1. Prawda czy fałsz? Długość karmienia piersią jest istotna dla zmniejszenia ryzyka alergii.
Prawidłowo! Im dłużej karmisz piersią, tym mniejsze są szanse na to, że Twoje dziecko będzie alergikiem. Pamiętaj tylko, że teraz, kiedy Twój maluszek ma 6 miesięcy, poza mlekiem mamy potrzebuje także innych posiłków. Kontynuuj karmienie piersią także wtedy, gdy rozpoczniesz już podawanie pierwszych pokarmów uzupełniających – przyniesie to korzyści dla zdrowia Twojego dziecka, w tym jego odporności.
Spróbuj jeszcze raz… Wprawdzie teraz, kiedy Twój maluszek ma 6 miesięcy, poza mlekiem mamy potrzebuje także innych posiłków, jednak im dłużej karmisz piersią, tym mniejsze są szanse na to, że będzie alergikiem. Kontynuuj karmienie piersią także wtedy, gdy rozpoczniesz już podawanie pierwszych pokarmów uzupełniających – przyniesie to korzyści dla zdrowia Twojego dziecka, w tym jego odporności.
2. Prawda czy fałsz? Nie powinno się wprowadzać jajek do diety dziecka, dopóki nie skończy pierwszego roku życia.
Spróbuj jeszcze raz… Jeśli maluszek jest karmiony wyłącznie piersią, już w 7. miesiącu życia może po raz pierwszy spróbować jajka. Oczywiście powinno zostać ono podane w formie odpowiedniej do jego wieku.
Prawidłowo! Jeśli maluszek jest karmiony wyłącznie piersią, już w 7. miesiącu życia może po raz pierwszy spróbować jajka. Oczywiście powinno zostać ono podane w formie odpowiedniej do jego wieku.
3. Prawda czy fałsz? Możesz podać swojemu dziecku rybę, zanim skończy 12 miesięcy.
Tak jest! Ryby mogą być wprowadzone z innymi pokarmami uzupełniającymi. Ryby zawierają DHA, czyli kwas tłuszczowy omega-3, który jest ważny dla rozwoju mózgu oraz oczu Twojego dziecka. Unikaj ryb zawierających duże ilości rtęci, takich jak marlin, rekin czy też miecznik.
Spróbuj jeszcze raz… Ryby mogą być wprowadzone z innymi pokarmami uzupełniającymi. Produkty te zawierają DHA, czyli kwas tłuszczowy omega-3, który jest ważny dla rozwoju mózgu oraz oczu Twojego dziecka. Unikać należy jednak ryb zawierających duże ilości rtęci, takich jak marlin, rekin czy też miecznik.
4. Prawda czy fałsz? Orzeszki ziemne mogą być podawane dzieciom karmionym wyłącznie piersią już po 6. miesiąca życia.
Prawidłowo! U zdrowych dzieci karmionych wyłącznie piersią, które nie mają zdiagnozowanej alergii, orzeszki ziemne mogą być wprowadzone po 6. miesiącu życia wraz z innymi posiłkami uzupełniającymi. Ich ilość powinna być początkowo bardzo niewielka, a forma podania oczywiście odpowiednia do wieku – orzechy powinny zostać zmielone, a nie podawane w całości. Jeśli Twoje dziecko choruje na atopowe zapalenie skóry (AZS) albo ma zdiagnozowane alergie pokarmowe, podawanie orzeszków ziemnych warto skonsultować z lekarzem.
Spróbuj jeszcze raz… U zdrowych dzieci karmionych wyłącznie piersią, które nie mają zdiagnozowanej
alergii, orzeszki ziemne mogą być wprowadzone po 6. miesiącu życia wraz z innymi posiłkami
uzupełniającymi. Ich ilość powinna być początkowo bardzo niewielka, a forma podania oczywiście
odpowiednia do wieku – orzechy powinny zostać zmielone, a nie podawane w całości. Jeśli Twoje
dziecko choruje na atopowe zapalenie skóry (AZS) albo ma zdiagnozowane alergie pokarmowe,
podawanie orzeszków ziemnych warto skonsultować z lekarzem.
5. Prawda czy fałsz? Podawanie dziecku pokarmów, które często są źródłem alergii, takich jak jajka, ryby, zboża glutenowe czy orzeszki ziemne już na początkowych etapach rozszerzania diety, może zmniejszyć u niego ryzyko alergii pokarmowej.
