Trądzik w ciąży

Leczenie trądziku w ciąży jest utrudnione. Terapia hormonalna, antybiotyki przeciwzapalne czy silne maści są przeciwwskazane ze względu na niekorzystny wpływ na rozwój płodu. Podpowiadamy, co zrobić, kiedy na twarzy, szyi lub klatce piersiowej przyszłej mamy pojawia się trądzik. Sprawdź, jak pielęgnować skórę w ciąży, aby była gładka i bez wyprysków.

Trądzik na początku ciąży – czy to normalne?

Trądzik w ciąży to problem, który najczęściej pojawia się w I trymestrze ciąży. Za wypryski odpowiadają zmiany stężeń hormonów. Gdy jesteś w ciąży, Twoje gruczoły wydzielają o wiele więcej łoju, co sprawia, że pory w skórze szybko się zapychają. Powstają bolesne, ropne krostki, cera się błyszczy, a bakterie mają idealne środowisko, by się rozmnażać w skórze i wywoływać zapalenia.

Zmiany trądzikowe mogą zniknąć w II lub III trymestrze, gdy zmniejszy się produkcja androgenów. Nie jest to jednak regułą. Jeśli trądzik wystąpił z powodu zwiększonego poziomu prolaktyny, zmiany mogą pozostać na skórze aż do porodu lub utrzymywać się nawet w okresie laktacji. Gdy hormony po zakończeniu ciąży się ustabilizują, trądzik może po prostu sam zniknąć.

Trądzik w ciąży – czego unikać?

Jesteś w ciąży i masz trądzik? Krostki są bardzo bolesne i duże, a zmiany rozsiewają się na skórze w zaskakująco szybkim tempie? Skonsultuj się z dermatologiem. Gdy jeszcze nie widać ciążowego brzuszka, nie zapomnij poinformować lekarza, że spodziewasz się dziecka. Stosowanie leczenia farmakologicznego u kobiet w ciąży jest utrudnione. Specjalista na pewno doradzi Ci najlepsze rozwiązanie na pozbycie się trądziku i zaleci stosowanie bezpiecznych preparatów.

Nie lecz rozległego trądziku na własną rękę. W ciąży nie należy stosować niektórych maści i leków. Zakazane są m.in. preparaty przeciwtrądzikowe na bazie pironolaktonu, prednizolonu, triklosanu, nadtlenku benzoilu. Nie można przyjmować również leków z izotretynoiną lub tetracykliną. Wymienione substancje mogą spowodować wady rozwojowe płodu.

Trądzik w ciąży - jak sobie radzić?

Jesteś ciekawa, jak codziennie możesz dbać o skórę trądzikową? U kobiet w ciąży świetnie sprawdzą się te metody walki z wypryskami, które były znane już naszym babciom i mamom. Gdy na skórze pojawi się trądzik, spróbuj załagodzić jego objawy za pomocą naturalnych składników. Sprawdź kilka pomysłów, dzięki którym możesz oczyścić twarz z nadmiaru sebum, zmatowić skórę i ją odświeżyć. Co najważniejsze, taka pielęgnacja jest bezpieczna dla każdej kobiety w ciąży – oczywiście jeżeli nie jesteś uczulona na którykolwiek ze składników domowego toniku czy maseczki.
 

Poznaj propozycje domowej przeciwtrądzikowej pielęgnacji skóry!

Tonik z zielonego ogórka
Skóra, która produkuje dużą ilość sebum, potrzebuje tonizacji. Aby przywrócić cerze równowagę, użyj domowego toniku z ogórka. Aby go przygotować, umyj ogórek, obierz ze skórki, zetrzyj na tarce i zalej wrzątkiem, tak aby woda całkowicie go zakryła. Możesz wcisnąć dodatkowo odrobinę soku z cytryny. Kiedy woda ostygnie, odcedź miksturę, a tonik przelej do butelki z atomizerem. Zarówno ogórek, jak i cytryna mają właściwości tonizujące i odświeżające cerę. Warto mieć taki kosmetyk zawsze pod ręką i stosować nie tylko rano i wieczorem, lecz także np. jako odświeżającą mgiełkę w ciągu dnia.
 

