Zobacz o co pytali inni rodzice

Trzylatek jest już zwykle prawdziwym gadułą. Pod koniec trzeciego roku życia zna około 2000 słów i buduje coraz dłuższe, wielokrotnie złożone zdania. Chętnie zadaje pytania, prowadzi monologi i często mówi „do siebie”. W wymowie głoski miękkie – takie jak ś, ć, ź, dź – brzmią już poprawnie i często zastępują trudniejsze dźwięki, stąd charakterystyczne dla tego wieku „lowel” zamiast rower czy „ziaba” zamiast żaba². To zupełnie normalne.

Wraz z wiekiem apetyt często się zmniejsza, u osób starszych może pojawić się nawet wręcz niechęć do jedzenia. Jeśli problem ten występuje, warto zastanowić się nad możliwymi przyczynami. Być może senior słabiej odczuwa smak i zapach potraw - w takim przypadku warto zapytać o to, co mu smakuje i bazując na tych wskazówkach zmienić sposób przyprawiania potraw, np. dodając większą ilość ziół. Czasem wyzwaniem jest stan jamy ustnej - dobrym rozwiązaniem może być wtedy zmiana konsystencji pokarmów na bardziej gładką. Może to zwiększyć komfort w czasie jedzenia i w ten sposób zwiększyć spożywane porcje.

Odpowiednie nawadnianie jest bardzo ważnym elementem diety seniora. Osoby starsze powinny wypijać codziennie około 8 szklanek płynów. Warto, by jednorazowe porcje były niewielkie, ale rozłożone na cały dzień. Najlepszym wyborem jest woda, jednak seniorzy mogą sięgać także po napoje mleczne, soki owocowe i warzywne, napary herbaciane i owocowe czy koktajle¹.

Istnieją dwa rodzaje badania USG:

• sondą dopochwową,
• przez powłoki brzuszne³.

USG sondą dopochwową wykonuje się zazwyczaj na pierwszych wizytach w pierwszym trymestrze³. Od około 10.–11. tygodnia ciąży można wykonać badanie USG przez powłoki brzuszne. Pierwsze badanie prenatalne przeprowadza się tą metodą, chyba że warunki są trudne – wtedy lekarz może poprosić o badanie dopochwowe⁴.

Rozwój prenatalny jest złożonym procesem, w czasie którego z komórki jajowej o przybliżonej masie 0,0015 mg i główki plemnika o jeszcze mniejszej masie w ciągu 280 dni powstaje nowy człowiek o przeciętnej masie 3,5 kg². Pierwsze 12 tygodni ciąży to okres organogenezy. W tym czasie tworzą się najważniejsze organy dziecka, takie jak mózg, serce, nerki, wątroba, a także mięśnie i kości³. Newralgiczny moment dla ciąży przypada na pierwsze 8 tygodni. Wówczas ryzyko straty jest najwyższe. Im dłużej trwa ciąża, tym bardziej ryzyko maleje⁴.

Badanie USG w 12. tygodniu ciąży to badanie prenatalne, w którym:

• ocenia się długość płodu i akcję serca,
• wykonuje się pomiar przezierności karkowej (NT),
• sprawdza się przepływ przez przewód żylny (DV),
• ocenia się kość nosową płodu,
• sprawdza się budowę płodu pod kątem dużych nieprawidłowości.

W 12. tygodniu ciąży można również wstępnie określić płeć płodu w zależności od kąta nachylenia wyrostka płciowego oraz obliczyć ryzyko wystąpienia wad chromosomowych.

W trakcie USG można zapytać lekarza, jak duże jest dziecko, czy ma prawidłowo wykształcone kończyny, a także jak szybko bije jego serce. Można zadać też pytanie o płeć, jednak obiektywne odróżnienie narządów płciowych jest możliwe dopiero ok. 16. tygodnia ciąży⁴.

Do 9. tygodnia ciąży zewnętrzne narządy płciowe żeńskie i męskie są podobne. Jednak w 12. tygodniu ciąży jest już możliwe rozróżnienie płci².

Dziecko zaczyna słyszeć dźwięki z otoczenia około 18. tygodnia ciąży. Na początku są one lekko stłumione. Około 25.-28. tygodnia szkrab potrafi już rozpoznać głos mamy i energicznie reaguje na znajome mu dźwięki².

Pierwsze ruchy dziecka są opisywane przez kobiety w ciąży jako „bąbelki” czy „uczucie przelewania się w brzuchu”. Dopiero z czasem stają się mocniejszymi kopnięciami³. Najłatwiej zauważyć je podczas odpoczynku. Z każdym kolejnym tygodniem ruchy stają się coraz wyraźniejsze i silniejsze.

Według wytycznych WHO prawidłowy przyrost masy ciała przyszłej mamy, niezbędny do zachowania jej zdrowia i prawidłowego rozwoju maluszka, wynosi średnio 12 kg w trakcie całej ciąży⁴. Wzrost masy ciała zależy od wagi sprzed ciąży, stylu życia i stanu zdrowia ciężarnej, jest więc bardzo indywidualna kwestia.