Wyszukiwarka artykułów
Rozpoczynasz swoją drogę jako Mama lub Tata i nie czujesz się zbyt pewnie?
Szukasz wsparcia w przeróżnych tematach związanych z opieką nad Maluszkiem? Poniżej znajdziesz zbiór artykułów,
które przygotowaliśmy wspólnie z ekspertami, by wspierać Cię w rodzicielskiej przygodzie.
Mamy nadzieję, że przyda Ci się zawarta w nich wiedza!
Ćwiczenia 30 minut dziennie – dla zdrowia mamy i dziecka!
Czy to prawda, że aktywność fizyczna w ciąży jest niewskazana i kobiety powinny w tym czasie odpoczywać i unikać wysiłku? Nic bardziej mylnego!
4 min czytania
Wyzwanie "Przekąska"
Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy propozycje przekąsek dla Twojego maluszka. Przeczytaj naszą inforgrafikę i dowiedź się wiecej jak krok po kroku przygotować coś pysznego dla swojego dziecka.
1 min czytania
Sposoby na osiągnięcie równowagi żywieniowe
Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najciekawsze informacje o rozszerzaniu diety maluszka. Przeczytaj naszą inforgrafikę i poznaj sposoby na osiągnięcie równowagi żywieniowej
1 min czytania
9 wskazówek, jak z sukcesem zjeść posiłek przy rodzinnym stole
Pora posiłków to świetna szansa dla domowników, by razem spędzić czas, jedząc pyszne potrawy i ciesząc się swoim towarzystwem.
3 min czytania
Nowa era jedzenia
Doświadczenia z karmienia malucha papkami macie już za sobą.
5 min czytania
Jak rozpoznać cukier w napojach?
Cukier zawarty w produktach może mieć różne nazwy. Warto je poznać, by podczas zakupów móc dokonywać świadomych wyborów.
3 min czytania
Twoja "posiłkowa" lista bezpieczeństwa
Stworzyliśmy "posiłkową" listę bezpieczeństwa. Przeczytaj naszą infografikę ze wskazówkami, by zdrowo żywić całą rodzinę.
1 min czytania
13 sposobów na słodkie sny
Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najciekawsze informacje o śnie maluszka. Przeczytaj naszą inforgrafikę i poznaj 13 sposobów na słodkie sny.
1 min czytania
Karmienie piersią dzień po dniu...
Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy ważne informacje o karmieniu piersią. Przeczytaj naszą infografikę i dowiedz się więcej o właściwościach mleka kobiecego.
1 min czytania
Ile snu potrzebuje moje dziecko?
Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najciekawsze informacje o śnie maluszka. Przeczytaj naszą inforgrafikę i dowedź się więcej o tym dlaczego sen jest ważny dla zdrowia i rozwoju maluszka.
1 min czytania
"Superfood" dla Twojego maluszka
Kobiece mleko to prawdziwy cud natury. Dowiedź się więcej na temat "magicznych" składników, które możesz podać swojemu maluszkowi.
1 min czytania
Ponad 80% noworodków na całym świecie jest karmionych piersią!
Coraz więcej kobiet na świecie decyduje się na karmienie piersią. Mleko mamy otrzymuje 80% maluszków w pierwszym miesiącu życia.
3 min czytania
Czym jest zapalenie piersi?
Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy informacje o zapaleniu piersi. Przeczytaj naszą inforgrafikę i dowedź się więcej jak możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo jego wystąpienia.
1 min czytania
Co to są proteiny i jak wspierać zdrowy rozwój swojego dziecka?
Kobiece mleko zawiera idealną ilość białek o optymalnej jakości, które pomagają maleństwu zdrowo rosnąć – dziś i w kolejnych latach.
2 min czytania
Karmienie piersią dla początkujących CZĘŚĆ 4: Karmienie w miejscu publicznym
Zastanawiasz się, czy i w jaki sposób karmić piersią w miejscach publicznych? Koniecznie zapoznaj się z naszymi cennymi wskazówkami!
2 min czytania
Jak często karmić niemowlę?
Oto sześć rzeczy, które warto wiedzieć na temat tego, jak często karmić niemowlę w pierwszych sześciu miesiącach życia.
2 min czytania
Problemy brzuszkowe u niemowlaka – jak możesz mu ulżyć?
Pewnie trudno jest Ci się przyglądać, jak Twój maluszek zmaga się z bólem brzuszka.
2 min czytania
Wygodne pozycje do karmienia piersią
Poznaj techniki karmienia piersią i wybierz tę najwygodniejszą dla Ciebie i dziecka!
1 min czytania
Karmienie piersią dla początkujących. CZĘŚĆ 2: Przystawienie do piersi
Zastanawiasz się, jak sprawdzić, czy dziecko prawidłowo je, i jak zapewnić wam obojgu wygodę podczas karmienia piersią?
4 min czytania
Zdrowe przekąski w ciąży – co warto wybierać?
W drugim i trzecim trymestrze każda przyszła mama według zaleceń powinna zwiększyć w codziennej diecie ilość przyjmowanych kalorii.
4 min czytania
Planowanie zdrowego menu
W łatwy sposób skomponuj zdrową, bilansowaną dietę, opartą na żywności z 5 grup produktowych i weź udział w wyzwaniu Dnia zdrowego żywienia.
1 min czytania
Odporność wyssana z mlekiem mamy
Przewód pokarmowy niemowlaka jest ściśle związany z jego odpornością. Poród naturalny pozwala skolonizować go dobrymi bakteriami, które pochodzą od mamy.
2 min czytania
Jak i kiedy rozwijają się zmysły dziecka?
Zmysły to umiejętność odbierania zewnętrznych bodźców, ich analizowania i reagowania na nie. Wykształcenie się zmysłów jest ważnym elementem dojrzewania płodu.
7 min czytania
Seks po porodzie – kiedy można wrócić do współżycia i o czym pamiętać?
Po narodzinach dziecka każdy związek staje przed nowymi wyzwaniami. Jednym z nich jest ponowne rozpoczęcie współżycia po ciąży i połogu.
5 min czytania
