Nutrition program

Przygotowanie do karmienia piersią – co warto wiedzieć?

Czy wiesz, że mleko mamy ma niezwykłe właściwości i niesie określone korzyści nie tylko dla dziecka, ale także dla Ciebie! Ciąża to idealny moment, aby dowiedzieć się więcej na ten temat, dlatego podpowiadamy, jak się przygotować do karmienia piersią zanim na świecie pojawi się Twój maluszek!

2min.
czytania Wrz 14, 2021

Kiedy z niecierpliwością odliczasz tygodnie i dni do momentu, gdy wreszcie poznasz swojego maluszka, możesz mieć wrażenie, że czekanie jest Twoim jedynym zajęciem. To idealna okazja, by dowiedzieć się więcej o karmieniu piersią i odpowiednio przygotować się na dzień, kiedy po raz pierwszy nakarmisz maleństwo, a Wasza wyjątkowa przygoda rozpocznie się na dobre.

Jak przygotować się do karmienia piersią i o czym warto wiedzieć?

Karmienie piersią daje mnóstwo korzyści zarówno dziecku, jak i mamie. Jednak najważniejszą zaletą jest to, że mleko mamy wspiera zdrowy rozwój maluszka, chroni dziecko przed chorobami w okresie niemowlęcym i w późniejszych etapach życia. Wyjątkowe składniki mleka matki są również nieocenionym wsparciem, kiedy u maluszka pojawią się różne dolegliwości np.:

 

Karmienie piersią zmniejsza również na późniejszych etapach życia ryzyko rozwoju problemów zdrowotnych, takich jak:

  • otyłość,
  • cukrzyca,
  • choroby serca,
  • nadciśnienie.

 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej m.in. o składnikach mleka kobiecego i ich wpływie na zdrowie maluszka, pobierz nasz poradnik dla mam karmiących piersią!

Źródła:

American Academy of Pediatrics Section on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 2012; 129:e827-41.

 

Horta BL, Bahl R, Martines JC et al. Evidence on the long-term effects of breastfeeding: systematic reviews and meta- analyses. Geneva: World Health Organization, 2007.

 

Meyers D. Breastfeeding and health outcomes. Breastfeed Med 2009; 4:S13-5.

Search icon

Nie znalazłaś/eś potrzebnych informacji?

Wypróbuj naszą wyszukiwarkę