Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Jadłospisy do pobrania

Sprawdź, jak powinna odżywiać się przyszła mama, by zapewnić zdrowie sobie i maluszkowi w brzuchu. Przygotuj się również na rozszerzanie diety szkraba oraz skorzystaj z gotowych jadłospisów dla niemowląt i małych dzieci.

ikonka ikonka
Plan karmienia dziecka

Plan karmienia
 

Zapamiętaj ważne szczegóły, które dotyczą karmienia maluszka. Zaznaczaj w planie m.in. daty i godziny karmień. Te ważne informacje mogą przydać się podczas wizyty u pediatry.

Jadłospis dla kobiet w ciąży

Tabela ze schematem żywienia niemowląt

Sprawdź, jak wygląda tabela karmienia noworodka oraz niemowlaka od narodzin aż do 1. roku życia. Zerknij, kiedy i w jakiś ilościach podawać dziecku produkty uzupełniające.

Jadłospis dla kobiet w ciąży

Jadłospis dla kobiet w ciąży

Poznaj przykładowy jadłospis dla kobiet w II i III trymestrze ciąży. Przygotuj pełnowartościowe posiłki i zadbaj o zdrowie – swoje i dziecka!

Źródła witamin w produktach spożywczych

Źródła witamin w produktach spożywczych

Które produkty należy jeść, aby zapewnić sobie dawkę potrzebnych witamin i składników mineralnych? Sprawdź to na infografice!

Pobierz infografikę
Jadłospis dla dziecka w 5-6 miesiącu

Jadłospis dla dziecka w 5-6 miesiącu

Nadszedł czas na rozszerzanie diety maluszka? Przeczytaj wskazówki, jak wprowadzać nowe pokarmy do menu niemowlaka.

Jadłospis dla dziecka w 7–8 miesiącu

Jadłospis dla dziecka w 7–8 miesiącu

Dowiedz się, na jakie smaki i konsystencje jest już gotowy Twój mały smakosz. Kontynuuj rozszerzanie diety dziecka z naszą pomocą!

Jadłospis dla dziecka w 9-10 miesiącu

Jadłospis dla dziecka w 9-10 miesiącu

Twój szkrab może już jeść dania z większymi cząstkami oraz grudkami. Zobacz, co serwować dziecku, by mogło uczyć się żuć i gryźć.

Jadłospis dla dziecka w 11-12 miesiącu

Jadłospis dla dziecka w 11-12 miesiącu

Twój skarb już wkrótce stanie się Juniorem! Pomóż mu zatem doskonalić każdego dnia naukę samodzielnego jedzenia. Poznaj jadłospis dla rocznego dziecka.

Jadłospis dla alergika po 6. miesiącu życia

Jadłospis dla alergika po 6. miesiącu życia

Lekarz stwierdził u dziecka nietolerancję lub alergię pokarmową na białko mleka krowiego? Przygotuj maluszkowi dania bez uczulających składników!

Mamy oceniają tę treść na 0/5
Szukaj

Nadal nie znalazłaś tego
Czego szukasz?

Wypróbuj naszą nową wyszukiwarkę. Zawsze znajdziesz tam coś dla siebie.