Czy mleko matki ma witaminy?

W skład mleka matki wchodzą różnorodne składniki niezbędne dziecku, także witaminy. Ich zawartość w pokarmie kobiecym zależy w pewnym stopniu od diety mamy karmiącej piersią. Jeśli jadłospis mamy jest prawidłowo skomponowany, dostarcza ona maluszkowi w pokarmie taką ilość wszystkich witamin, jakiej niemowlę potrzebuje. Wyjątkiem są witaminy D i K¹, nie ma jednak powodów do obaw - tę pierwszą zgodnie z rekomendacjami należy suplementować u wszystkich niemowląt przez cały rok², a druga podawana jest standardowo wszystkim dzieciom tuż po narodzinach³.