Zboża od tysięcy lat są na świecie elementem diety ludzi. Zawierają one węglowodany, białko, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne oraz błonnik. Niektóre zboża mają w składzie także takie białko jak gluten. Powinien on pojawić się w diecie dziecka jeszcze przed końcem pierwszego roku życia, pod warunkiem że maluszek nie ma od urodzenia stwierdzonej alergii.
Czym jest gluten?
Gluten to białko zapasowe występujące w ziarnach niektórych zbóż (np. w pszenicy, życie, jęczmieniu, owsie czy orkiszu). Należy do grupy alergenów pokarmowych i u niektórych osób może wywoływać alergię lub nietolerancję pokarmową. Z tego względu dobrze, żeby był wprowadzany do diety niemowląt stopniowo.
Czy wiesz, że...
Jeszcze do niedawna uważano, że sposób wprowadzania glutenu przyczynia się do powstawania celiakii u dzieci, czyli schorzenia, w którym organizm nie toleruje tego składnika. Okazuje się jednak, że te tezy nie są prawdziwe, a choroba może dotknąć zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe.
Zboża w gotowych daniach i deserkach Gerber
Kiedy zaczynasz rozszerzać dietę dziecka, Twój maluszek musi najpierw przyzwyczaić się do nowej konsystencji niż mleko mamy i nauczyć się jeść pokarmy półpłynne, a dopiero później stałe. To dlatego konsystencja i wielkość porcji produktów Gerber, które zawierają zarówno zboża bezglutenowe (np. ryż), jak i glutenowe (np. pszenica), są dostosowane do wieku maluszka, jego zmieniających się potrzeb żywieniowych i nabywanych umiejętności jedzenia. Dla maluszków, które dopiero uczą się jeść łyżeczką, przygotowaliśmy m.in. deserek w postaci musu z jabłuszkami i biszkoptem, a dla nieco starszych niemowląt – doskonalących naukę gryzienia i żucia – dania z kawałkami makaronu czy kaszy.
Makaron, kasza i ryż dla niemowlaka
Jak już wspomnieliśmy, produkty zbożowe mogą sprawdzić się w doskonaleniu żucia i gryzienia. Potraktuj zatem makaron, ryż czy kaszę jako dodatek do zupek bądź obiadków, serwując je w towarzystwie warzyw i mięska. Pamiętaj, że „apetyt dziecka rośnie wraz z wiekiem”, a z czasem będzie ono potrzebowało coraz większych porcji, kawałków oraz bardziej różnorodnych smaków. Odpowiednią ilość zbożowych składników znajdziesz m.in. w gotowych słoiczkach Gerber.
Poznaj różne rodzaje zbóż, które zamknęliśmy w naszych słoiczkach!
P jak PŁATKI ZBÓŻ (np. Gerber Deserek gruszka banan malina – po 6. miesiącu życia)
K jak KASZA (np. Gerber Krem z zielonych warzyw z gryką – po 7. miesiącu życia)
M jak MAKARON (np. Gerber Spaghetti z kurczakiem – po 8. miesiącu życia)
R jak RYŻ (np. Gerber Risotto z indykiem i warzywami – po 12. miesiącu życia)
Owocowe tubki Gerber z musli
Czy wiesz, że zboża można łączyć także z owocami? Oprócz deserków w słoiczkach przygotowaliśmy ciekawe rozwiązanie na spacery i wycieczki z dzieckiem. To owocowe tubki dla niemowląt i małych dzieci po 6. miesiącu życia. Do niektórych wariantów smakowych dodaliśmy musli. Deserki są gotowe do spożycia i nie wymagają przechowywania w lodówce przed otwarciem, dlatego mogą Wam towarzyszyć w domu czy podczas zabawy na świeżym powietrzu.
Nie masz pomysłu na obiad, zupkę lub deserek dla dziecka? Wybierz produkt Gerber lub Gerber Organic z dodatkiem zbóż – oto nasze propozycje!
Gerber po 6. miesiącu życia:
- Gerber Jabłuszka z biszkoptem
- Gerber Organic Banany, jagody z jogurtem i płatkami zbóż
- Gerber Banany, mango z jogurtem i płatkami zbóż
Gerber po 8. miesiącu życia:
- Gerber Zupka pomidorowa z ryżem i indykiem
- Gerber Spaghetti z kurczakiem
- Gerber Jabłka, gruszki, suszone śliwki z kleikiem gryczanym
Gerber po 12. miesiącu życia:
- Gerber Zupka jarzynowa z kurczakiem i kluseczkami
- Gerber Risotto z indykiem i warzywami
- Gerber Warzywa z kurczakiem i kaszą
Dołącz do programu Nestlé Baby&me i poznaj wszystkie benefity, które dla Ciebie przygotowaliśmy.
Nestlé Baby&me umożliwia konsumentom wystawianie opinii o swoich produktach i zapewnia dostęp do wystawianych przez konsumentów opinii o swoich produktach, jednakże na ten moment Nestlé Baby&me nie może zapewnić, czy publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go nabyli.