Kobieta w dojrzałym wieku tłumaczy coś zdenerwowanej młodej kobiecie.

Jak możesz poradzić sobie z niechcianymi radami? checklista

0-4 miesiące
Artykuł
Sty 27, 2025
3 min.

Twoje dziecko właśnie pojawiło się na świecie, więc to normalne, że jako świeżo upieczony rodzic czujesz się niepewnie w nowej sytuacji. Pewnie zdarza Ci się szukać oparcia w bliskich, którzy pełni dobrej woli dzielą się własnym rodzicielskim doświadczeniem. To normalne, że czasem takie rady przytłaczają, a w głowie pojawia się pytanie, czy maluszek na pewno ma zapewnione wszystko, czego potrzebuje. 

Pamiętaj, że rodzice są dla swojego dziecka najważniejsi i jeśli oni czują się komfortowo – to szkrab także. Jeśli cudze opinie źle wpływają na Twój nastrój, może nasze wskazówki okażą się pomocne. 

  1. Czy rady, które słyszysz, są dla Ciebie cenne?

    Jeśli nie, możesz grzecznie, ale stanowczo poinformować, że gdy będziesz potrzebować opinii na jakiś temat, to o nią poprosisz. Możesz też dodać, że wolałabyś usłyszeć raczej słowa wsparcia, a nie oskarżenia – nie dla wszystkich jest to oczywiste.
     

  2. Dobry doradca jest na wagę złota

    Czujesz, że przydałoby Ci się wsparcie w jakiejś kwestii? Może przychodzi Ci do głowy ktoś, kto miał podobne doświadczenia albo poradził sobie z takim samym problemem i teraz mógłby wesprzeć Cię dobrym słowem? Jeśli potrzebujesz porady dotyczącej karmienia piersią, wsparciem może okazać się raczej przyjaciółka, która też karmiła swoje dziecko naturalnie, a nie np. siostra, która z różnych przyczyn podawała dziecku tylko mleko modyfikowane.
     

  3. Spróbuj zaufać swojej rodzicielskiej intuicji

    Rodzicielska intuicja to nie mit – czasem warto jej posłuchać. Jeśli usłyszana rada wydaje Ci się przestarzała albo niewłaściwa, przemyśl skonsultowanie danego zagadnienia ze swoim lekarzem. Jego odpowiedź może pomóc Ci rozwiać wątpliwości. Przyda się też jako argument, gdy usłyszysz opinię, którą uznasz za szkodliwą. Możesz też zajrzeć do naszej Strefy Eksperta, w której specjaliści Nestlé Baby&me – psycholog, edukator laktacyjny, dietetyk, położna i neurologopeda – odpowiadają na nurtujące rodziców pytania.
     

  4. Czy właściwie interpretujesz wypowiedzi innych osób?

    Jest to szczególnie ważne, gdy mowa o komunikacji za pomocą internetu. Na forach internetowych, w komunikatorach czy postach w mediach społecznościowych używa się języka pisanego, nie słychać więc intonacji głosu ani nie widać mowy ciała, dużo łatwiej więc o nieporozumienia. Jeśli nie masz pewności, o co chodziło Twojemu rozmówcy, poproś o wyjaśnienie. W razie jakichkolwiek wątpliwości poczekaj na możliwość rozmowy twarzą w twarz.
     

  5. Czy to klasyczny przypadek zawstydzania rodzica?

    Nie zawsze złe rady wynikają z nieporozumienia. W internecie niestety powszechne jest zawstydzanie młodych rodziców. Złośliwość – niezależnie od tego, czy wynika z frustracji, problemów z własnym rodzicielstwem czy z zazdrości, nie powinna mieć miejsca. Jeśli zauważysz, że inny rodzic zawstydza Cię online, bez żadnych wyrzutów sumienia możesz go zignorować. Przemyśl skasowanie swojego posta, aby nikt nie mógł dołączyć do rozmowy, i ignorowanie komentarzy. To trudne, ale postaraj się podejść do tego z dystansem. To komentujący mają problem, a nie Ty.
     

