Wyszukiwarka artykułów
Rozpoczynasz swoją drogę jako Mama lub Tata i nie czujesz się zbyt pewnie?
Szukasz wsparcia w przeróżnych tematach związanych z opieką nad Maluszkiem? Poniżej znajdziesz zbiór artykułów,
które przygotowaliśmy wspólnie z ekspertami, by wspierać Cię w rodzicielskiej przygodzie.
Mamy nadzieję, że przyda Ci się zawarta w nich wiedza!
Karmienie piersią – najlepsze, bo naturalne
Mleko mamy powstaje specjalnie dla jej maluszka i zapewnia mu zdrowy rozwój oraz dostarcza cenne składniki odżywcze. Sprawdź, dlaczego karmienie piersią jest tak ważne!
4 min czytania
2. trymestr ciąży
Drugi trymestr przez wiele mam opisywany jest jako najprzyjemniejszy okres ciąży.
8 min czytania
Karmienie piersią a programowanie żywieniowe dziecka
Karmienie naturalne to ważny element tzw. programowania żywieniowego. Zaspokajając potrzeby żywieniowe Dziecka możesz zadbać o jego zdrowie w przyszłości!
3 min czytania
Karmienie piersią dla początkujących. CZĘŚĆ 2: Przystawienie do piersi
Zastanawiasz się, jak sprawdzić, czy dziecko prawidłowo je, i jak zapewnić wam obojgu wygodę podczas karmienia piersią?
4 min czytania
Karmienie wcześniaka w domu – jak powinna wyglądać dieta?
Wcześniak wymaga specjalistycznego żywienienia. Sprawdź, jak możesz dostarczyć mu składniki, które są ważne dla jego prawidłowego rozwoju.
4 min czytania
Okresy laktacji
Pokarm kobiecy zmienia się z upływem czasu, aby na każdym etapie jak najlepiej zaspokoić potrzeby rosnącego niemowlęcia.
4 min czytania
Jak pobudzić laktację i przetrwać kryzys laktacyjny?
Kryzys laktacyjny może dopaść każdą mamę karmiącą piersią. Jeśli tak się stanie i w Twoim przypadku, warto abyś wiedziała, jak pobudzić laktację.
6 min czytania
Karmienie piersią - pozycje i techniki karmienia
Przyszłe i świeżo upieczone mamy często zastanawiają się, jak karmić piersią – jakie są pozycje do karmienia i jak to robić prawidłowo.
4 min czytania
10 sposobów jak poprawić laktację
Sprawdź, jak dużo wiesz o wytwarzaniu mleka, dowiedz się co zrobić, by zwiększyć laktację i mieć odpowiednią ilość pokarmu.
4 min czytania
Jak komponować jadłospis juniora, aby uniknąć najczęstszych błędów żywieniowych?
Sprawdź, jak wspierać jego zdrowie i rozwój z pomocą zbilansowanej diety.
12 min czytania
Rozwój układu odpornościowego u dziecka po 1. roku
Dowiedz się, jak rozwija się układ immunologiczny u dzieci po 1. roku. Poznaj etapy dojrzewania odporności i sposoby, by ją wzmocnić.
7 min czytania
3. trymestr ciąży
Trzeci trymestr ciąży to już ostatnia prosta przez porodem.
7 min czytania
Zdrowa dieta w ciąży + jadłospis na II i III trymestr
Zastanawiasz się, co jeść, a czego unikać w diecie, aby zapewnić zdrowie rozwijającemu się maluszkowi i sobie?
3 min czytania
Dlaczego dziecko nie śpi w nocy i jak pomóc mu się wysypiać?
Bezsenne noce zna prawie każdy rodzic. W pierwszych miesiącach częste wybudzenia czy trudności z zasypianiem są u dziecka zupełnie naturalne.
5 min czytania
Seks po porodzie
Narodziny dziecka to ogromna zmiana dla pary – emocjonalnie, fizycznie i w relacji. Jednym z wyzwań, przed którymi stają świeżo upieczeni rodzice, jest powrót do życia seksualnego.
5 min czytania
Mleko dla dwulatka
Maluszek po 2. roku życia z każdym dniem uczy się nowych rzeczy. Z radością odkrywa świat i pokonuje nowe wyzwania. Wciąż jednak potrzebuje Twojego wsparcia.
4 min czytania
1. trymestr ciąży
Do kiedy trwa pierwszy trymestr ciąży, jak rozwija się wtedy Maluszek i jakie zmiany zachodzą w ciele przyszłej mamy? Sprawdź to w artykule!
9 min czytania
Siatki centylowe – sprawdź, jak szybko rośnie dziecko
Siatki centylowe chłopców i dziewczynek pomogą Ci sprawdzić, czy maluszek prawidłowo się rozwija.
4 min czytania
Odporność dziecka w brzuchu mamy
Rozwój układu immunologicznego dziecka rozpoczyna się już w okresie życia płodowego. Kształtowanie się odporności maluszka będzie trwało jednak aż do 12. roku życia.
4 min czytania
7. tydzień ciąży
7. tydzień to koniec drugiego miesiąca ciąży. Choć możesz jeszcze nie zauważać zmian w swoim wyglądzie, Twoja macica się powiększa, by stworzyć odpowiednie warunki do rozwoju dziecka.
5 min czytania
Pozycje porodowe
Poznaj różne pozycje porodowe – wertykalne i horyzontalne. Dowiedz się, jakie mają zalety i wady, aby wybrać dla siebie najlepszą.
5 min czytania
Jak ubierać noworodka?
Świeżo upieczeni rodzice często stresują się tym, jak ubierać noworodka, aby nie dopuścić do jego przegrzania czy przeziębienia.
5 min czytania
15. tydzień ciąży
15. tydzień ciąży to czas intensywnego rozwoju dziecka i zmian w Twoim ciele. Dowiedz się, czego możesz się spodziewać i jak dbać o siebie w tym okresie.
6 min czytania
Warto jeść wspólnie i wspierać samodzielność malucha podczas posiłków
Badania dowodzą, że wspólne, rodzinne posiłki - bez względu na to, ile osób bierze w nich udział - to dla dziecka nie tylko źródło radości z czasu spędzonego w gronie bliskich, ale także mnóstwo in
5 min czytania