Koktajl mleczny z bananów i jabłek – po 6. miesiącu

Obiadek z rybką po 6. miesiącu

po 6. miesiącu
Przepis
Czas przygotowania: 50 min.
Ilość porcji 1
obiad

Allergens

białka mleka krowiego
laktozy

Składniki

  • Ziemniaki obrane 40 g
  • Świeże brokuły „różyczki” 2-3 sztuki
  • Marchewka obrana 1 mała sztuka
  • Filet z sandacza lub z pstrąga (najlepiej grzbiet) 40 g
  • Miękkie masło 20 g
  • Mleko następne NAN OPTIPRO 2 Plus - 30 ml 

 

Przybory kuchenne

nóż, deska do krojenia, rondelek, sitko

Alergeny

Produkt zawiera mleko.

Produkt zawiera ryby.

Ważna informacja

Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Zanim zdecydujesz się stosować mleko następne, zasięgnij porady lekarza.

Krok po kroku

  • Pokrojone w mniejsze kawałki ziemniaki i marchewkę gotujemy oddzielnie do miękkości.

  • Brokuły parzymy wrzątkiem i skrawamy końcówki „różyczek” tak aby powstał zielony grysik.

  • Ziemniaki przecieramy przez drobne sitko (nie miksujemy, gdyż staną się ciągnące i niesmaczne) po czym dzielimy na dwie równe części.

  • Jedną porcję ziemniaków mieszamy z przetartą przez drobne sitko marchewką oraz połową miękkiego masła, a drugą mieszamy z zielonym „grysikiem” z brokuł i drugą połową miękkiego masła.

  • Filet z sandacza bez skóry i ości gotujemy w niewielkiej ilości wody.

  • Ugotowaną rybkę przecieramy przez bardzo drobne sitko dodając do niej rozpuszczone w letniej przegotowanej wodzie NAN OPTIPRO Plus 2. Rybę przecieramy a nie miksujemy, tak aby żadna nawet najdrobniejsza ość nie dostała się do przetartej rybki.

  • Na talerzyku układamy ziemniaczki z „grysikiem” z brokuł i ziemniaczki z marchewką oraz mus z rybki.

  • Uwaga! – rybkę możemy zastąpić filetem z kurczaka lub indyka lub cielęcinki (polędwiczki lub górki) .

benefity programu

Dołącz do programu Nestlé FamilyNes

Sprawdź, jak wiele korzyści dla Ciebie przygotowaliśmy.

Materiały do pobrania dla Rodziców

Przeczytaj, jak rozszerzać dietę Maluszka. Skorzystaj z naszych jadłospisów i zainspiruj się przepisami, które przygotowaliśmy z myślą o niemowlętach i małych dzieciach.

Przepisy dla dzieci

Przepisy dla dzieci

Poznaj ciekawe pomysły na dania, które z łatwością przygotujesz swojemu Dziecku.
Jadłospisy do pobrania

Jadłospisy do pobrania

Ściągnij gotowe propozycje na pyszne śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje dla Twojego Maluszka.
Rozszerzenie diety

Rozszerzanie diety – tabela karmienia

Pobierz infografikę, która ułatwi Ci planowanie posiłków dla Dziecka na kolejnych etapach rozwoju.