Skład mleka kobiecego nie jest standardowy. Każda matka wytwarza swoje unikalne mleko. To Twoja dieta wpływa na ilość składników odżywczych w pokarmie, dostosowując je do potrzeb dziecka.
To, co jesz, wpływa na smak mleka z piersi. Karmienie piersią jest zatem naturalną kontynuacją łagodnej nauki smaków – tej, która zaczęła się już w 12. Tygodniu ciąży. Twoje mleko nie jest takie łagodne jak myślisz! Ma wiele smaków pochodzących z jedzenia, przypraw i napojów, które przyjmujesz, dostarczając tym samym Twojemu maluchowi bogatych i złożonych doznań sensorycznych. Karmienie piersią to dla dziecka ekspozycja na różne smaki, która może przyczynić się do ograniczenia jego naturalnych preferencji smaku słodkiego. Jeśli karmisz piersią, a Twoja dieta uwzględnia zdrowe produkty, takie jak owoce i warzywa, istnieje duża szansa, że Twoje dziecko także je polubi.