Szukaj

Aby zameldować dziecko po narodzinach, nie trzeba składać osobnego wniosku i dostarczać dokumentów do urzędu. Zrobi to za Ciebie kierownik USC, w którym rejestrujesz maluszka¹. 

To naturalne, że na tym etapie przyszła mama czuje się coraz ciężej. Ciało kobiety w czasie ciąży wciąż się zmienia. Brzuch mocno się zaokrągla i mogą się pojawiać nowe dolegliwości ciążowe.

Ze względu na zespół żyły głównej dolnej, który powoduje, że w trakcie leżenia na plecach kobiecie ciężarnej może zrobić się słabo, narodziły się legendy, jakoby pod żadnym pozorem nie wolno było

Odpowiednie nawadnianie jest bardzo ważnym elementem diety seniora. Osoby starsze powinny wypijać codziennie około 8 szklanek płynów.

Osoby starsze nie muszą rezygnować z przyjemności picia kawy. Umiarkowane ilości (odpowiadające 5-10 g kawy instant dziennie) są zazwyczaj dobrze tolerowane przez większość seniorów.

Wraz z wiekiem apetyt często się zmniejsza, u osób starszych może pojawić się nawet wręcz niechęć do jedzenia. Jeśli problem ten występuje, warto zastanowić się nad możliwymi przyczynami.

W diecie osób starszych często brakuje niektórych witamin. Planując jadłospis warto więc uwzględniać w nim produkty będące ich źródłem.

W każdym z 3 głównych posiłków, w tym w kolacji, powinno pojawić się źródło pełnowartościowego białka, np. mięso, ryby, jaja lub produkty mleczne.

Jak już wspomniano, DHA to składnik kluczowy dla rozwoju mózgu i wzroku maluszka.

W przypadku stosowania suplementacji dzienną porcję DHA należy skonsultować z lekarzem i nie należy jej przekraczać.

Właściwe żywienie to jeden ze sposobów, by wspierać prawidłowy rozwój poznawczy dziecka, w tym naukę mówienia i zdolności intelektualne.

Do 9. tygodnia ciąży zewnętrzne narządy płciowe żeńskie i męskie są podobne. Jednak w 12. tygodniu ciąży jest już możliwe rozróżnienie płci².

Rozwój prenatalny jest złożonym procesem, w czasie którego z komórki jajowej o przybliżonej masie 0,0015 mg i główki plemnika o jeszcze mniejszej masie w ciągu 280 dni powstaje nowy człowiek o prze

Na początku ciąży, kiedy brzuszek jeszcze nie jest widoczny, przyszła mama może spać na brzuchu i w każdej innej pozycji.

Istnieją dwa rodzaje badania USG:

Badanie USG w 12. tygodniu ciąży to badanie prenatalne, w którym:

Bilans zdrowia dziecka nie jest obowiązkowy, jednak jest zdecydowanie zalecany przez specjalistów jako element profilaktyki zdrowotnej.

W wielu przychodniach rodzice otrzymują przypomnienia o konieczności wykonania bilansu, jednak nie jest to regułą.

Tak, bilanse zdrowia dziecka są bezpłatne w ramach świadczeń finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Oznacza to, że możesz skorzystać z nich w swojej przychodni bez dodatkowych kosztów².

Standardowy bilans zdrowia opiera się głównie na badaniu lekarskim i wywiadzie z rodzicem.

Tak, bilans można wykonać w późniejszym terminie, najlepiej jak najszybciej. Lepiej umówić się na kontrolę później niż całkowicie z niej zrezygnować⁶.

Senność, osłabienie i zmęczenie to naturalne objawy charakterystyczne dla pierwszego trymestru. Przyszła mama nie powinna się tym martwić.

Posiłki spożywane w ciąży powinny być przede wszystkim zdrowe i dobrze zbilansowane.

W ciąży nie należy jeść serów pleśniowych otrzymywanych z niepasteryzowanego mleka. Wystarczy jednak przeczytać etykietę produktu i sprawdzić, jaki rodzaj mleka znajduje się w składzie.

Ciężarnym zaleca się umiarkowany wysiłek fizyczny, rozłożony w czasie, dostosowany do potrzeb, z pominięciem sportów ekstremalnych². Jeżeli nie ma przeciwwskazań od lekarza, można m.in.

W ciąży nie zaleca się wizyt w saunie mokrej i suchej, ponieważ przegrzewanie organizmu jest niewskazane, a nawet może być groźne dla mamy i dziecka.

Zrównoważony rozwój to taki rozwój społeczny i gospodarczy, który pozwala zaspokajać potrzeby ludzi dziś, nie ograniczając możliwości zaspokajania potrzeb przyszłych pokoleń.

Celem dla specjalistów Gerber jest tworzenie żywności dla maluszków tak, by jednocześnie ​wspierać działania na rzecz środowiska.​ Jest to możliwe m.in.

Tak, białko, jak inne składniki odżywcze, powinno być spożywane w odpowiednich ilościach – nie za małych, ale i nie za dużych.

Skład mleka mamy nie jest stały - może zmieniać się, głównie w zależności od potrzeb dziecka.

Gdy niemowlę zaczyna jeść pokarmy stałe, skład mleka mamy zaczyna się stopniowo zmieniać – dotyczy to również białka.

Zawartość białka w mleku matki wraz z upływem czasu naturalnie się zmniejsza. Spadek ten wynika ze zmieniających się potrzeb rosnącego dziecka.