Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Przepisy - udostępnij
X
Składniki
  • Ziemniaki obrane 40 g
  • Świeże brokuły „różyczki” 2-3 sztuki
  • Marchewka obrana 1 mała sztuka
  • Filet z sandacza lub z pstrąga (najlepiej grzbiet) 40 g
  • Miękkie masło 20 g
  • Mleko NAN OPTIPRO 2 - 30 ml 
Przybory kuchenne

nóż, deska do krojenia, rondelek, sitko, 

Sposób Przygotowania

  • Pokrojone w mniejsze kawałki ziemniaki i marchewkę gotujemy oddzielnie do miękkości
  • Brokuły parzymy wrzątkiem i skrawamy końcówki „różyczek” tak aby powstał zielony grysik
  • Ziemniaki przecieramy przez drobne sitko (nie miksujemy, gdyż staną się ciągnące i niesmaczne) po czym dzielimy na dwie równe części
  • Jedną porcję ziemniaków mieszamy z przetartą przez drobne sitko marchewką oraz połową miękkiego masła, a drugą mieszamy z zielonym „grysikiem” z brokuł i drugą połową miękkiego masła
  • Filet z sandacza bez skóry i ości gotujemy w niewielkiej ilości wody
  • Ugotowaną rybkę przecieramy przez bardzo drobne sitko dodając do niej rozpuszczone w letniej przegotowanej wodzie mleko NAN OPTIPRO 2. Rybe przecieramy a nie miksujemy, tak aby żadna nawet najdrobniejsza ość nie dostała się do przetartej rybki
  • Na talerzyku układamy ziemniaczki z „grysikiem” z brokuł i ziemniaczki z marchewką oraz mus z rybki
  • Uwaga! – rybkę możemy zastąpić filetem z kurczaka lub indyka lub cielęcinki (polędwiczki lub górki) 

Dołącz do Programu Nestlé Zdrowy Start w Przyszłość

Pozwól nam wspierać Cię naszą wiedzą i doświadczeniem na poszczególnych etapach rozwoju Twojego malucha!

  • Odbierz darmową próbkę NAN OPTIPRO Plus 2
  • Weź udział w KONKURSACH i wygrywaj!
  • TESTUJ produkty Nestlé dla niemowląt i małych dzieci
  • Otrzymuj NEWSLETTER z informacjami od ekspertów

Zarejestruj się!

Przepisy

0 opinie

Nadal nie znalazłaś tego
Czego szukasz?

Wypróbuj naszą nową wyszukiwarkę. Zawsze znajdziesz tam coś dla siebie.