  6. Czy zdarza Ci się oceniać innych rodziców?

    Na koniec warto spojrzeć wstecz i zadać sobie pytanie, czy i Tobie nie zdarzyło się ocenić innych. To naturalny odruch, ale warto z nim walczyć. Każdy rodzic stara się dać swojemu dziecku to, co najlepsze, i każdy troszczy się o nie najlepiej, jak potrafi. O wiele zdrowiej jest wspierać innych rodziców w rodzinie, wśród przyjaciół czy na internetowym forum.
     

Jeśli szukasz rzetelnego źródła wiedzy o rodzicielstwie, dołącz do programu Nestlé Baby&me i uzyskaj dostęp do wielu materiałów edukacyjnych związanych z wychowaniem dziecka. Dowiedz się m.in. jak w pełni cieszyć się macierzyństwem i być dobrą mamą.

View details Graj o wózek 3w1 dla Maluszka!
Baby&Me_banner_rejestracyjny z wózkiem

Graj o wózek 3w1 dla Maluszka!

Dołącz do programu Nestlé Baby&me i poznaj wszystkie benefity, które dla Ciebie przygotowaliśmy.

Nestlé Baby&me umożliwia konsumentom wystawianie opinii o swoich produktach i zapewnia dostęp do wystawianych przez konsumentów opinii o swoich produktach, jednakże na ten moment Nestlé Baby&me nie może zapewnić, czy publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go nabyli.

Powiązane artykuły

View details Dieta odchudzająca dla mam
Artykuł
Mama gotująca z niemowlakiem

Dieta odchudzająca dla mam

Niedawno zostałaś mamą i chciałabyś wrócić do sylwetki sprzed ciąży? Chciałabyś przejść na dietę odchudzającą, ale nie wiesz, czy to nie zaszkodzi maluszkowi, którego karmisz piersią?

4 min. czytania

View details Dieta lekkostrawna po ciąży
Artykuł
Dieta lekkostrawna po ciąży

Dieta lekkostrawna po ciąży

Dieta lekkostrawna po ciąży zalecana jest głównie mamom, których dziecko przyszło na świat przez cesarskie cięcie.

3 min. czytania

View details Ćwiczenia na brzuch i boczki
Artykuł
Ćwiczenia na brzuch po ciąży

Ćwiczenia na brzuch i boczki

U każdej mamy po porodzie wygląd brzucha ulega zmianie. To oczywiście naturalne – jego mięśnie po dziewięciu miesiącach ciąży są znacznie osłabione.

6 min. czytania

View details Piękna mama – zadbaj o siebie
Artykuł
Piękna mama - zadbaj o siebie

Piękna mama – zadbaj o siebie

Każdy musi czasem się odprężyć i naładować akumulatory – a młode mamy przede wszystkim. Zrób coś tylko dla siebie i zrelaksuj się, abyś potem wróciła do obowiązków wypoczęta.

4 min. czytania

View details Koronawirus – jak się chronić?
Artykuł
Mama z niemowlęciem

Koronawirus – jak się chronić?

Masz mnóstwo pytań związanych z koronawirusem? Chcesz wiedzieć, jak możesz zatroszczyć się o najbliższych oraz zwiększyć ochronę przed chorobą COVID-19?

6 min. czytania

View details Jak obcinać dziecku paznokcie?
Artykuł
Jak obcinać Dziecku paznokcie

Jak obcinać dziecku paznokcie?

Pielęgnacja maleńkich części ciała u niemowlęcia wydaje się wyjątkowo dużym wyzwaniem. Szczególne obawy może budzić obcinanie dziecku paznokci.

5 min. czytania

View details Fotelik samochodowy dla dziecka
Artykuł
Dziecko w foteliku dla 4-latka

Fotelik samochodowy dla dziecka

Fotelik dla dziecka do samochodu to niezbędne wyposażenie w każdej rodzinie, w której nawet sporadycznie odbywa się podróże tym środkiem transportu.

7 min. czytania

View details Moje dziecko płacze – co robić?
Artykuł
Moje dziecko placze

Moje dziecko płacze – co robić?

Dla niemowlaka płacz jest naturalną formą porozumiewania się z rodzicem. W ten sposób szkrab komunikuje Ci, że jest głodny, zmęczony albo się nudzi.