Peeling cukrowo-kawowy dla skóry trądzikowej
Jeśli zmiany trądzikowe na twarzy nie są ropne, możesz pomyśleć również o delikatnym peelingu. Zamiast sięgać po kosmetyki z drogerii, zrób naturalną mieszankę w domu. Wykorzystaj do tego 2 łyżki fusów z kawy, 2 łyżki brązowego cukru i 2 łyżki oliwy. Wymieszaj wszystkie składniki – i peeling gotowy! Nałóż go palcami lub za pomocą pędzelka do podkładu. Twarz peelinguj 1–2 razy w tygodniu. Drobinki cukru delikatnie usuną martwy naskórek, kawa pomoże pozbyć się toksyn, a oliwa zadba o nawilżenie skóry twarzy.
 

Drożdżowa maseczka na trądzik
Maseczka drożdżowa jest jedną z popularnych metod na uregulowanie produkcji sebum i zmniejszenie liczby zaskórników. Możesz ją stosować również w ciąży. Zalej około ¼ opakowania drożdży kuchennych 2 łyżkami ciepłego mleka. Dokładnie wymieszaj składniki i nałóż na skórę. Po około 20 minutach i wyschnięciu maseczki zmyj ją ciepłą wodą. Drożdże mają w swoim składzie m.in. witaminy z grupy B, biotynę, cynk i chrom.

Pamiętaj, że pierwsze efekty naturalnej pielęgnacji zauważysz, gdy będziesz regularnie dbać o skórę!

Kosmetyki przeciwtrądzikowe z drogerii

Nie masz czasu na przygotowywanie domowych kosmetyków przeciwtrądzikowych? Możesz wykorzystać gotowe produkty z drogerii. Wypróbuj kosmetyki na bazie aloesu, pokrzywy czy naturalnych olejków (arganowego, lawendowego, jaśminowego), które mają działanie antyseptyczne, łagodzące i oczyszczające. Sprawdzą się delikatne dermokosmetyki – żele do mycia twarzy, toniki i kremy. Przed ich zakupem zawsze sprawdzaj etykiety, aby mieć pewność, że produkt możesz bezpiecznie stosować również w ciąży.

Pamiętaj, że najlepiej jest unikać kosmetyków, które w składzie mają substancje przenikające przez skórę. Zaliczają się do nich m.in. kwasy owocowe, retinol, kwas salicylowy, triklosan, kwas azelainowy i syntetyczne detergenty, które często wykorzystywane są podczas zabiegów kosmetycznych w salonach piękności lub w SPA.

Zadbaj o skórę od wewnątrz

Aby walczyć z trądzikiem w ciąży, oprócz doboru odpowiednich kosmetyków, zwróć uwagę na to, co jesz! W menu powinno znaleźć się więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin A, E, B2, B7, B5, PP oraz cynku i chromu. Pij również dużo wody, aby przyspieszyć oczyszczanie organizmu z substancji toksycznych. Jedz więcej produktów z błonnikiem, warzyw i owoców. Ogranicz czekoladę, ostre przyprawy oraz tłuste i smażone dania. Wyeliminuj z diety słodkie napoje gazowane, konserwanty i żywność modyfikowaną genetycznie. To, co znajduje się na Twoim talerzu, ma duży wpływ na kondycję nie tylko organizmu, Twoje dobre samopoczucie i zdrowie maluszka, lecz także na stan cery!

Mamy nadzieję, że dzięki naszym wskazówkom uporasz się z trądzikiem w ciąży. Pamiętaj, aby każdego dnia dbać o skórę. Tonizuj ją, nawilżaj i usuwaj zanieczyszczenia, które mogą zapychać pory i pogarszać kondycję cery. Jeżeli trądzik nie minie po ciąży, skonsultuj się z dermatologiem i zrób badania, aby mieć pewność, że zmiany nie są konsekwencją zaburzeń hormonalnych.