Zobacz o co pytali inni rodzice

Tak, choć trzeba pamiętać, że wyznaczany termin porodu ma zawsze charakter orientacyjny – dokładnie „o czasie” rodzi się jedynie 10% dzieci! W przypadku cykli nieregularnych precyzyjne ustalenie dnia, w którym możesz powitać maluszka na świecie, jest więc dodatkowo trudniejsze. W takiej sytuacji powyższy wzór Naegelego zwykle musi zostać odpowiednio zmodyfikowany³. 

U kobiet mających cykle nieregularne dużo dokładniejsze może się okazać ustalenie terminu porodu na podstawie pierwszego badania USG w ciąży. Podczas niego mierzy się wielkość maluszka, na bazie tego ustala jego aktualny wiek – i to stanowi podstawę do wyliczenia konkretnej daty przyjścia dziecka na świat⁴. 

Tak, laktacja może powrócić, jeśli piersi będą ponownie stymulowane (np. przez odciąganie mleka lub ponownie przystawianie dziecka). 

Stopniowe odstawienie od piersi jest bezpieczniejsze i bardziej komfortowe zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Nagłe zatrzymanie karmienia może prowadzić do bolesnego zastoju mleka, a także stresu emocjonalnego u maluszka. Stopniowe zmniejszanie liczby karmień daje i kobiecie, i dziecku czas na przystosowanie się do nowej sytuacji.

Po zakończeniu karmienia pokarm może utrzymywać się jeszcze przez pewien czas. Wszystko zależy od indywidualnych czynników. Jeśli odczuwasz w piersiach ból lub dyskomfort z tego powodu, warto skonsultować się z lekarzem lub doradcą laktacyjnym, aby upewnić się, że proces wyciszania laktacji przebiega prawidłowo.

Plan porodu to dokument, którego stworzenie nie jest konieczne, ale jest zalecane w aktualnych standardach opieki okołoporodowej. Zawarte są w nim podstawowe dane na temat Mamy oraz oczekiwaniach co do różnych aspektów porodu: przygotowania do niego, sposobu postępowania podczas samej akcji porodowej oraz opieki poporodowej. Plan porodu przedstawisz lekarzowi lub położnej, gdy przyjedziesz do szpitala, by powitać Maluszka na świecie.

W planie porodu możesz określić m.in., czy podczas porodu planujesz obecność bliskiej osoby (a jeśli tak – to jakiej i w których fazach), czy chcesz, by informowano Cię o przebiegu akcji porodowej, jakie masz podejście do kwestii znieczulenia czy karmienia piersią itp.

Nie, plan porodu nie jest obowiązkowy. Stworzenie takiego dokumentu jest jednak rekomendowane w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia zawierającym tzw. standardy opieki okołoporodowej.

Posiadanie planu porodu ma wiele zalet. Kiedy tworzysz taki dokument, zyskujesz okazję do tego, by zastanowić się nad kwestiami, które dotychczas mogły nie przyjść Ci do głowy. To również szansa, by dobrze przemyśleć, jakie pragnienia i oczekiwania masz wobec tego wyjątkowego momentu w Twoim życiu. Na tym etapie możesz też omówić z partnerem najważniejsze kwestie dotyczące tej ważnej chwili – np. czy chcecie się zdecydować na poród rodzinny, czy chcecie, aby to Tata przeciął pępowinę itp. Pozwala to zyskać więcej spokoju i poczucia bezpieczeństwa – co zapewne wyjdzie na dobre zarówno Wam, jak i Maluszkowi. Będziesz też mieć poczucie sprawczości i pewność, że lekarz i położna, którzy pomogą powitać na świecie Maleństwo, znają Twoje potrzeby.  

Nasz kreator planu porodu jest bardzo prosty i intuicyjny. Najpierw wypełnij pola, w których pytamy Cię o Twoje dane, przewidywany termin porodu itd. Następnie klikaj „okienka” przy odpowiedziach na kolejne pytania. Tam, gdzie znajduje się dodatkowy boks na własną odpowiedź, możesz podać więcej informacji. I gotowe – po chwili otrzymasz swój własny gotowy plan porodu do druku. Schowaj go np. w teczce z dokumentacją ciążową i nie zapomnij wziąć ze sobą do szpitala. Pamiętaj, że nie zachowujemy podanych przez Ciebie danych – są one potrzebne tylko do wygenerowania Twojego zindywidualizowanego planu porodu. 

Nie ma ustalonej daty, kiedy należy stworzyć plan porodu. Radzimy jednak, żeby nie zostawiać tego na ostatnią chwilę – bo może się zdarzyć, że Maluszek będzie bardzo spieszył się na świat i postanowi pojawić się na nim przed prognozowanym terminem. Najlepiej, jeśli zajmiesz się napisaniem planu porodu w II trymestrze ciąży.