Po 10. miesiącu

Twoje dziecko szybko rośnie. Zgodnie z schematem żywienia niemowląt, możesz już rozpocząć rozszerzanie jego diety. Jeśli maluszek jest na to gotowy, czas zacząć radosną naukę pierwszych smaków innych niż mleko mamy! Poznajcie  jednoskładnikowe przeciery warzywne i owocowe, idealne jako pierwsze stałe posiłki, a później sięgnijcie po nieco bardziej złożone propozycje, których konsystencja jest odpowiednia dla maluszka w tym wieku. Smacznego! 

Ryby to ważny element diety dziecka – możesz zacząć już podawać je maluszkowi. Niełatwo jednak znaleźć rybkę, której jakość jest dla niego odpowiednia na tym etapie. Pomogą nasze obiadki, w których znajdziesz ryby poławiane wyłącznie na otwartych przestrzeniach Oceanu Spokojnego. Siódmy miesiąc to też dobry moment na wprowadzenie pierwszych produktów mlecznych, np. tworożku czy jogurtu, które świetnie sprawdzą się jako element owocowych deserów.

Twój maluszek stopniowo uczy się żuć i gryźć. Jego posiłki nie muszą być więc już idealnie gładkie – mogą pojawiać się w nich pierwsze niewielkie grudki. Zupki, obiadki i deserki stają się coraz bardziej złożone i dzięki temu coraz bardziej ciekawe i atrakcyjne dla maluszka – warto, by pojawiały się w nich już pierwsze przyprawy, takie jak koperek czy natka pietruszki. Dzięki temu dziecko już teraz pozna więcej ciekawych smaków.

Dziecko z każdym dniem staje się coraz bardziej aktywne. Węglowodany złożone zawarte w produktach zbożowych pomogą dostarczyć maluszkowi energię niezbędną, by mógł radośnie odkrywać smak. Warto wykorzystywać w posiłkach różne zboża i serwować je w różnej formie. Jednego dnia może być to makaron lub kluseczki z pszenicy durum, kolejnego deserek z musli, a innym razem zupka z ryżem. Urozmaicona dieta pomoże dostarczyć dziecku wszystko, czego potrzebuje.

Maluszek coraz lepiej radzi sobie z żuciem i gryzieniem pokarmów. Warto mu w tym pomóc, podając posiłki o różnej konsystencji. W jadłospisie dziecka mogą pojawiać się już pokarmy tylko częściowo rozdrobnione, z wyraźnie wyczuwalnymi cząstkami. Posiłki powinny stawać się też coraz bardziej złożone. Kiedy mały smakosz ma ochotę na coś słodkiego, można podać mu dopasowane do wieku ciasteczka, odpowiednie do nauki gryzienia.

Rozszerzając dietę dziecka, najlepiej jest wybierać produkty pochodzące ze sprawdzonych źródeł, aby mieć pewność, że są odpowiednie i dostosowane do wieku dziecka.

Jak to się dzieje, że produkty bez konserwantów mają tak długi termin przydatności do spożycia? Czy produkty o tak długim terminie przydatności do spożycia mogą być zdrowe?

Wszystkie Mamy, które testowały deserek Gerber z musli twierdzą, że stanowi on pożywną przekąskę dla jej Maluszka.

Zobacz, co mówią o nim mamy!