Wyszukiwarka artykułów
Rozpoczynasz swoją drogę jako Mama lub Tata i nie czujesz się zbyt pewnie?
Szukasz wsparcia w przeróżnych tematach związanych z opieką nad Maluszkiem? Poniżej znajdziesz zbiór artykułów,
które przygotowaliśmy wspólnie z ekspertami, by wspierać Cię w rodzicielskiej przygodzie.
Mamy nadzieję, że przyda Ci się zawarta w nich wiedza!
2. tydzień ciąży
2. tydzień to tzw. okres umowny ciąży. Jeśli w tym cyklu dojdzie do zapłodnienia, z punktu widzenia lekarza pierwszy i drugi tydzień od miesiączki zaliczają się już do czasu trwania ciąży.
5 min czytania
1. tydzień ciąży
Z medycznego punktu widzenia ciąża zaczyna się na początku cyklu, a więc dwa tygodnie przed zapłodnieniem.
4 min czytania
28. tydzień ciąży
28. tydzień ciąży to początek siódmego miesiąca. Tym samym rozpoczynasz ostatni, III trymestr.
8 min czytania
5. tydzień ciąży
5. tydzień to moment, w którym większość kobiet jest już pewna swojej ciąży. Pierwszym sygnałem jest brak spodziewanej miesiączki.
7 min czytania
Zdrowa dieta w ciąży + jadłospis na II i III trymestr
Zastanawiasz się, co jeść, a czego unikać w diecie, aby zapewnić zdrowie rozwijającemu się maluszkowi i sobie?
3 min czytania
Aktualne standardy opieki okołoporodowej w pigułce
6 maja 2026 roku wejdzie w życie rozporządzenie dotyczące nowych standardów opieki okołoporodowej, przygotowane przez Ministerstwo Zdrowia.
9 min czytania
Pozycje porodowe
Poznaj różne pozycje porodowe – wertykalne i horyzontalne. Dowiedz się, jakie mają zalety i wady, aby wybrać dla siebie najlepszą.
5 min czytania
Pęknięcie krocza – zapobieganie, postępowanie i pielęgnacja
Dowiedz się, jak zapobiegać pęknięciu krocza podczas porodu oraz jak postępować i pielęgnować ranę, by wspierać jej szybkie i bezpieczne gojenie.
9 min czytania
23. tydzień ciąży
W 23. tygodniu możesz usłyszeć wiele komplementów na temat tego, jak ciąża Ci służy! Wszystko przez zmiany hormonalne, które sprawiają, że włosy są wzmocnione i odżywione.
4 min czytania
Jak przygotować się do porodu?
Poród to zwieńczenie dziewięciu miesięcy oczekiwań na dziecko. Dla wielu kobiet jest to jeden z najważniejszych momentów w życiu.
4 min czytania
Poród w wodzie
Porody w wodzie stają się coraz bardziej popularne. Ciepła woda może pomóc się zrelaksować i nieco złagodzić bóle porodowe.
4 min czytania
Dieta w III trymestrze ciąży
W III trymestrze ciąży Twoje dziecko bardzo intensywnie się rozwija.
4 min czytania
Jaką wodę pić w ciąży i jak często?
Odpowiednia dieta jest szczególnie ważna w okresie ciąży i karmienia piersią, kiedy dbasz już nie tylko o siebie, lecz także o rozwój swojego maleństwa.
4 min czytania
24. tydzień ciąży
24. tydzień ciąży to początek 6. miesiąca. To czas, kiedy lekarz może przeprowadzić kontrolny pomiar poziomu glukozy we krwi – niezbędny w diagnostyce cukrzycy ciążowej.
5 min czytania
Ciąża po 40. roku życia. Kiedy zostać mamą?
Wiek, w którym kobiety decydują się na macierzyństwo, jest bardzo różny. Pierwsza ciąża po 40. już nie szokuje, więc kiedy najlepiej zostać mamą?
4 min czytania
3. trymestr ciąży
Trzeci trymestr ciąży to już ostatnia prosta przez porodem.
7 min czytania
14. tydzień ciąży
14. tydzień ciąży to początek zarówno czwartego miesiąca, jak i drugiego trymestru. To także ostatni moment, by zgłosić się na pierwsze zalecane kobietom w ciąży badanie USG.
5 min czytania
33. tydzień ciąży
W 33. tygodniu ciąży Twoje dziecko potrzebuje naprawdę dużo białka i tłuszczów. Będzie tak jeszcze przez kilka kolejnych tygodni.
7 min czytania
2. trymestr ciąży
Drugi trymestr przez wiele mam opisywany jest jako najprzyjemniejszy okres ciąży.
7 min czytania
11. tydzień ciąży
11. tydzień to 3 miesiąc ciąży. Twoje dziecko się prostuje, jego szyja staje się coraz dłuższa, wstępnie kształtują się także małżowiny uszne.
7 min czytania
Małowodzie i wielowodzie w ciąży
Zmiany objętości płynu owodniowego pozwalają lekarzowi określić podczas badania USG stan rozwijającego się w brzuchu mamy maluszka.
5 min czytania
17. tydzień ciąży
17. tydzień to koniec 4. miesiąca ciąży. Twój brzuch prawdopodobnie znacznie się powiększył i to, że spodziewasz się dziecka, jest coraz bardziej widoczne.
6 min czytania
6. tydzień ciąży
Na przełomie 5. i 6. tygodnia warto wykonać pierwsze badanie USG, w którym powinna się już uwidocznić aktywność skurczowa serca Twojego maluszka.
5 min czytania
Pracodawco, jestem w ciąży!
Jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych i dobrze się czujesz, w ciąży nadal możesz chodzić do pracy. Pamiętaj jednak, że w tym okresie przysługują Ci pewne szczególne prawa. Jakie?
4 min czytania