Wyszukiwarka artykułów

6 maja 2026 roku wejdzie w życie rozporządzenie dotyczące nowych standardów opieki okołoporodowej, przygotowane przez Ministerstwo Zdrowia.

SPA w ciąży to świetny pomysł! Póki jeszcze masz wolny czas, koniecznie dobrze go wykorzystaj - na relaks!

Skurcze łydek w ciąży to bardzo często występująca dolegliwość. W trzecim trymestrze mogą się pojawiać nawet co noc. Zazwyczaj skurcze nóg są bardzo uciążliwe i towarzyszy im silny ból.

Siara – czyli pierwsze mleko matki – to bardzo cenna substancja, z której dziecko może skorzystać przez pierwszych kilka dni po porodzie. Warto dać mu tę szansę.

Różyczka w ciąży jest zagrożeniem w każdym trymestrze ciąży. Aby zapobiec zakażeniu wirusem różyczki, należy się zaszczepić.

Mózg dziecka rozpoczyna swój rozwój jeszcze w łonie mamy. Uznaje się go za najważniejszy narząd w ciele człowieka.

Statystyki nie pozostawiają złudzeń – z rozstępami boryka się nawet 90% kobiet w ciąży.

Masz ochotę na odrobinę relaksu, ale obawiasz się, która z metod będzie bezpieczna dla rozwijającego się w Tobie dziecka?

Wspólne posiłki to dobry zwyczaj praktykowany w wielu rodzinach. Jak jednak czerpać satysfakcję ze spotkania przy stole, gdy Junior wybrzydza, rozrzuca jedzenie i wpada w histerię? 

Niepłodność dotyka na świecie co 6. osobę w wieku reprodukcyjnym¹. Jeśli wystąpi, może znacząco wydłużyć czas oczekiwania na pozytywny wynik testu ciążowego.

Twój maluszek skończył już 6 miesięcy, a Ty chciałabyś zakończyć karmienie piersią i zacząć podawać mu mleko modyfikowane?

Wcześniak wymaga specjalistycznego żywienienia. Sprawdź, jak możesz dostarczyć mu składniki, które są ważne dla jego prawidłowego rozwoju.

Ciężko stwierdzić, kiedy jest najlepszy wiek do rodzenia dzieci. Współcześnie na pierwsze dziecko decydujemy się z pewnością coraz później – często spotykane są ciąże po 35., a nawet po 40.

Porody w wodzie stają się coraz bardziej popularne. Ciepła woda może pomóc się zrelaksować i nieco złagodzić bóle porodowe.

Wielu przyszłych rodziców rozważa kwestię obecności ojca przy porodzie. Kobiety często pragną wspólnego przeżywania narodzin, ale obawiają się reakcji partnera.

Poród przedwczesny to zakończenie ciąży przed 37. tygodniem. Poznaj objawy, możliwe przyczyny i sposoby na zmniejszenie ryzyka jego wystąpienia.

Cesarskie cięcie i poród siłami natury – wyjaśniamy, jakie są różnice między tymi dwoma rodzajami porodu i następstwa dla mamy oraz nowo narodzonego dziecka.

Połóg po cesarce trwa tyle samo co po porodzie siłami natury, jednak może przebiegać nieco inaczej.

Połóg to czas, kiedy Twój organizm dochodzi do siebie po olbrzymim fizycznym oraz emocjonalnym wysiłku, jakim był poród.

W ciąży nie musisz rezygnować z podróży! Możesz wybrać się na weekendowy wypad albo na dłuższe wakacje.

Macierzyństwo miało być pięknym okresem poznawania się z maleństwem i budowania więzi. Czujesz, że jest inaczej, nie jesteś dostatecznie dobra i wiele rzeczy Ci nie wychodzi?

Plan porodu to dokument określający oczekiwania rodzącej związane z opieką okołoporodową, samym porodem i połogiem. Warto go przygotować, by poczuć się pewniej.