Pieczona ryba z cukinią i marchewką - po 24. miesiącu

Pieczona ryba z cukinią i marchewką - po 24. miesiącu

po 2. roku
Przepis
Cooking: 30 min.
Portion(s): 1
obiad

Składniki

  • Filet z ryby słodkowodnej np. sandacza: 80 g
  • Masło: 10 g
  • Gerber Delikatne jarzynki: 1 słoiczek
  • Cukinia: 70 g
  • Cytryna: ¼ sztuki
  • Pomarańcza: ¼ sztuki
  • Kolendra świeża
  • Bazylia świeża;

 

Alergeny

Produkt zawiera ryby.

Produkt zawiera mleko.

Krok po kroku

  • Cukinię umyć i pokroić w cienkie paseczki lub bardzo drobną kostkę.

  • Kolendrę i bazylię pokroić drobno.

  • Na pergamin wylewamy Delikatne jarzynki Gerber i cukinię wymieszaną z pokrojoną bazylią i kolendrą, na którą nakładamy miękkie masło.

  • Na warzywa z sosem układamy niewielkie kawałki fileta z ryby.

  • Rybę kropimy sokiem z cytryny i pomarańczy, następnie  układamy drobne kawałki filecików z pomarańczą i cytryną na wierzchu.

  • Pergamin zawijamy i wstawiamy do nagrzanego piekarnika do temperatury 210°C na około 5-8 minut. 

  • UWAGA! – czas pieczenia zależny jest od wielkości zawiniętych porcji ryby.

benefity programu

Dołącz do programu Nestlé FamilyNes

Sprawdź, jak wiele korzyści dla Ciebie przygotowaliśmy.

Materiały do pobrania dla Rodziców

Przeczytaj, jak rozszerzać dietę Maluszka. Skorzystaj z naszych jadłospisów i zainspiruj się przepisami, które przygotowaliśmy z myślą o niemowlętach i małych dzieciach.

Przepisy dla dzieci

Przepisy dla dzieci

Poznaj ciekawe pomysły na dania, które z łatwością przygotujesz swojemu Dziecku.
Jadłospisy do pobrania

Jadłospisy do pobrania

Ściągnij gotowe propozycje na pyszne śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje dla Twojego Maluszka.
Rozszerzenie diety

Rozszerzanie diety – tabela karmienia

Pobierz infografikę, która ułatwi Ci planowanie posiłków dla Dziecka na kolejnych etapach rozwoju.