Omlecik z szynką i groszkiem – przepis dla dzieci po 18. miesiącu

Omlecik z szynką i groszkiem – przepis dla dzieci po 18. miesiącu

po 1,5. roku
Przepis
Czas przygotowania: 20 min
Ilość porcji: 3
śniadanie

Alergeny

jajo kurze
białko mleka krowiego
laktoza

Składniki

  • Jajko: 1 sztuka
  • Nestlé Sinlac bez dodatku cukru*: 1 płaska łyżeczka
  • Masło: 1 łyżeczka
  • Szynka drobiowa: 30 g
  • Groszek zielony rozmrożony: 20g
  • Papryka pieczona bez skórki: 20 g
  • Sałata masłowa: 10 g;
  • Marchew: 10 g
  • Kukurydza konserwowa: 60 g
  • Natka pietruszki: ¼ pęczka   

Alergeny

  • Produkt zawiera jaja.
  • Produkt zawiera mleko.

Krok po kroku

  • Umytą i obraną marchew kroimy w cienkie paseczki lub drobną kostkę i parzymy w wodzie.

  • Upieczoną paprykę bez skórki kroimy w drobną kostkę.

  • Sałatę po opłukaniu osuszamy papierowym ręcznikiem i kroimy w bardzo cienkie paseczki (niezbyt długie).

  • Natkę pietruszki kroimy drobno.

  • Wybite jajka mieszamy widelcem z Nestlé Sinlac.

  • Na patelnię wkładamy kawałek masła, po czym wrzucamy pokrojoną szynkę drobiową i rozmrożony zielony groszek, marchewkę i kukurydzę wraz z papryką.

  • Na szynkę i groszek wlewamy roztrzepane jajka i smażymy na wolnym ogniu do momentu ścięcia się jajka.

  • Gdy jajka się zetną, omlet posypujemy sałatą i natką pietruszki, a następnie zawijamy. 

* Zawiera naturalnie występujące cukry.

Dołącz do programu Nestlé FamilyNes

Dołącz do programu Nestlé FamilyNes

Sprawdź, jak wiele korzyści dla Ciebie przygotowaliśmy!

Materiały do pobrania dla Rodziców

Przeczytaj, jak rozszerzać dietę Maluszka. Skorzystaj z naszych jadłospisów i zainspiruj się przepisami, które przygotowaliśmy z myślą o niemowlętach i małych dzieciach.

Przepisy dla dzieci

Przepisy dla dzieci

Poznaj ciekawe pomysły na dania, które z łatwością przygotujesz swojemu Dziecku.
Jadłospisy do pobrania

Jadłospisy do pobrania

Ściągnij gotowe propozycje na pyszne śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje dla Twojego Maluszka.
Rozszerzenie diety

Rozszerzanie diety – tabela karmienia

Pobierz infografikę, która ułatwi Ci planowanie posiłków dla Dziecka na kolejnych etapach rozwoju.