na temat tego, jak ciąża Ci służy! Wszystko przez zmiany hormonalne, które sprawiają, że włosy są wzmocnione i odżywione. Jednak te same hormony odpowiadają także za Twój zmienny nastrój. Warto poprawić sobie humor, dowiadując się, jak w tym czasie czuje się rosnące w brzuchu maleństwo.
Z medycznego punktu widzenia ciąża zaczyna się na początku cyklu, a więc dwa tygodnie przed zapłodnieniem. Oznacza to, że pierwszy tydzień ciąży jest uznawany przez lekarza jako biologicznie trzeci w ciążowym kalendarzu.
17. tydzień to koniec 4. miesiąca ciąży. Twój brzuch prawdopodobnie znacznie się powiększył i to, że spodziewasz się dziecka, jest coraz bardziej widoczne. Możesz też zacząć wyczuwać pierwsze ruchy dziecka. Jeśli jeszcze nie znasz jego płci, możesz podejrzeć ją podczas badania USG.
