Nutrition program

10 ważnych pytań, gdy planujesz mieć dziecko

Jeśli planujesz ciążę, warto najpierw umówić się na konsultację z lekarzem. Jeżeli zdążysz, zerknij wcześniej do naszej ankiety zbierającej najważniejsze informacje dotyczące Twojego stanu zdrowia. Wypełniona i zabrana na wizytę ułatwi Ci odpowiadanie na istotne pytania, a może nawet sprawi, że części z nich lekarz wcale nie będzie musiał Ci zadawać!

3min.
czytania Wrz 14, 2021

Jeśli podjęłaś decyzję o rozpoczęciu starań o dziecko, w pierwszej kolejności warto skontrolować swój stan zdrowia. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu do ciąży możesz zwiększyć szanse poczęcia i zmniejszyć ryzyko powikłań. Wystarczy, że np. wprowadzisz pewne zmiany do swojej codziennej rutyny. Ważne jest m.in. rzucenie palenia, utrzymywanie prawidłowej masy ciała i trzymanie się właściwej diety. Warto też omówić z lekarzem ewentualne problemy zdrowotne i przyjmowane leki oraz wszelkie choroby występujące w rodzinie. Specjalista doradzi Ci też, czy przed zajściem w ciążę powinnaś wprowadzić jakieś inne zmiany, zwrócić na coś szczególną uwagę, ale też gdzie możesz szukać informacji o uprawnieniach, jakie przysługują Ci w czasie ciąży i po narodzinach dziecka.

Pytania, które warto zadać sobie i lekarzowi przed zajściem w ciążę

1. Moje bieżące problemy zdrowotne:
________________________________________________________________________________________________

Pytania do lekarza: Czy te problemy wpłyną na ciążę? Czy mogę coś na nie zaradzić, zanim zajdę w ciążę?

 

2. Leki, które obecnie przyjmuję (na receptę i bez):
________________________________________________________________________________________________

Pytania do lekarza: Czy mogę zażywać te leki, jeśli próbuję zajść w ciążę? Jeśli nie, to jakimi preparatami mogłabym je bezpiecznie zastąpić?

 

3. Suplementy, które obecnie przyjmuję:
________________________________________________________________________________________________

Pytania do lekarza: Czy mogę zażywać te suplementy, jeśli próbuję zajść w ciążę? Czy powinnam przyjmować dodatkowo inne suplementy diety?

 

4. Problemy zdrowotne występujące w mojej rodzinie:
________________________________________________________________________________________________

Problemy zdrowotne występujące w rodzinie mojego partnera:
________________________________________________________________________________________________

Pytania do lekarza: Czy powinnam się przejmować tymi problemami? Czy warto wykonać jakieś dodatkowe badania? Czy powinnam umówić się na wizytę w poradni genetycznej?

 

5. Problemy występujące podczas poprzedniej ciąży/poprzednich ciąż:
________________________________________________________________________________________________

Pytania do lekarza: Czy mogę coś zrobić, aby zmniejszyć ryzyko ponownego wystąpienia tych problemów?

 

6. Liczba jednostek alkoholu* wypijanych w tygodniu:
________________________________________________________________________________________________

Pytania do lekarza: Czy to bezpieczna ilość? Czy powinnam ją ograniczyć?

 

7. Szczepionki i/lub badania przesiewowe, których mogę potrzebować:
________________________________________________________________________________________________

Pytania do lekarza: Kiedy można bezpiecznie wykonać te procedury? Jak powinnam je zaplanować?

Dodatkowo warto zapytać lekarza:

  1. Z jakich uprawnień przed ciążą, w jej trakcie i w pierwszych miesiącach po urodzeniu dziecka możesz skorzystać? Gdzie możesz szukać informacji na ten temat?
  2. Jak możesz poprawić ogólny stan zdrowia, aby przygotować się do ciąży? Czy Twoja masa ciała jest odpowiednia? Jeśli nie, jak możesz osiągnąć prawidłową wagę?
  3. Pytanie dla osób palących: Z jakich metod możesz skorzystać, aby łatwiej rzucić palenie?

 

*1 jednostka alkoholu to 10 g czystego alkoholu etylowego, czyli około 200 g piwa 5% lub 100 g wina 10% lub 25 g wódki 40%.

Search icon

Nie znalazłaś/eś potrzebnych informacji?

Wypróbuj naszą wyszukiwarkę