Artykuł
Rozszerzanie diety niemowlaka. Zbiór zasad
Zastanawiasz się kiedy wprowadzić pokarmy stałe do diety swojego niemowlaka? Poznaj zbiór zasad, jakimi należy kierować się w trakcie rozszerzania diety dziecka.
(0 opinie)
Topic Page - udostępnij
X
Elementarz Smaków Gerber
Bo smaków, jak liter, trzeba się nauczyć.
Elementarz Smaków Gerber
Bo smaków, jak liter, trzeba się nauczyć.
Zapraszamy do lektury!
Rozszerzanie diety to ważny i długo wyczekiwany przez rodziców etap w życiu dziecka - maluch zaczyna odkrywać nowe, nieznane mu dotąd smaki.
Naucz swoje dziecko smaków od A do Z!
Elementarz Smaków to przewodnik dla rodziców - przewodnik po smakach, których dziecko powinno się nauczyć tak, jak liter alfabetu. Elementarz podzielony jest na 10 lekcji, 6 z nich prezentuje nowy smak. Po ukończeniu wszystkich lekcji rodzic wraz z dzieckiem odkryje bogactwo smaków, a nabyte preferencje będą mu towarzyszyć w późniejszym życiu.
Lekcja 1: W jak Warzywa
Warzywa są pierwszą grupą produktów, o które należy rozszerzać dietę dziecka. Powinny pojawiać się one w jadłospisie malucha codziennie, a formę ich podaży należy dostosować do wieku – od gładkich przecierów na początku, poprzez większe cząstki aż do samodzielnego gryzienia.
Lekcja 2: O jak Owoce
Zgodnie z aktualnym schematem żywienia niemowląt owoce można wprowadzić do diety dzieci po 4. miesiącu jego życia. Co ważne - owoce należy wprowadzić dopiero po około 2. tygodniach od podania pierwszego posiłku warzywnego, kontynuując podawanie warzyw.
Lekcja 3: Z jak Zboża
Przygodę dziecka ze smakiem zbóż należy zainicjować nie wcześniej niż po skończeniu przez niego 4.m.ż. i nie później niż przed ukończeniem 6.m.ż. Rozpocząć należy od zbóż bezglutenowych w postaci bezglutenowego kleiku dla niemowląt, stopniowo wprowadzając zboża glutenowe.
Lekcja 4: M jak Mięso
Zgodnie z najnowszym schematem żywienia niemowląt mięso można wprowadzić do jadłospisu dziecka już w 5. miesiącu jego życia. W trosce o jak największe urozmaicenie diety malucha należy dążyć do tego, by dziecko poznało smak różnych gatunków mięsa, a obiadek z jego udziałem pojawiał się 5 razy w tygodniu.
Lekcja 5: R jak Ryby
Rozwijanie akceptacji smaku ryby w dzieciństwie jest trudniejsze w porównaniu z rozwijaniem akceptacji smaków np. owoców. Nie należy się zbyt szybko zniechęcać i, w razie potrzeby, ponawiać próby. Wielkokrotne podawanie ryb sprzyja rozwojowi tolerancji ich smaku. Jeśli dziecko polubi smak ryby w dzieciństwie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będzie jego miłośnikiem w przyszłości.
Lekcja 6: M jak Produkty Mleczne
Mleko krowie nie powinno być stosowane jako główny produkt mleczny przed 12 m.ż. Może ono prowadzić do nadmiernego obciążenia ustroju białkiem i produktami jego przemiany oraz może sprzyjać alergizacji.
Dopuszczalne jest natomiast podawanie dziecku, które ukończyło 6 m.ż. przetworów mlecznych (tj. jogurt, ser twarogowy, kefir).
Lekcja 7: K jak Konsystencje
W 8. i 9. miesiącu życia dziecka możesz zacząć powoli wprowadzać większe kawałki jedzenia do posiłków (miękkie, gotowane warzywa pokrojone w kostkę, miękki ryż lub pokrojony makaron). Twoje dziecko nie ma jeszcze wszystkich ząbków, ale sobie poradzi! A przy okazji będzie ćwiczyć mięśnie języka, policzków i krtani - tak pomocne w późniejszej nauce mówienia!
