Czy w 12. tygodniu ciąży można leżeć na brzuchu?

Na początku ciąży, kiedy brzuszek jeszcze nie jest widoczny, przyszła mama może spać na brzuchu i w każdej innej pozycji. W późniejszym okresie, kiedy macica jest już duża i uciska na sąsiadujące narządy⁴, pozycja, w której będzie spała czy odpoczywała, ma większe znaczenie. Wtedy najlepiej położyć się na boku z poduszką typu wąż. Można ją podłożyć jednocześnie pod głowę, brzuch i między nogi³.