Ile powinnam przybrać na wadze w II i III trymestrze ciąży?

Przyrost masy ciała w ciąży zależy głównie od liczby kilogramów przed ciążą oraz wskaźnika BMI. W II i III trymestrze waga powinna przyrastać w tempie około 0,5 kg na tydzień. Szacuje się, że jeżeli przed zajściem w ciążę BMI przyszłej mamy było prawidłowe (18,5-24,9), może ona przybrać w ciągu całej ciąży od 11,5 do 16 kg⁴. Warto jednak pamiętać, że podane wartości mają charakter orientacyjny i mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań kobiety.