Wyszukiwarka artykułów

Rozpoczynasz swoją drogę jako Mama lub Tata i nie czujesz się zbyt pewnie?
Szukasz wsparcia w przeróżnych tematach związanych z opieką nad Maluszkiem? Poniżej znajdziesz zbiór artykułów,
które przygotowaliśmy wspólnie z ekspertami, by wspierać Cię w rodzicielskiej przygodzie.
Mamy nadzieję, że przyda Ci się zawarta w nich wiedza!

Filtry

146 artykułów
Rola kwasu DHA w diecie kobiet w ciąży
Artykuł
Ciąża

Rola kwasu DHA w diecie przyszłej mamy

DHA, kwas tłuszczowy należący do rodziny omega-3, to bardzo ważny składnik diety kobiet w ciąży. Jest odpowiedzialny np. za prawidłowy rozwój mózgu dziecka. Kwas DHA można znaleźć m.in.

3 min czytania

Poród rodzinny – tata przy porodzie
Artykuł
Ciąża

Poród rodzinny – wady i zalety

Wielu przyszłych rodziców rozważa kwestię obecności ojca przy porodzie. Kobiety często pragną wspólnego przeżywania narodzin, ale obawiają się reakcji partnera.

5 min czytania

Wyprawka dla noworodka – o co powinien zadbać przyszły tata
Artykuł
Ciąża

Wyprawka dla noworodka – o co może zadbać przyszły tata?

Wyprawka dla noworodka do domu to zadanie dla taty! Sprawdź, o co warto zadbać, zanim w Waszym domu pojawi się noworodek. Podpowiadamy, jakie rzeczy będą niezbędne dla dziecka.

7 min czytania

Jak przygotować się do porodu
Artykuł
Ciąża

Jak przygotować się do porodu?

Poród to zwieńczenie dziewięciu miesięcy oczekiwań na dziecko. Dla wielu kobiet jest to jeden z najważniejszych momentów w życiu.

4 min czytania

Kobieta w ciąży ze szklanką soku w kuchni
Artykuł
Ciąża

Dieta w ciąży – jak zmniejszyć ryzyko alergii u dziecka?

Nie wiesz, co jeść w ciąży? Martwisz się, że na ten czas musisz zrezygnować ze swoich ulubionych owoców czy jogurtów ze względu na potencjalną alergię dziecka? Niepotrzebnie!

2 min czytania

niedoczynność tarczycy w ciąży
Artykuł
Ciąża

Niedoczynność tarczycy w ciąży

Niedoczynność tarczycy to choroba, w przebiegu której gruczoł ten produkuje za mało hormonów w stosunku do potrzeb organizmu.

4 min czytania

Kim jest doula
Artykuł
Ciąża

Kim jest doula?

Doula to doświadczona kobieta, która towarzyszy przyszłej mamie podczas ciąży, w trakcie porodu, a potem w trudnym okresie połogu.

4 min czytania

Poród w wodzie
Artykuł
Ciąża

Poród w wodzie

Porody w wodzie stają się coraz bardziej popularne. Ciepła woda może pomóc się zrelaksować i nieco złagodzić bóle porodowe.

4 min czytania

Aktywność fizyczna w ciąży
Artykuł
Ciąża

Aktywność fizyczna w ciąży

Nie ma żadnych wątpliwości: aktywność fizyczna w ciąży, jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań medycznych, ma pozytywny wpływ na Twoje zdrowie, rozwój dziecka, a nawet przebieg porodu.

4 min czytania

Ćwiczenia mięśni Kegla w ciąży
Artykuł
Ciąża

Trening mięśni Kegla w ciąży

Mięśnie Kegla są dla kobiet szczególnie ważne. Otaczają one pochwę, odbytnicę i cewkę moczową, podtrzymują też od dołu narządy jamy brzusznej.

4 min czytania

poród rodzinny
Artykuł
Ciąża

Jak przygotować się na poród?

