Delikatna zupa rybna – po 10. miesiącu
Składniki
- Filet z ryby pokrojony w kostkę: 60 g (najlepszy filet to grzbiet z sandacza bez skóry)
- Marchew pokrojona w kostkę: 30 g
- Gerber Marchewka: 1 słoik (60 g)
- Zacierka: 20 g
- Groszek zielony mrożony: 20 g
- Koperek świeży: ¼ pęczka
- Kolendra świeża: ¼ pęczka
- Cytryna: ¼ sztuki
Przybory kuchenne
rondelek, deska do krojenia, nóż, tarka
Alergeny
Produkt zawiera rybę.
Krok po kroku
-
Pokrojony w kostkę filet z ryby parzymy w wodzie z dodatkiem soku z cytryny i sparzonej oraz startej skórki z cytryny.
-
Do wywaru z gotowania ryby, po jej wyjęciu, dodajemy przecier warzywny Marchewka Gerber.
-
Po zagotowaniu dodajemy sparzoną marchewkę.
-
Pod koniec gotowania wsypujemy zacierkę i pokrojoną drobno rybę oraz rozmrożony groszek.
-
Gdy wszystkie składniki zupy są już miękkie, dodajemy drobno pokrojone koperek i kolendrę.
Dołącz do programu Nestlé FamilyNes
Materiały do pobrania dla Rodziców
Przeczytaj, jak rozszerzać dietę Maluszka. Skorzystaj z naszych jadłospisów i zainspiruj się przepisami, które przygotowaliśmy z myślą o niemowlętach i małych dzieciach.
Przepisy dla dzieci
Jadłospisy do pobrania
Rozszerzanie diety – tabela karmienia
Polecane Przepisy
Zupa krem z jabłek i pietruszki – po 8. miesiącu
Powiązane artykuły
Nauka samodzielnego jedzenia
Wasze dziecko chce samo sięgać po kawałki na talerzu? To świetnie – czas, aby spróbowało samodzielnie zjeść swój posiłek!
3 min. czytania
11. miesiąc życia dziecka
Jedenasty miesiąc życia dziecka przebiega pod znakiem ogromnej ruchliwości maluszka. Do działania pchają go ciekawość świata i rosnące poczucie własnej…
Prawidłowa waga dziecka
Przyrost masy ciała jest ważnym wskaźnikiem prawidłowego rozwoju, jednak musisz wiedzieć, że niemowlęta przybierają na wadze w różnym tempie.
6 min. czytania
