Zapiekanka warzywna z kurczakiem i serem po 8. miesiącu

Zapiekanka warzywna z kurczakiem i serem po 8. miesiącu

po 8. miesiącu
Przepis
Cooking: 50 min.
Portion(s): 1
obiad

Składniki

  • 20 g marchewki
  • 20 g korzenia pietruszki
  • 20 g ziemniaków
  • 1 "różyczka" brokułu
  • 4-6 listków szpinaku
  • 40 g fileta z kurczaka
  • 1 ugotowane żółtko jajka
  • 30 g sera mozzarella
  • 1 łyżeczka kleiku ryżowego Nestlé Proste Zboża

 

Przybory kuchenne

nóż, deska do krojenia, rondelek, mikser, sitko, naczynie żaroodporne, piekarnik

Alergeny

Produkt zawiera jaja.

Produkt zawiera mleko.

Krok po kroku

  •  Pokrojoną w drobne kawałki marchewkę i pietruszkę gotujemy do miękkości i po odcedzeniu miksujemy na jednolitą papkę.

  • Do tak przygotowanych warzyw dodajemy połowę startego na „drobnym oczku” sera mozzarella oraz rozgniecione widelcem ugotowane żółtko jaja kurzego.

  • Ugotowane do miękkości ziemniaki przecieramy przez sitko (nie miksujemy aby nie stały się ciągnące) i mieszamy z ugotowanymi do miękkości i zmiksowanymi brokułami oraz sparzonymi listkami szpinaku przetartymi przez gęste sitko lub zmiksowanymi razem z brokułami.

  • Filet z kurczaka kroimy w mniejsze kawałki, po czym gotujemy do miękkości i miksujemy po wyjęciu z wywaru lub przecieramy przez drobne sitko.

  • Do pozostałego po gotowaniu mięsa wywaru (ok. 40 ml) wsypujemy kleik ryżowy i mieszamy go z przetartym kurczakiem oraz drugą połową serka mozzarella startego na „drobnym oczku”.

  • W żaroodpornym naczynku układamy na przemian wszystkie trzy mieszanki, czyli marchewkowo-pietruszkową, ziemniaczaną z brokułami i szpinakiem oraz kurczaka z kleikiem tak aby się nie wymieszały i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 120ºC na około 5-6 minut (nie dłużej aby zapiekanka się nie zrumieniła).
     

    Uwaga! – zapiekankę możemy posypać po wierzchu startym serem mozzarella.

benefity programu

Dołącz do programu Nestlé FamilyNes

Sprawdź, jak wiele korzyści dla Ciebie przygotowaliśmy.

Materiały do pobrania dla Rodziców

Przeczytaj, jak rozszerzać dietę Maluszka. Skorzystaj z naszych jadłospisów i zainspiruj się przepisami, które przygotowaliśmy z myślą o niemowlętach i małych dzieciach.

Przepisy dla dzieci

Przepisy dla dzieci

Poznaj ciekawe pomysły na dania, które z łatwością przygotujesz swojemu Dziecku.
Jadłospisy do pobrania

Jadłospisy do pobrania

Ściągnij gotowe propozycje na pyszne śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje dla Twojego Maluszka.
Rozszerzenie diety

Rozszerzanie diety – tabela karmienia

Pobierz infografikę, która ułatwi Ci planowanie posiłków dla Dziecka na kolejnych etapach rozwoju.