Wyszukiwarka artykułów
Rozpoczynasz swoją drogę jako Mama lub Tata i nie czujesz się zbyt pewnie?
Szukasz wsparcia w przeróżnych tematach związanych z opieką nad Maluszkiem? Poniżej znajdziesz zbiór artykułów,
które przygotowaliśmy wspólnie z ekspertami, by wspierać Cię w rodzicielskiej przygodzie.
Mamy nadzieję, że przyda Ci się zawarta w nich wiedza!
Dziecko na basenie
Pływanie ma wiele pozytywnych aspektów: wzmacnia mięśnie, rozwija koordynację ruchową, relaksuje, a do tego wszystkiego jest doskonałą zabawą!
7 min. czytania
Białko - kluczowy składnik ciała
Wiesz, że białko pod względem ilościowym jest drugim, po wodzie, składnikiem naszego ciała?
1 min. czytania
Rola zbilansowanej diety a prawidłowa masa ciała dziecka
Dowiedz się, dlaczego należy kontrolować ilość i jakość białka, jaką dziecko otrzymuje w pierwszych miesiącach swojego życia!
1 min. czytania
Pragnienie na pierwszym miejscu
Mleko kobiece gęstnieje w trakcie każdego karmienia. Zmieniając swój skład, najpierw zaspokaja pragnienie dziecka, potem głód.
1 min. czytania
Białka mleka kobiecego są cegiełkami życia
Jakość i ilość białka, jaką dziecko otrzymuje w pierwszych miesiącach swojego życia, jest dla niego bardzo ważna.
1 min. czytania
Pogoda ma znaczenie
Kobiety żyjące w gorącym klimacie produkują więcej wodnistego mleka, które pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu dziecka.
1 min. czytania
Długoterminowa ochrona
Dzieci karmione piersią są mniej narażone na infekcje układu oddechowego, cukrzycę i otyłość.
1 min. czytania
Jesteś tym, co jesz
Skład i smak Twojego mleka zależy od Twojej diety.
1 min. czytania
Rozsądne wybory
Mleko kobiece dostarcza niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak DHA.
1 min. czytania
Jakość i ilość białka
Mleko kobiece jest niesamowite! Czy wiedziałaś, że jego skład zmienia się w zależności od wieku dziecka?
2 min. czytania
Ataki agresji u dziecka – jak sobie radzić?
Twój maluszek już chodzi i mówi – wydawałoby się, że spełnianie jego potrzeb teraz będzie łatwiejsze, bo sam je zakomunikuje. Rzeczywistość może być jednak inna.
4 min. czytania
Sen – dlaczego jest tak ważny dla dziecka?
Pozwala maluszkowi naładować baterie przed kolejnym ekscytującym dniem. Wspiera rozwój mózgu i całego organizmu, a także proces przyswajania nowego słownictwa.
5 min. czytania
16. tydzień ciąży
16. tydzień to 4. miesiąc ciąży, a jednocześnie początek drugiego trymestru. Twoje dziecko jest coraz bardziej wyprostowane, cały czas zwiększa się też zakres jego ruchów.
5 min. czytania
2. tydzień ciąży
2. tydzień to tzw. okres umowny ciąży. Jeśli w tym cyklu dojdzie do zapłodnienia, z punktu widzenia lekarza pierwszy i drugi tydzień od miesiączki zaliczają się już do czasu trwania ciąży.
5 min. czytania
36. tydzień ciąży
36. tydzień to początek ostatniego miesiąca ciąży. Przez najbliższe tygodnie dziecko będzie głównie przybierało na wadze, a jego dalszy rozwój będzie zależał od indywidualnych uwarunkowań.
5 min. czytania
37. tydzień ciąży
37. tydzień to moment, w którym więź między Tobą a Twoim dzieckiem jest już bardzo silna. Dzięki temu możecie się skutecznie ze sobą komunikować.
5 min. czytania
38. tydzień ciąży
38. tydzień to 9. miesiąc – wszystko wskazuje na to, że narodziny dziecka mogą nastąpić tak naprawdę w każdej chwili. Po wielu miesiącach ciąży z pewnością wyczekujesz tego momentu.
4 min. czytania
39. tydzień ciąży
W 39. tygodniu ciąży z niecierpliwością oczekujesz na swojego maluszka, który lada moment przyjdzie na świat. Na tym etapie większość dzieci jest już w pozycji z główką zwróconą w dół.
5 min. czytania
Atlas śpiących dzieciaków
„Jak uśpić malucha?” - to pytanie od pokoleń zaprząta myśli rodziców na całym świecie. Zobacz, jak radzą sobie z nim rodzice z różnych krajów.
4 min. czytania
Dlaczego dzieciaki potrzebują przekąsek?
Czy wiesz, że przekąski zaspokajają nawet 25 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego maluchów? Poznaj ich zalety oraz dowiedz się, w jaki sposób je prawidłowo komponować
2 min. czytania
Gdy stajesz się tatą - ojcostwo nie takie straszne!
Zostałeś tatą? Nie pękaj! Tacierzyństwo to nie rewolucja, to nowy wymiar rozrywki! Dowiedz się o roli ojca po porodzie, w wychowaniu dziecka
4 min. czytania
Ćwiczenia ogólnorozwojowe z dzieckiem
Aktywne mamy powinny zachęcać do wspólnych ćwiczeń także swoje dziecko. Możesz dopasować swój plan treningowy w taki sposób, aby były to też ćwiczenia ogólnorozwojowe dla maluszka.
4 min. czytania
Ćwiczenia z wykorzystaniem ławki i drzewa
Park, do którego wybierasz się na spacer z maluszkiem, możesz zamienić w swoją siłownię na świeżym powietrzu! Jako przyrządy do ćwiczeń posłużą Ci drzewo, ławka czy latarnia.
3 min. czytania
Ćwiczenia z dzieckiem w wózku
Spacer z dzieckiem to doskonała okazja do wykonania treningu. Gdy Twoje maleństwo zaśnie w swoim wózeczku, wykorzystaj ten czas na solidną dawkę ćwiczeń na świeżym powietrzu.
4 min. czytania
