Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Artykuł - udostępnij
X
laktator-do-mleka

Odciąganie pokarmu? Łatwiejsze niż myślisz!

(2 opinie)

Jeśli musisz odciągać mleko z piersi dla dziecka, dowiedz się jak i kiedy najlepiej ściągać pokarm. Dowiedz się także jak ławo odciągać mleko laktatorem.

czwartek, 03.11.2016

Temat ściągania pokarmu dotyczy wszystkich karmiących mam. Doskonale wiesz, że najlepsze dla Twojego dziecka jest karmienie piersią. Zdarzają się jednak sytuacje, w których bezpośrednie karmienie piersią jest utrudnione lub wręcz niemożliwe i zmuszona będziesz podjąć decyzję o czasowym lub stałym odciąganiu pokarmu. Pamiętaj, że bez względu na przyczynę Twojej decyzji odciągając mleko podtrzymasz naturalny sposób żywienia dziecka zapewniając mu unikatowy pokarm o optymalnym dla niego składzie. Dowiedz się wszystkie na temat odciągania mleka z naszego artykułu. 

Najczęstsze przyczyny odciągania pokarmu

  • powrót do pracy
  • nieobecność w domu i regularne zostawiania malucha pod opieką taty/opiekunki
  • nawał pokarmu
  • niedostateczne opróżnianie piersi przez dziecko
  • zbyt mała ilość pokarmu
  • choroba malucha

Kiedy najlepiej odciągać mleko?

Przygotuj się na to, że nauka odciągania pokarmu trochę potrwa. Przy odrobinie cierpliwości szybko dojdziesz do wprawy! Miej na uwadze, że odciąganie pokarmu nie jest tak samo skuteczne jak ssanie piersi przez dziecko, nie martw się zatem jeśli odciągniesz mniej pokarmu, niż oczekiwałaś. Jeśli odciągasz mleko poza godzinami karmienia, podczas pierwszych dni ilość mleka będzie mniejsza. Jest to czas, w którym Twój organizm przyzwyczai się do tego zapotrzebowania na dodatkową produkcję. 

Jak odciągnąć pokarm?

Jak odciągnąć pokarm? Przygotuj się na to, że nauka odciągania mleka trochę potrwa. Przy odrobinie cierpliwości szybko dojdziesz do wprawy! Miej na uwadze, że odciąganie pokarmu nie jest tak samo skuteczne jak ssanie piersi przez dziecko, nie martw się zatem jeśli odciągniesz mniej pokarmu, niż oczekiwałaś. Jeśli odciągasz mleko poza godzinami karmienia, podczas pierwszych dni ilość mleka będzie mniejsza. Jest to czas, w którym Twój organizm przyzwyczai się do tego zapotrzebowania na dodatkową produkcję. 

  • ściaganie ręcznie

Trzema lub czterema palcami powoli wykonuj koliste ruchy od nasady piersi w kierunki brodawki. Następnie powoli rób to samo ale całą dłonią wykonuj podobne koliste ruchy od nasady piersi w kierunku brodawki. Następnie powoli całą dłonią. Na koniec, połóż dłoń na piersi, tak by kciuk spoczywał u góry na krawędzi otoczki, a reszta palców pod spodem. Ułożenie dłoni jest prawidłowe, jeśli Twoje palce tworzą literę C. Naciśnij delikatnie brodawkę, przyciskając jednocześnie całą pierś do klatki piersiowej zbliżając powolutku do siebie palce. Powtarzaj te ruchy do momentu, aż w danym ułożeniu palców mleko przestanie lecieć. Następnie, przesuń palce w inne miejsce i rozpocznij od nowa. Ręczne odciąganie pokarmu wymaga cierpliwości i spokoju.

