Aktualne standardy opieki okołoporodowej w pigułce

Wiek, w którym kobiety decydują się na macierzyństwo, jest bardzo różny. Pierwsza ciąża po 40. już nie szokuje, więc kiedy najlepiej zostać mamą?

Zwiększone parcie na pęcherz to jeden z najbardziej charakterystycznych objawów ciąży. Na jej początkowym etapie bywa to najczęściej skutek zwiększonego przepływu krwi przez nerki i zwiększenia objętości osocza. W drugiej połowie ciąży częstomocz zazwyczaj jest spowodowany uciskiem powiększonej macicy na pęcherz. Czasami jednak częste oddawanie moczu w ciąży może być objawem choroby. 

Jeśli dzień porodu zbliża się już wielkimi krokami, pewnie zastanawiacie się, jak przemeblować dom i przystosować go do potrzeb rodziny z małym dzieckiem. Zanim maleństwo zacznie samodzielnie się poruszać, minie jeszcze trochę czasu, ale nic dziwnego, że zawczasu myślicie o stworzeniu dla niego bezpiecznej przestrzeni. 

Dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży? To wspaniała wiadomość! Koniecznie zadbaj o swoje zdrowie i zwróć szczególną uwagę na to, co jesz. Poznaj produkty spożywcze, których powinnaś unikać, sprawdź fakty i mity dotyczące żywienia w ciąży oraz skomponuj z naszą pomocą zdrowe i zbilansowane menu przyszłej mamy!

Pytania o przewidywaną płeć dziecka przyszli rodzice często kwitują stwierdzeniem: „Wszystko jedno, byleby było zdrowe”. Naturalnie jednak nie ma nic złego w zastanawianiu się, kto się urodzi: chłopiec czy dziewczynka. Wyjaśnimy Ci, kiedy można rozpoznać płeć dziecka i w jaki sposób można to ustalić.  
 

Infekcje intymne mogą przytrafić się każdej kobiecie w ciąży. Zmiany zachodzące w czasie ciąży zwiększają bowiem u pań spodziewających się dziecka ryzyko wystąpienia takich schorzeń, jak grzybica pochwy, waginoza bakteryjna czy infekcje układu moczowego. Ważne, by zwracać uwagę na wszystkie niepokojące objawy i szybko zgłaszać się do lekarza.

Drugi trymestr przez wiele mam opisywany jest jako najprzyjemniejszy okres ciąży. Objawy z pierwszych tygodni po zapłodnieniu ustępują, a brzuszek nie jest jeszcze na tyle duży, by przeszkadzał w codziennych czynnościach. Jeśli zastanawiasz się, co dzieje się wówczas z organizmem kobiety i jak rozwija się maluszek w jej łonie, przeczytaj nasz tekst.

Statystyki nie pozostawiają złudzeń – z rozstępami boryka się nawet 90% kobiet w ciąży. Ich powstawanie to przede wszystkim kwestia czynników genetycznych, więc nie można im w pełni skutecznie zapobiegać. Na szczęście odpowiednia pielęgnacja skóry w ciąży może zmniejszyć ich widoczność.

Wielu przyszłych rodziców rozważa kwestię obecności ojca przy porodzie. Kobiety często pragną wspólnego przeżywania narodzin, ale obawiają się reakcji partnera. Mężczyźni z kolei mogą czuć lęk przed obserwowaniem bólu ukochanej i własną niemocą podczas porodu rodzinnego. Jeśli i Wam towarzyszą podobne rozterki, przeczytaj, jak rozważyć wszystkie za i przeciw. 

Jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych i dobrze się czujesz, w ciąży nadal możesz chodzić do pracy. Pamiętaj jednak, że w tym okresie przysługują Ci pewne szczególne prawa. Jakie? O tym dowiesz się z naszego poradnika! 

Ból pleców w ciąży to jedna z dolegliwości, które pojawiają się niemal powszechnie. Szereg zmian zachodzących w organizmie kobiety powoduje, że przesuwa się u niej środek ciężkości i często – szczególnie gdy przyszła mama stoi lub chodzi – przyjmuje nieprawidłową pozycję. Istnieją jednak sposoby na to, by ograniczyć ból kręgosłupa w ciąży.  
 

Od ułożenia i położenia płodu w brzuchu mamy zależy to, w jaki sposób dziecko przyjdzie na świat – czy będzie to poród siłami natury czy też poprzez cesarskie cięcie. Fizjologiczne położenie dziecka przed porodem to położenie podłużne główkowe. Najlepszym zaś ułożeniem dziecka jest ułożenie przygięciowe. Czym różnią się od siebie te pozycje? Jak odróżnić położenie od ułożenia maluszka?