Zdrowie w ciąży
Mięśnie Kegla są dla kobiet szczególnie ważne. Otaczają one pochwę, odbytnicę i cewkę moczową, podtrzymują też od dołu narządy jamy brzusznej. Dobrze wytrenowane wpływają na doznania seksualne, pomagają kontrolować parcie na pęcherz, a także ułatwiają poród. Jak ćwiczyć mięśnie Kegla w ciąży? Podpowiadamy!
Cukrzyca ciążowa jest poważną chorobą, której nie należy lekceważyć. Dlatego warto poznać objawy cukrzycy ciężarnych oraz skutki.
Mdłości w ciąży to najczęstsza dolegliwość. Dowiedz się co zrobić, kiedy zaczynają się poranne mdłości w ciąży. Jakimi sposobami z nimi walczyć i kiedy mijają przykre nudności.
Badania w ciąży są kluczowe dla zdrowia Twojego dziecka. Dowiedz się m.in. na temat obowiązkowych badań USG w ciąży, a także, dlaczego badania ciążowe są istotne.
Ciąża to nie choroba! Jeśli tylko lekarz nie stwierdzi przeciwwskazań, możesz nadal podróżować. Należy jednak zachować pewne środki ostrożności.
Na przełomie 5. i 6. tygodnia warto wykonać pierwsze badanie USG, w którym powinna się już uwidocznić aktywność skurczowa serca Twojego maluszka. Dla niektórych mam będzie to z pewnością piękna i wzruszająca chwila, inne dopiero zaczną się odnajdywać w swojej nowej roli. Wiele z nich bowiem dopiero teraz odkryje, że doszło do zapłodnienia.
PESEL, zameldowanie, akt urodzenia dziecka to ważne formalności, które należy załatwić po narodzinach Waszego dziecka. Warto pamiętać o tych sprawach urzędowych.
Jeśli jeszcze nie podejrzewałaś u siebie ciąży, w czwartym tygodniu prawdopodobnie zaczniesz się domyślać, że wkrótce zostaniesz mamą. Być może doświadczyłaś już pierwszych objawów, których dotychczas nie łączyłaś ze swoim wyjątkowym stanem, dlatego uważnie obserwuj swój organizm. Jesteś w ostatnim tygodniu 1. miesiąca ciąży – na tym etapie zarodek coraz silniej zagnieżdża się w błonie śluzowej macicy i cały czas trwa jego intensywny podział oraz wzrost.
