Czy fizjoterapia uroginekologiczna należy się na NFZ? Jeśli tak, to gdzie szukać? Czy jeśli jestem zdecydowana na poród cc, to powinnam wykonywać jakieś ćwiczenia? Jakie? Gdzie szukać darmowych materiałów na temat ćwiczeń?

Fizjoterapeutka uroginekologiczna Wszystkie pytania

Agata Młynarska

Niestety fizjoterapia uroginekologiczna nie jest objęta dedykowaną refundacją NFZ w Polsce.
Przygotowanie do planowanego porodu przez cesarskie cięcie (CC) jest równie ważne jak przy porodzie naturalnym – choć specyfika ćwiczeń się różni. Celem jest wzmocnienie mięśni brzucha, dna miednicy, poprawa krążenia i oddechu, a także przygotowanie do szybszej rekonwalescencji po operacji. Do tych ćwiczeń zaliczają się ćwiczenia oddechowe, mięśni dna miednicy, delikatnie wzmacniające mięśnie brzucha – głównie mięsień poprzeczny, poprawiające krążenie i rozluźniające mięśnie przykręgosłupowe i miednicę. Jeśli chodzi o przykłady darmowych ćwiczeń to warto też zaobserwować profile tematyczne na Instagramie np. położnej Izabeli Dębińskiej, Aktywnej ciąży z Agatą lub Fizjolady.