Twoja partnerka niedługo rodzi? Zastanów się, czy chcesz być przy niej podczas tych wyczerpujących chwil. Oczywiście poród rodzinny nie jest obowiązkowy.

5 min czytania

Cukrzyca ciążowa
Artykuł
Ciąża

Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca ciążowa to poważna choroba, która może być groźna dla Ciebie i Twojego dziecka. Jej przyczyną jest niedostateczna kompensacja zmian metabolicznych, które zachodzą w ciąży.

6 min czytania

Różyczka w ciąży
Artykuł
Ciąża

Różyczka w ciąży

Różyczka w ciąży jest zagrożeniem w każdym trymestrze ciąży. Aby zapobiec zakażeniu wirusem różyczki, należy się zaszczepić.

4 min czytania

Fazy porodu
Artykuł
Ciąża

Fazy porodu

Poród kończy okres ciążowy i dla każdej mamy jest bardzo ważnym przeżyciem. Choć kojarzy się z bólem i dużym wysiłkiem, po jego zakończeniu nareszcie można wziąć w ramiona wyczekiwane maleństwo.

7 min czytania

Wada wzroku a poród
Artykuł
Ciąża

Wzrok w ciąży

Wada wzroku a poród – ta kwestia budzi często niepokój u ciężarnych okularnic. Mogłaś też słyszeć, że zdarza się pogorszenie wzroku w ciąży.

5 min czytania

Kobieta w 2. trymestrze trzyma się za ciążowy brzuch
Artykuł
Ciąża

2. trymestr ciąży

Drugi trymestr przez wiele mam opisywany jest jako najprzyjemniejszy okres ciąży.

7 min czytania

Ból pleców w ciąży
Artykuł
Ciąża

Ból pleców w ciąży

Ból pleców w ciąży to jedna z dolegliwości, które pojawiają się niemal powszechnie.

4 min czytania

Żylaki w ciąży
Artykuł
Ciąża

Żylaki w ciąży

Żylaki nóg, pochwy i sromu to dolegliwość, która bardzo często dotyka przyszłe mamy. Dowiedz się, dlaczego powstają żylaki i jak można im zapobiegać, będąc w ciąży.

5 min czytania

Mama przygotowująca wyprawkę do szpitala
Artykuł
Ciąża

Wyprawka do szpitala dla mamy i dziecka

Termin porodu coraz bliżej? Przygotuj torbę, którą ze sobą zabierzesz, oraz wyprawkę dla niemowlaka.

6 min czytania

Kobieta w ciąży z butelką wody i jabłkiem
Artykuł
Ciąża

Jaką wodę pić w ciąży i jak często?

Odpowiednia dieta jest szczególnie ważna w okresie ciąży i karmienia piersią, kiedy dbasz już nie tylko o siebie, lecz także o rozwój swojego maleństwa.

5 min czytania

Infekcje intymne w ciąży
Artykuł
Ciąża

Zakażenia bakteryjne i grzybicze w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

Infekcje intymne mogą przytrafić się każdej kobiecie w ciąży.

4 min czytania

Pielęgniarka bada krzywą cukrowa w ciąży, a normy sprawdza w notatkach, które leżą przed nią
Artykuł
Ciąża

Krzywa cukrowa w ciąży

Jednym z podstawowych badań wykonywanych w trakcie ciąży jest tzw. krzywa cukrowa, czyli test obciążenia glukozą.

Dziecko płacze po urodzeniu
Artykuł
Ciąża

Poród naturalny a cesarskie cięcie — co je różni?

Cesarskie cięcie i poród siłami natury – wyjaśniamy, jakie są różnice między tymi dwoma rodzajami porodu i następstwa dla mamy oraz nowo narodzonego dziecka.

6 min czytania

Hemoroidy w ciąży
Artykuł
Ciąża

Hemoroidy w ciąży

Hemoroidy – zwane również żylakami odbytu – to dość częsty problem kobiet spodziewających się dziecka. Odczuwasz ból w okolicy odbytu w ciąży?

4 min czytania