Lekcja 8: S jak Smak
Dziecko ma więcej kubków smakowych od Ciebie i co ciekawe – umiejscowione są one nie tylko w buzi, ale też na ustach. Skutkuje to tym, że niemowlę ma inne odczucie smakowe niż dorosły i nie potrzebuje intensywnego przyprawiania potraw – smaki dań są dla niego wystarczająco wyraziste.
Lekcja 9: N jak Nawyki żywieniowe
Czy wiesz, że to, czym karmisz swoje dziecko, wpływa na jego nawyki żywieniowe w przyszłości? Jedną z podstawowych zasad kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych u dziecka jest różnorodna dieta. Im więcej produktów pozna i zaakceptuje niemowlak, tym większa szansa na to, że będzie je jadł przedszkolak, a następnie nastolatek i dorosły.
Lekcja 10: J jak Jakość
W przypadku żywności dla niemowląt i małych dzieci słowo „jakość” nabiera szczególnego znaczenia, bo brzuszki dzieci są delikatniejsze niż nasze. W trosce o jak najwyższą jakość dań Gerber czuwamy nad procesem produkcji od ziarenka do słoiczka. Wszystko po to, by mieć pewność, że posiłki Gerber są odpowiednio zbilansowane i bezpieczne dla Twojego dziecka.
Gerber. Smaki od A do Z.
W posiłkach Gerber znajdziesz smaki od A do Z i składniki wysokiej jakości niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka.
Wyszukiwarka produktów
Skorzystaj z naszej wyszukiwarki produktów i poznaj wszystkie smaki słoiczków Gerber, a następnie użyj ich planując menu dla swojego malucha!
Powiązane tematy
Artykuł
Schemat żywienia niemowląt. Tabela.
Schemat żywienia niemowląt ułatwia rozszerzenie diety dzieci karmionych piersią lub sztucznie. Nasza tabela pozwoli Ci szybko przyswoić informacje.
(3 opinie)
Artykuł
Dieta eliminacyjna u niemowlaka a rozszerzanie diety
Twój maluch cierpi na nietolerancję lub alergię pokarmową? Zobacz, jak rozszerzać dietę małego alergika!
(0 opinie)
Artykuł
Jak uczyć dziecko dobrych nawyków żywieniowych?
Nawyki żywieniowe kształtują się już od najmłodszych lat życia. To, co polubimy w dzieciństwie, może w dużej mierze wpływać na to, co będzie nam smakowało w życiu późniejszym.
(0 opinie)
Artykuł
Zabaw się w kucharza swojego maluszka
Brakuje Ci pomysłów na dania dla małego smakosza? Pobierz naszą książkę kucharską i skorzystaj ze sprawdzonych przepisów innych rodziców.
(0 opinie)
Artykuł
Dlaczego gotowe dania ze słoiczków są najlepsze dla niemowląt?
Dania ze słoiczków dla niemowląt czy posiłki przygotowywane w domu? Który z wariantów jest lepszym wyborem dla Twojego dziecka? Przeczytaj więcej na ten temat.
(0 opinie)
Artykuł
O czym należy pamiętać przed podaniem dziecku dania ze słoiczka
Zobacz nasze porady, by mieć pewność, że podajesz dziecku to, co najlepsze!
(0 opinie)
Artykuł
Kaszki gryczane - cenne uzupełnienie diety dziecka
Pozwól, by Twoje dziecko poznało smak kaszy gryczanej i skorzystało z jej dobroczynnych właściwości!
(29 opinie)
Artykuł
Dlaczego warto być z nami co najmniej do 3. roku życia malucha?
Zobacz, jak bogaty wybór produktów oferujemy i przekonaj się, że z ich pomocą skomponujesz różnorodny i smaczny jadłospis dla swojego malucha.
(0 opinie)