17. tydzień ciąży

Czego dowiesz się z artykułu?

• Jak rozwija się dziecko w 17. tygodniu ciąży?
• Jak wygląda maluszek w tym okresie?
• Jakie zmiany zachodzą w ciele kobiety?
• Jakie objawy mogą pojawić się w 17. tygodniu ciąży?
• Jak łagodzić dolegliwości?
• Jak można dbać o siebie na tym etapie ciąży?
• Jakie badania zaleca się wykonać?

W 17. tygodniu ciąży Twoje dziecko ma już wykształcone narządy, które jednak nadal dojrzewają. Rozwijają się także jego zmysły. To idealny moment, by zacząć pogłębiać więź z maluszkiem, ponieważ może on już słuchać tego, co do niego mówisz. Możesz również oswajać go z muzyką, której będziecie słuchać razem.

Rozwój dziecka – 17. tydzień ciąży

W 17. tygodniu ciąży Twoje dziecko wciąż jest bardzo drobne. Już wkrótce się to zmieni, ponieważ powoli zaczyna ono magazynować tkankę tłuszczową. Wszystkie narządy wewnętrzne, łącznie z mózgiem, są już wykształcone, ale nadal dojrzewają i rozwijają swoją funkcję.

Wzmacniają się też stawy i utwardza się struktura kostna. Proces ten będzie postępować w kolejnych tygodniach, aż dziecko będzie gotowe do samodzielnego funkcjonowania poza ciałem mamy.

Intensywny rozwój sprawia, że serce dziecka bije teraz nawet dwa razy szybciej niż dorosłego (ok. 140–160 uderzeń na minutę). Dziecko ma już w tym czasie rozwinięty zmysł dotyku i umie zaciskać piąstki. Z czasem zacznie trenować chwyt, łapiąc pępowinę. Teraz potrafi już ssać kciuk, machać rączkami i nóżkami.

Obejrzyj wideo i zobacz, jak może wyglądać Twoje dziecko w 17. tygodniu ciąży.

Jak zmienia się ciało kobiety? Brzuch w 17. tygodniu ciąży

Do 17. tygodnia ciąży kobieta zapewne przybrała na wadze od 2 do 4 kilogramów. Teraz przyrost masy ciała znacznie przyspieszy. Brzuch będzie coraz bardziej widoczny, dlatego przyszła mama może zacząć już potrzebować luźniejszych ubrań. To dlatego, że macica przestaje mieścić się w miednicy. Narząd powiększa się wraz z przyrostem masy dziecka i wzrostem ilości płynu owodniowego, który jest środowiskiem życia dla rozwijającego się maluszka. Rośnie też łożysko, które dostarcza dziecku tlenu oraz niezbędnych do rozwoju białek, tłuszczów, witamin i składników mineralnych.

Najczęstsze objawy w 17. tygodniu ciąży

Bóle pleców – przyrost masy ciała powoduje przesunięcie się środka ciężkości do przodu. Może to spowodować lekkie zaburzenia równowagi i bóle pleców.

Zadyszka i skurcze – coraz szybciej powiększający się brzuch i wzrost masy ciała mogą być przyczyną pojawiającej się zadyszki. Odczuwalne skurcze i bóle podbrzusza to efekt rozciągania się więzadeł macicznych lub ucisku macicy na sąsiednie narządy.

Pękające naczynka i krwawiące dziąsła – zmiany hormonalne i naczyniowe, które pojawiają się w tym czasie, mogą przyczyniać się do pękania naczynek i krwawienia dziąseł. Mocno ukrwione dziąsła pęcznieją, przez co łatwo je uszkodzić.

Ruchy dziecka – w tym czasie kobieta może już zacząć odczuwać, jak maluszek się porusza. Nie będą to regularne kopnięcia – na te trzeba poczekać jeszcze około 2 tygodni, do czasu, kiedy maluszek nabierze sił. Przyszła mama może za to poczuć charakterystyczne przelewanie się w brzuchu i mrowienie – to właśnie pierwsze ruchy dziecka.

Ochota na seks – na początku II trymestru kobieta może zaobserwować u siebie wzrost libido. Brzuch jeszcze nie przeszkadza, a przekrwione narządy płciowe lepiej przewodzą bodźce, co zwiększa intensywność doznań.

17. tydzień ciąży – jak dbać o siebie?

Kontrolowanie wagi

Przyszła mama je dla dwojga, a nie za dwoje. Warto więc, aby komponowała swój jadłospis ze szczególną starannością. Dieta powinna składać się z 4–5 posiłków i dostarczać mamie oraz maleństwu niezbędnych składników odżywczych. Warto skonsultować się ze specjalistą, aby dowiedzieć się, czego unikać w ciąży, aby po porodzie nie walczyć z nadwagą.

Dbanie o formę

Ćwiczenia rozciągające, pilates i joga mogą złagodzić bóle pleców, zwłaszcza w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Znakomite efekty dają również regularne masaże, np. masaż prenatalny z terapią powięziową, który może być wykonywany po zakończeniu I trymestru ciąży. Aby zapobiec bólowi pleców, można skorzystać także z kinesiotapingu – popularnej metody terapeutycznej z zastosowaniem plastrów, która zwiększa zakres ruchów i skutecznie łagodzi bolesne dolegliwości. W 17. tygodniu ciąży warto zadbać również o odpowiednią pozycję w trakcie snu. Spanie na lewym boku nie obciąża kręgosłupa i jest korzystne dla dziecka.

Pielęgnacja ciała

Niechcianą pamiątką po ciąży są czasami rozstępy. Można zmniejszyć ich liczebność dzięki codziennemu wcieraniu w ciało odpowiednich preparatów, które skutecznie poprawią elastyczność skóry. Istotna jest także dieta uboga w sól, bogata w witaminę C i kolagen oraz regularne nawadnianie organizmu. Według zaleceń kobiety spodziewające się dziecka powinny przyjmować min. 2,3 litra płynów dziennie¹. W ciąży warto sięgać po naturalną wodę nisko- lub średniozmineralizowaną z małą ilością jonów sodu².

Rosnący brzuch, który jest przyczyną dyskomfortu, a także ucisk na naczynia krwionośne mogą sprzyjać zatrzymywaniu się wody w organizmie i powodować uczucie ciężkich nóg. Doskonałe rezultaty w rozwiązywaniu tego problemu przynosi stosowanie drenażu limfatycznego.
 

Jakie badania w 17. tygodniu ciąży?

Przez 40 tygodni ciąży mama szczególnie dba o swoje zdrowie i stale kontroluje kondycję. W tym okresie jest do wykonania wiele badań. Pomiędzy 15. a 20. tygodniem lekarz przeprowadzi badanie ogólne, jeśli wcześniej nie było wykonywane, sprawdzi masę ciała i zleci:

• pomiar ciśnienia tętniczego,
• badanie morfologiczne,
• badanie ogólne moczu,
• badanie cytologiczne,
• badanie przeciwciał odpornościowych (anty-Rh).