4 min. czytania

View details Pokochaj swoje ciało po porodzie
Artykuł
Akceptacja swojego ciała po porodzie

Pokochaj swoje ciało po porodzie

Czas powiedzieć to sobie wprost: ciało po ciąży nie będzie dokładnie takie samo jak przed nią. Nie oznacza to jednak, że wygląda ono źle – jest po prostu inne.

4 min. czytania

View details Na czym polega metoda Montessori?
Artykuł
Dziecko bawiące się sorterem Montessori

Na czym polega metoda Montessori?

Niektórzy rodzice decydują się na wprowadzenie metody Montessori w domu lub wysłanie maluszka do żłobka czy przedszkola, gdzie jest stosowany właśnie ten model nauczania.

6 min. czytania

View details Samotna matka - jak sobie radzić?
Artykuł
Samotna matka - jak sobie radzić?

Samotna matka - jak sobie radzić?

Jesteś samotną matką i czasem dopada Cię zmartwienie o to, jak sobie poradzisz? Nie obawiaj się – dasz radę!

6 min. czytania

View details Blizna po cesarce – jak o nią dbać?
Artykuł
Blizna po cesarce – kobieta odsłania delikatny ślad po porodzie

Blizna po cesarce – jak o nią dbać?

Twój maluszek jest już z Tobą! Jeśli przyszedł na świat przez cesarskie cięcie, blizna po cesarce jeszcze przez jakiś czas może Ci przypominać o porodzie.

8 min. czytania

View details Odparzenia u noworodka i niemowlaka
Artykuł
Odparzenia dziecko w pieluszce na łóżku

Odparzenia u noworodka i niemowlaka

U Twojego maluszka pojawiły się odparzenia skóry? A może chcesz się dowiedzieć, co robić, aby ich uniknąć?

6 min. czytania

View details Wyjątkowa ochrona po cesarskim cięciu
Artykuł
Mama z dzieckiem urodzonym przez cesarskie cięcie

Wyjątkowa ochrona po cesarskim cięciu

Nie wszyscy wiedzą, że cesarskie cięcie ma wpływ nie tylko na ciało kobiety, lecz także na organizm dziecka. Operacja ta stanowi pewne ryzyko i dla mamy, i dla maluszka.

4 min. czytania

View details Jak wygląda połóg po cesarskim cięciem?
Artykuł
Mama karmiąca piersią po cesarskim cięciu

Jak wygląda połóg po cesarskim cięciem?

Połóg po cesarce trwa tyle samo co po porodzie siłami natury, jednak może przebiegać nieco inaczej.

6 min. czytania

View details Ciemiączko – rodzaje, budowa i zrastanie
Artykuł
 Ciemiączko u niemowlaka

Ciemiączko – rodzaje, budowa i zrastanie

Ciemiączko u noworodka pełni bardzo ważną funkcję.

6 min. czytania

View details Dieta po cesarce – jak powinna wyglądać?
Artykuł
Zdrowa dieta po CC – kobieta oparta o blat i trzymająca talerz ze zdrowym śniadaniem

Dieta po cesarce – jak powinna wyglądać?

Zastanawiasz się, co jeść po CC, a co może być niewskazane? Bezpośrednio po porodzie lekarz może zalecić dietę lekkostrawną.

5 min. czytania

View details Jak schudnąć po ciąży? Ćwiczenia i dieta
Artykuł
Mama ćwicząca z niemowlakiem

Jak schudnąć po ciąży? Ćwiczenia i dieta

Zastanawiasz się, jak schudnąć po ciąży i wrócić do formy po porodzie? Dostosowana do Twoich potrzeb dieta i ćwiczenia pomogą Ci skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów.

6 min. czytania

View details Rodzicielstwo bliskości - nowy etap życia
Artykuł
rodzice-i-niemowlę

Rodzicielstwo bliskości - nowy etap życia

Rodzicielstwo to nowy etap życia. Dowiedz się, jak bez problemów przejść z etapu życia bez dziecka do etapu rodzice, nie zapominając o sobie i swoich potrzebach.

6 min. czytania