Wyszukiwarka artykułów
Rozpoczynasz swoją drogę jako Mama lub Tata i nie czujesz się zbyt pewnie?
Szukasz wsparcia w przeróżnych tematach związanych z opieką nad Maluszkiem? Poniżej znajdziesz zbiór artykułów,
które przygotowaliśmy wspólnie z ekspertami, by wspierać Cię w rodzicielskiej przygodzie.
Mamy nadzieję, że przyda Ci się zawarta w nich wiedza!

Na czym polega zapłodnienie i jakie są metody, które je wspomagają?
Do zapłodnienia dochodzi w wyniku połączenia żeńskiej i męskiej komórki rozrodczej, które nazywane są również gametami. To wieloetapowy proces.
5 min. czytania

Jak liczyć ruchy dziecka?
Liczenie ruchów dziecka to metoda, która pomoże Ci monitorować, czy z Twoim maluszkiem wszystko jest w porządku. Prowadzenie dziennika ruchów maleństwa ułatwia specjalna karta obserwacji płodu.
4 min. czytania

Stymulacja wzroku u dzieci
Na czym polega stymulacja sensoryczna wzroku dziecka? Dlaczego czarno-białe obrazki dla niemowląt i maty kontrastowe cieszą się dużym zainteresowaniem wśród świeżo upieczonych rodziców?
5 min. czytania

Aktywność fizyczna w ciąży
Nie ma żadnych wątpliwości: aktywność fizyczna w ciąży, jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań medycznych, ma pozytywny wpływ na Twoje zdrowie, rozwój dziecka, a nawet przebieg porodu.
4 min. czytania

Dieta odchudzająca dla mam
Niedawno zostałaś mamą i chciałabyś wrócić do sylwetki sprzed ciąży? Chciałabyś przejść na dietę odchudzającą, ale nie wiesz, czy to nie zaszkodzi maluszkowi, którego karmisz piersią?
4 min. czytania

Znajdź swój model ojcostwa
Bycie tatą to poważne zadanie, dlatego z myślą o Tobie przygotowaliśmy krótki poradnik, jak być dobrym ojcem.
4 min. czytania

D jak deser dla niemowlaka
Pierwsze deserki dla niemowląt mogą pojawić się w jadłospisie maluszka już po 4. miesiącu życia.
4 min. czytania

Jak wybrać wózek dziecięcy?
Już niedługo zostaniesz tatą i zastanawiasz się, jaki wózek dla Twojego dziecka będzie najlepszy?
4 min. czytania

Pracodawco, jestem w ciąży!
Jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych i dobrze się czujesz, w ciąży nadal możesz chodzić do pracy. Pamiętaj jednak, że w tym okresie przysługują Ci pewne szczególne prawa. Jakie?
5 min. czytania

Dieta lekkostrawna po ciąży
Dieta lekkostrawna po ciąży zalecana jest głównie mamom, których dziecko przyszło na świat przez cesarskie cięcie.
3 min. czytania

Dieta na płodność mężczyzny
Zaburzenia płodności dotyczą nie tylko kobiet, lecz także mężczyzn. Powodów może być wiele.
5 min. czytania

Pierwsza łyżeczka – warzywa
Dla Twojego maluszka najlepszym pokarmem jest mleko mamy. Przychodzi jednak czas, kiedy do diety niemowlaka można zacząć wprowadzać pokarmy uzupełniające.
8 min. czytania

Poradnik żywienia niemowląt
Jesteś mamą, więc starasz się zapewnić swojemu maluszkowi wszystko, co najlepsze. Czy Ty też zastanawiałaś się, jak żywić niemowlęta i jak ocenić, czy są już najedzone?
4 min. czytania

Jak zaplanować płeć dziecka?
Chcesz powiększyć rodzinę i marzysz o córeczce? A może chcesz mieć chłopca? Dowiedz się, od czego zależy płeć maluszka i czy w ogóle można ją wcześniej zaplanować.
6 min. czytania

Na jakim mleku robić kaszki?
Czy Twój maluszek skończył już 4 miesiące i planujesz wprowadzić do jego diety pierwsze zbożowe kaszki? Zastanawiasz się jednak, na jakim mleku je zrobić, aby powstał pełnowartościowy posiłek?
4 min. czytania

Ćwiczenia na brzuch i boczki
U każdej mamy po porodzie wygląd brzucha ulega zmianie. To oczywiście naturalne – jego mięśnie po dziewięciu miesiącach ciąży są znacznie osłabione.
6 min. czytania

Dieta w III trymestrze ciąży
W III trymestrze ciąży Twoje dziecko bardzo intensywnie się rozwija.
5 min. czytania

Ojcostwo nie takie straszne!
Gdy na świecie pojawia się maluszek, niemal każdy świeżo upieczony tata zastanawia się, jak być dobrym ojcem.
3 min. czytania

Trening mięśni Kegla w ciąży
Mięśnie Kegla są dla kobiet szczególnie ważne. Otaczają one pochwę, odbytnicę i cewkę moczową, podtrzymują też od dołu narządy jamy brzusznej.
4 min. czytania

Nauka samodzielnego jedzenia
Wasze dziecko chce samo sięgać po kawałki na talerzu? To świetnie – czas, aby spróbowało samodzielnie zjeść swój posiłek!
3 min. czytania

Małe posiłki dla małych ludzi
Aby zadbać o prawidłowe odżywianie dziecka, proponuj mu między głównymi posiłkami przemyślane, zdrowe przekąski.
3 min. czytania

Nadmierne pocenie się w ciąży
Nadmierne pocenie się w ciąży może u niektórych kobiet budzić obawy lub zawstydzenie.
4 min. czytania

Mężczyzna zazdrosny o dziecko
Razem z partnerką wyczekiwałeś na narodziny dziecka, a po porodzie okazało się, że zszedłeś na drugi plan?
4 min. czytania

Jak przygotować się na poród?
Twoja partnerka niedługo rodzi? Zastanów się, czy chcesz być przy niej podczas tych wyczerpujących chwil. Oczywiście poród rodzinny nie jest obowiązkowy.
5 min. czytania