Wyszukiwarka artykułów

Jeśli myślisz o powiększeniu rodziny, już dzisiaj powinnaś wprowadzić do swojej diety i stylu życia drobne zmiany. Mogą mieć one ogromny wpływ na przyszłość Twojego dziecka.

Dzieci karmione wyłącznie piersią w pierwszych miesiącach życia mają większą szansę na rozwinięcie zdrowych nawyków żywieniowych w późniejszym okresie – wieku przedszkolnym i szkolnym.

Czy wiesz, że jesteś wzorem do naśladowania dla Twojego malucha? To, co jesz i pijesz ma wpływ na jego wybory żywieniowe.

Czy wiesz, że leżenie na brzuszku wzmacnia mięśnie Twojego maluszka i rozwija jego zdolności motoryczne?

Masz wątpliwości i obawy związane z karmieniem piersią?

Różnorodność jest kluczowa Kiedy zaczynasz podawać posiłki uzupełniające. Zbuduj fundamenty pod zdrowe odżywianie maluszka w przyszłości.

Skorzystaj z listy naszych skutecznych technik wyciszających niemowlę przed snem i stwórzcie własną rutynę zasypiania. Dzięki niej maluszek będzie lepiej spał i budził się w dobrym humorze.

Podczas przygotowania posiłków dla dziecka, warto zadbać o higienę i przestrzegać kilku innych prostych zasad. Sprawdź nasze 7 punktów!

Czy wiesz, że to, ile czasu przesypia Twoje dziecko, może wpływać na jego zachowanie, rozwój mowy i masę ciała w przyszłości?

Czy wiesz, że nawet na bardzo wczesnym etapie życia czas spędzony przed ekranem może mieć wpływ na poziom aktywności dziecka oraz jego sen?

Czy już wiesz, że najlepszym sposobem na to, aby sam maluszek kontrolował ilość spożywanego pokarmu, jest karmienie piersią?

Ile posiłków powinno jeść dziecko w ciągu dnia i dlaczego to takie ważne? Sprawdź, ile kalorii potrzebuje maluch i jak mu je prawidłowo dostarczyć!

Do kiedy należy karmić piersią, jeśli zaczynasz już podawać maluszkowi również inne pokarmy? Sprawdź, o czym warto pamiętać przy rozszerzaniu diety!

Masz wrażenie, że Twój niemowlak ciągle chce jeść? Skąd masz wiedzieć, kiedy zacząć karmienie i kiedy maluch jest już najedzony? Może się zdarzyć, że sam Ci o tym powie!

Naukowcy są zgodni, że prawidłowy odpoczynek wpływa na zdrowy rozwój dziecka. Popatrz, co możesz zrobić w ciągu dnia, żeby zapewnić lepszy sen niemowlaka.

Czy wiesz, że prawidłowe odżywianie może mieć pozytywny wpływ na przebieg ciąży i przynieść długotrwałe korzyści zdrowotne dla maluszka?

Czy wiesz, że zmiany zapalne w piersiach to dość częsta przypadłość u kobiet karmiących naturalnie?

Karmienie piersią to niezwykły proces. Twój organizm nie tylko precyzyjnie dostosowuje skład mleka do potrzeb Twojego maleństwa, lecz także wytwarza dokładnie wymierzoną ilość pokarmu.

Cukrzyca ciążowa to dość często spotykany problem. Planując ciążę możesz jednak spróbować zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Sprawdź nasze wskazówki!

Zastanawiasz się, w jaki sposób możesz dobrze przygotować się do karmienia piersią?

Cukrzyca ciążowa to częsty problem wśród kobiet. Czy można jej uniknąć, a jeśli tak - to jak to zrobić? Dowiedz się wszystkiego na ten temat!

Czy to prawda, że aktywność fizyczna w ciąży jest niewskazana i kobiety powinny w tym czasie odpoczywać i unikać wysiłku? Nic bardziej mylnego!

Pora posiłków to świetna szansa dla domowników, by razem spędzić czas, jedząc pyszne potrawy i ciesząc się swoim towarzystwem.

Coraz więcej kobiet na świecie decyduje się na karmienie piersią. Mleko mamy otrzymuje 80% maluszków w pierwszym miesiącu życia.