Poród w wodzie

Poród kończy okres ciążowy i dla każdej mamy jest bardzo ważnym przeżyciem. Choć kojarzy się z bólem i dużym wysiłkiem, po jego zakończeniu nareszcie można wziąć w ramiona wyczekiwane maleństwo. Kobiety, które będą rodzić pierwszy raz, zastanawiają się, jak wygląda poród i jakie są jego fazy. Wyjaśniamy te ważne zagadnienia w artykule.

Termin porodu, który orientacyjnie ustalił lekarz na początku ciąży, wcale nie musi oznaczać, że maluszek pojawi się na świecie dokładnie w tym dniu. Czasami zdarza się, że mija już 40. tydzień i nic się nie dzieje, a ciąża wydłuża się o dodatkowy tydzień lub dwa. Podpowiadamy, co to jest ciąża przenoszona, ile dni po terminie wywołuje się poród siłami natury lub wykonuje cesarskie cięcie.

Do porodu zostało już tylko kilka dni? Przygotowałaś pokój dla dziecka, spakowałaś walizkę z wyprawką do szpitala, masz zebrane w jednej teczce wyniki badań? Powinnaś jeszcze zadbać o swoje ciało. Pewne czynności nie tylko mogą sprawić, że będziesz czuła się lepiej, ale nawet ułatwią Ci poród. 

Drugi trymestr przez wiele mam opisywany jest jako najprzyjemniejszy okres ciąży. Objawy z pierwszych tygodni po zapłodnieniu ustępują, a brzuszek nie jest jeszcze na tyle duży, by przeszkadzał w codziennych czynnościach. Jeśli zastanawiasz się, co dzieje się wówczas z organizmem kobiety i jak rozwija się maluszek w jej łonie, przeczytaj nasz tekst.

Statystyki nie pozostawiają złudzeń – z rozstępami boryka się nawet 90% kobiet w ciąży. Ich powstawanie to przede wszystkim kwestia czynników genetycznych, więc nie można im w pełni skutecznie zapobiegać. Na szczęście odpowiednia pielęgnacja skóry w ciąży może zmniejszyć ich widoczność.

W ciąży wiele kobiet ze zmartwieniem obserwuje pojawianie się przebarwień na twarzy. Ten częsty problem dermatologiczny nosi nazwę ostudy ciążowej. Jeśli się z nim zmagasz, możesz być spokojna – zmiany te ustąpią samoistnie, ale musisz jeszcze uzbroić się w odrobinę cierpliwości. 

Dowiedziałaś się, że niedługo będziesz mamą? Zacznij przygotowywać się do porodu oraz nowej roli w swoim życiu. Zapisz się do szkoły rodzenia! Podpowiemy Ci, jak znaleźć tę najlepszą. Sprawdź, kiedy możesz zacząć uczęszczać na pierwsze zajęcia, a także poznaj główne zagadnienia, które najczęściej są poruszane podczas takich spotkań. 

Jesteś w ciąży? Gratulacje! Ciąża to szczególny czas dla Ciebie i rozwijającego się w Tobie życia. Poznaj przebieg i etapy ciąży miesiąc po miesiącu.

Ból pleców w ciąży to jedna z dolegliwości, które pojawiają się niemal powszechnie. Szereg zmian zachodzących w organizmie kobiety powoduje, że przesuwa się u niej środek ciężkości i często – szczególnie gdy przyszła mama stoi lub chodzi – przyjmuje nieprawidłową pozycję. Istnieją jednak sposoby na to, by ograniczyć ból kręgosłupa w ciąży.  
 

Domyślasz się, że możesz być w ciąży? Choć test z apteki nie pokazał dwóch kresek, cały czas odczuwasz pierwsze symptomy ciążowe? Zrób badanie krwi potwierdzające ciążę i sprawdzające poziom hormonu b-hCG w Twoim organizmie. Dzięki tej metodzie będziesz miała pewność, że już wkrótce zostaniesz mamą! Dowiedz się, kiedy można sprawdzić poziom ciążowego hormonu za pomocą badania krwi i czy trzeba być wtedy na czczo. 

Mięśnie Kegla są dla kobiet szczególnie ważne. Otaczają one pochwę, odbytnicę i cewkę moczową, podtrzymują też od dołu narządy jamy brzusznej. Dobrze wytrenowane wpływają na doznania seksualne, pomagają kontrolować parcie na pęcherz, a także ułatwiają poród. Jak ćwiczyć mięśnie Kegla w ciąży? Podpowiadamy! 

Nietrzymanie moczu w ciąży to problem, który dotyka wiele przyszłych mam. Dolegliwość może powodować dyskomfort. Zdarza się, że jest bardzo męcząca i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Dodatkowo czasami towarzyszy jeszcze przez kilka tygodni lub miesięcy po porodzie. Jakie są przyczyny nietrzymania moczu i w jaki sposób można walczyć z tą wstydliwą przypadłością?
 

Dokładnie 1 stycznia 2019 r. weszło w życie rozporządzenie dotyczące nowych standardów opieki okołoporodowej, przygotowane przez Ministerstwo Zdrowia. W dokumencie tym opisano organizację opieki nad kobietą w czasie ciąży, porodu i połogu, a także opieki nad noworodkiem. Obowiązuje ona we wszystkich placówkach, które udzielają świadczeń zdrowotnych mamom spodziewającym się dziecka. Jakie są najważniejsze założenia tego dokumentu?