Prawidłowo! Badania pokazują, że u zdrowych dzieci podawanie po kolei małych ilości pojedynczych potencjalnie alergizujących produktów może obniżyć ryzyko alergii. Zapoznanie się z częstymi alergenami na możliwie wczesnym etapie rozszerzania diety może pomóc Twojemu dziecku wykształcić na nie tolerancję – i stąd mniejsze prawdopodobieństwo alergii. Jeśli jednak Twoje dziecko choruje na AZS, ma inną alergię pokarmową bądź też macie historię alergii pokarmowych w rodzinie, porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu, zanim zdecydujesz się wprowadzić pokarmy potencjalnie alergenne pokarmy.
Spróbuj jeszcze raz… Badania pokazują, że u zdrowych dzieci podawanie po kolei małych ilości pojedynczych potencjalnie alergizujących produktów może obniżyć ryzyko alergii. Zapoznanie się z częstymi alergenami na możliwie wczesnym etapie rozszerzania diety może pomóc Twojemu dziecku wykształcić na nie tolerancję – i stąd mniejsze prawdopodobieństwo alergii. Jeśli jednak Twoje dziecko choruje na AZS, ma inną alergię pokarmową bądź też macie historię alergii pokarmowych w rodzinie, porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu, zanim zdecydujesz się wprowadzić pokarmy potencjalnie alergenne pokarmy.
6. Prawda czy fałsz? Jeśli karmisz piersią, powinnaś wykluczyć potencjalnie alergizujące produkty ze swojej diety.
Niestety, to nie jest poprawna odpowiedź. Nie musisz ograniczać swojej diety, kiedy karmisz piersią. Według wytycznych Światowej Organizacji Alergii nie ma potrzeby, by karmiące matki stosowały dietę hipoalergiczną, czyli eliminującą potencjalne alergeny.
Prawidłowo! Nie musisz ograniczać swojej diety, kiedy karmisz piersią. Według wytycznych Światowej Organizacji Alergii nie ma potrzeby, by karmiące matki stosowały dietę hipoalergiczną, czyli eliminującą potencjalne alergeny
7. Prawda czy fałsz? Pokarmy zawierające gluten, czyli np. oparte na pszenicy, jęczmieniu czy życie, mogą być podawane dziecku, już na początku rozszerzania diety.
Tak jest! Obecnie rekomenduje się wprowadzenie glutenu w pierwszym roku życia w dowolnym momencie rozszerzania diety. Podobnie jak z wprowadzaniem każdego nowego pokarmu – początkowo, podaj dziecku małą ilość pokarmu zawierającego gluten, tak na próbę. Jeśli po kilku dniach Twój maluszek nie wykazuje objawów reakcji alergicznej, możesz podać mu kolejny nowy składnik. Przez cały pierwszy rok życia dziecka należy jednak unikać serwowania mu dużych ilości pokarmów zawierających ten składnik.
To nie jest poprawna odpowiedź. Obecnie rekomenduje się wprowadzenie glutenu w pierwszym roku życia w dowolnym momencie rozszerzania diety. Podobnie jak z wprowadzaniem każdego nowego pokarmu – początkowo, podaj dziecku małą ilość pokarmu zawierającego gluten, tak na próbę. Jeśli po kilku dniach Twój maluszek nie wykazuje objawów reakcji alergicznej, możesz podać mu kolejny nowy składnik. Przez cały pierwszy rok życia dziecka należy jednak unikać serwowania mu dużych ilości pokarmów zawierających ten składnik.
Gratulujemy ukończenia quizu! Ile punktów zdobyłaś?
Nie martw się, w temacie alergii jest bardzo wiele nowych informacji do przyswojenia. Możesz zapisać sobie, na które pytania odpowiedziałaś błędnie, i za kilka dni ponownie wykonać quiz. Zajrzyj również do naszego słowniczka pojęć związanych z alergią i nietolerancją pokarmową, który może pomóc Ci lepiej zrozumieć zagadnienia dotyczące zdrowia maluszka.
Jesteś na dobrej drodze! Zostało do przyswojenia jeszcze tylko kilka informacji na temat alergii. Zobacz, na które pytania odpowiedziałaś błędnie, i niebawem możesz podejść do tego quizu ponownie. Zajrzyj również do naszego słowniczka pojęć związanych z alergią i nietolerancją pokarmową, który może pomóc Ci lepiej zrozumieć zagadnienia dotyczące zdrowia maluszka
Dobra robota! Wiesz bardzo dużo o alergiach, czas podzielić się tymi informacjami z rodziną i przyjaciółmi. A jeśli chcesz jeszcze bardziej poszerzyć swoją wiedzę, zajrzyj do naszego słowniczka pojęć związanych z alergią i nietolerancją pokarmową.
Nestlé Baby&me umożliwia konsumentom wystawianie opinii o swoich produktach i zapewnia dostęp do wystawianych przez konsumentów opinii o swoich produktach, jednakże na ten moment Nestlé Baby&me nie może zapewnić, czy publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go nabyli.