Zupka kalafiorowa z czerwoną papryką po 4. miesiącu

Zupka kalafiorowa z czerwoną papryką po 5. miesiącu

po 5. miesiącu
Przepis
Czas przygotowania: 30 min
obiad

Składniki

  • Różyczki kalafiora 40 g
  • Korzeń pietruszki 50 g
  • Gerber Jabłka z bananami i morelami, po 4. miesiącu 3 łyżki
  • Kasza jaglana 2 łyżeczki
  • Olej rzepakowy 1 łyżeczka
  • Listki świeżego tymianku 6-8 listków
  • Oliwa z oliwek extra vergine 1 łyżka
  • Papryka czerwona świeża bez pestek i szypułki 60 g

Przybory kuchenne

nóż, deska do krojenia. rondelek, mikser, piekarnik, sitko

Krok po kroku

  • Kalafiora i umytą oraz obraną pietruszkę kroimy na mniejsze kawałki i gotujemy przez około 20 minut.

  • W połowie gotowania dodajemy kaszę jaglaną.

  • Gdy kasza i warzywa są miękkie całość miksujemy, a pod koniec miksowania dodajemy listki tymianku oraz Jabłka z bananami i morelami Gerber i wlewamy niewielką ilość oleju rzepakowego.

  • Czerwoną paprykę pieczemy w piekarniku nagrzanym do temperatury 120ºC przez 5 minut (możemy też sparzyć we wrzątku).

  • Z upieczonej papryki zdejmujemy skórkę, a miąższ przecieramy przez sitko i następnie mieszamy z oliwą z oliwek.

  • Ciepłą zupę kalafiorowo-pietruszkową suto skrapiamy zmiksowaną papryką.

Dołącz do programu Nestlé FamilyNes

Dołącz do programu Nestlé FamilyNes

Sprawdź, jak wiele korzyści dla Ciebie przygotowaliśmy!

Materiały do pobrania dla Rodziców

Przeczytaj, jak rozszerzać dietę Maluszka. Skorzystaj z naszych jadłospisów i zainspiruj się przepisami, które przygotowaliśmy z myślą o niemowlętach i małych dzieciach.

Przepisy dla dzieci

Przepisy dla dzieci

Poznaj ciekawe pomysły na dania, które z łatwością przygotujesz swojemu Dziecku.
Jadłospisy do pobrania

Jadłospisy do pobrania

Ściągnij gotowe propozycje na pyszne śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje dla Twojego Maluszka.
Rozszerzenie diety

Rozszerzanie diety – tabela karmienia

Pobierz infografikę, która ułatwi Ci planowanie posiłków dla Dziecka na kolejnych etapach rozwoju.