  • ściąganie przy użyciu laktatora ręcznego lub elektrycznego

Ściąganie mleka laktatorem jest mniej wymagające. Do piersi przyłóż plastikowy lub silikonowy lejek z pompką zakończony rurką, które mają na celu odtworzenie procesu ssania.  W przypadku laktatora ręcznego regularnie naciskaj na pompkę, a w przypadku elektrycznego po prostu włącz laktator, ustaw moc ssania i po sekundach mechanizm urządzenia sprawi, że mleko swobodnie będzie wytryskiwać. Widzisz, jakie to proste?
Odciągnięty pokarm ma swój termin przydatności do spożycia. Z uwagi na jego wrażliwość na czynniki fizyczne powinnaś przestrzegać kilku prostych zasad przed podaniem go dziecku, tak, aby nie stracił on na wartości.

Podstawowe zasady prawidłowego odciągania pokarmu

Ściągając mleko, przestrzegaj poniższych wskazówek: 

  • zadbaj o codzienną toaletę piersi
  • zdezynfekuj sprzęt i akcesoria do odciągania pokarmu (a w przypadku wcześniaków używaj akcesoriów jednorazowych)
  • zadbaj o spokojne, wygodne i czyste miejsce (nie odciągaj mleka w toalecie)
  • dokładnie umyj ręce i paznokcie tuż przed odciąganiem
  • zadbaj o odpowiednią pozycję (bez obciążania pleców i ramion)
  • przed odciąganiem ogrzej pierś, np. poprzez delikatny masaż
  • zrelaksuj się, bo stres blokuje wypływ pokarmu
  • bądź dla siebie delikatna (nie ściskaj ani nie ugniataj boleśnie piersi)

Jak przechowywać pokarm?

  • przechowuj pokarm w małych porcjach w uprzednio umytych i wyparzonych naczyniach (szklanych lub plastikowych dostosowanych do kontaktu z żywnością)
  • umieść na pojemniku naklejkę z datą i godziną odciągania
  • zadbaj o prawidłowe warunki przechowywania pokarmu:

  - w temp pokojowej do 10-12 godzin
  - w temp +3-+5°C (w lodówce przy tylnej ścianie) do 48godzin
  - w temp -10°C (w zamrażalniku) 10-14 dni
  - w temp -18-20°C do 6 miesięcy

  • do transportu pokarmu używaj odpowiednich toreb chłodzących z wkładami chłodzącymi i nie pozwól, by transport trwał dłużej niż 24 godziny
  • nie mieszaj mlek z różnych tur odciągania
  • nie dolewaj świeżo odciągniętego mleka do pokarmu, który został już wcześniej schłodzony
  • nie zamrażaj ponownie uprzednio rozmrożonego mleka

Jak przygotować odciągnięty pokarm do podania dziecku?

  • nie podgrzewaj świeżego, odciągniętego tuż przed karmieniem pokarmu; jest on gotowy do podania dziecku
  • nie podawaj dziecku mleka wyjętego bezpośrednio z lodówki
  • przed podaniem dziecku przechowywanego w lodówce pokarmu podgrzej go do temperatury 36-37°C polewając butelkę ciepłą wodą (uważaj, by woda nie lała się zbyt blisko otworu butelki, aby uniknąć jej wymieszania z mlekiem)
  • przed podaniem dziecku zamrożonego pokarmu najpierw go rozmroź, a następnie podgrzej do temperatury 36-37°C
  • nie gotuj mleka i nie podgrzewaj w go w kuchence mikrofalowej, elektrycznej, gazowej
  • podgrzewaj taką porcję mleka, którą dziecko jest w stanie zjeść w trakcie jednego karmienia
  • nie wykorzystuj ponownie raz podgrzanego, a niezjedzonego przez dziecko pokarmu, wylej go

Czytaj dalej

Dołącz do Programu Nestlé Zdrowy Start w Przyszłość

Pozwól nam wspierać Cię naszą wiedzą i doświadczeniem na poszczególnych etapach rozwoju Twojego malucha!

  • Zdobywaj wiedzę
  • Korzystaj z narzędzi interaktywnych
  • Testuj produkty
  • Śledź aktualne promocje

Zarejestruj się!

Powiązane tematy
Opinie o artykule

Podziel się opinią

2 opinie

poniedziałek, 29 maj 2017 - 17:46

Malgorzata

Podziel się opinią

czwartek, 8 grudzień 2016 - 10:45

Anna

Podziel się opinią