Sprawdź, jak powinna odżywiać się przyszła mama, by zapewnić zdrowie sobie i maluszkowi w brzuchu. Przygotuj się również na rozszerzanie diety szkraba oraz skorzystaj z gotowych jadłospisów dla niemowląt i małych dzieci.
Plan karmienia
Zapamiętaj ważne szczegóły, które dotyczą karmienia maluszka. Zaznaczaj w planie m.in. daty i godziny karmień. Te ważne informacje mogą przydać się podczas wizyty u pediatry.
Tabela ze schematem żywienia niemowląt
Sprawdź, jak wygląda tabela karmienia noworodka oraz niemowlaka od narodzin aż do 1. roku życia. Zerknij, kiedy i w jakiś ilościach podawać dziecku produkty uzupełniające.
Jadłospis dla kobiet w ciąży
Poznaj przykładowy jadłospis dla kobiet w II i III trymestrze ciąży. Przygotuj pełnowartościowe posiłki i zadbaj o zdrowie – swoje i dziecka!
Źródła witamin w produktach spożywczych
Które produkty należy jeść, aby zapewnić sobie dawkę potrzebnych witamin i składników mineralnych? Sprawdź to na infografice!
Pobierz infografikę
Jadłospis dla dziecka w 5-6 miesiącu
Nadszedł czas na rozszerzanie diety maluszka? Przeczytaj wskazówki, jak wprowadzać nowe pokarmy do menu niemowlaka.
Jadłospis dla dziecka w 7–8 miesiącu
Dowiedz się, na jakie smaki i konsystencje jest już gotowy Twój mały smakosz. Kontynuuj rozszerzanie diety dziecka z naszą pomocą!
Jadłospis dla dziecka w 9-10 miesiącu
Twój szkrab może już jeść dania z większymi cząstkami oraz grudkami. Zobacz, co serwować dziecku, by mogło uczyć się żuć i gryźć.
Jadłospis dla dziecka w 11-12 miesiącu
Twój skarb już wkrótce stanie się Juniorem! Pomóż mu zatem doskonalić każdego dnia naukę samodzielnego jedzenia. Poznaj jadłospis dla rocznego dziecka.
Jadłospis dla alergika po 6. miesiącu życia
Lekarz stwierdził u dziecka nietolerancję lub alergię pokarmową na białko mleka krowiego? Przygotuj maluszkowi dania bez uczulających składników!
