Jadłospisy dla dzieci i kobiet w ciąży
do pobrania w PDF
Sprawdź, jak powinna odżywiać się przyszła mama, by zapewnić zdrowie sobie i maluszkowi w brzuchu. Przygotuj się również na rozszerzanie diety szkraba oraz skorzystaj z gotowych jadłospisów dla niemowląt i małych dzieci.
Jadłospis dla kobiet w ciąży
Poznaj przykładowy jadłospis dla kobiet w II i III trymestrze ciąży. Przygotuj pełnowartościowe posiłki i zadbaj o zdrowie – swoje i dziecka!
Źródła witamin w produktach spożywczych
Które produkty należy jeść, aby zapewnić sobie dawkę potrzebnych witamin i składników mineralnych? Sprawdź to na infografice!
Jadłospis dla dziecka w 5-6 miesiącu
Nadszedł czas na rozszerzanie diety maluszka? Przeczytaj wskazówki, jak wprowadzać nowe pokarmy do menu niemowlaka.
Jadłospis dla dziecka w 7–8 miesiącu
Dowiedz się, na jakie smaki i konsystencje jest już gotowy Twój mały smakosz. Kontynuuj rozszerzanie diety dziecka z naszą pomocą!
Jadłospis dla dziecka w 9-10 miesiącu
Twój szkrab może już jeść dania z większymi cząstkami oraz grudkami. Zobacz, co serwować dziecku, by mogło uczyć się żuć i gryźć.
Jadłospis dla dziecka w 11-12 miesiącu
Twój skarb już wkrótce stanie się Juniorem! Pomóż mu zatem doskonalić każdego dnia naukę samodzielnego jedzenia. Poznaj jadłospis dla rocznego dziecka.
Jadłospis dla alergika po 6. miesiącu życia
