Strefa Juniora

Wspaniale! Twój maluszek skończył roczek. To ważny moment w jego życia, a dla Ciebie nowe wyzwanie żywieniowe. Jadłospis rocznego dziecka musi przecież odpowiadać rosnącym potrzebom Juniora. Sprawdź zatem, jak komponować zdrowe i pełnowartościowe menu dla Twojego maluszka.

Twoje dziecko skończyło już 2 lata. Potrafi wyrazić swoje potrzeby, intensywnie się rozwija i z każdym dniem zdobywa nowe umiejętności. Choć jego potrzeby żywieniowe są już zupełnie inne niż jeszcze rok temu, w jadłospisie Juniora mleko nadal odgrywa ważną rolę. Jakie mleko dla dwulatka będzie odpowiednie?

Zastanawiasz się, jak powinno wyglądać menu rocznego dziecka? Jak je skomponować, aby jedzenie dostarczało maluszkowi odpowiednich ilości witamin i składników mineralnych? Poznaj propozycje jadłospisu dla juniora!

Po pierwszym roku życia rozwój dziecka nie jest już tak dynamiczny jak wcześniej. Twój maluszek rośnie wolniej, jednak wciąż potrzebuje wielu składników odżywczych. Zatem czy roczne dziecko musi pić mleko? Czy ten produkt powinien znaleźć się też w diecie dwulatka? Sprawdź, na co zwracać uwagę, układając menu dla Juniora. W naszym artykule podpowiemy Ci również, ile mleka powinno jeść roczne dziecko i w czym podawać mleko dwulatkowi.

Zapasy żelaza zgromadzone w czasie ciąży u większości niemowląt karmionych piersią wystarczają na pierwsze pół roku życia. W drugim półroczu konieczne jest więc stopniowe wprowadzanie kolejnych pokarmów dostarczających ten składnik. Jaką rolę odgrywa żelazo w diecie dziecka, co jest jego źródłem i w jaki sposób uzupełnić ewentualne niedobory?

Twoje 2-letnie dziecko nie chce jeść i za każdym razem grymasi przy posiłku? Zamiast się zamartwiać, sprawdź, jak przygotować zbilansowany jadłospis, aby mały niejadek w ciągu dnia spożywał odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych ważnych dla jego prawidłowego rozwoju. Z naszą pomocą to bardzo proste!