Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
eLearn Article - udostępnij
X
naucz się

Korzyści karmienia piersią

Prawdopodobnie dostrzegłaś zmiany zachodzące w swoich piersiach jeszcze przed przyjściem dziecka na świat.

 

Są to oznaki, że Twoje ciało przygotowuje się do karmienia. Zrozumienie co, oznaczają te zmiany, i w jaki sposób karmienie piersią korzystnie wpływa na Ciebie oraz zdrowie Twojego dziecka, jest kluczowe dla wielu kobiet. Oto kilka przykładowych korzyści, które mogą mieć wyjątkowe znaczenie.

 

Mleko matki zawiera wszystko, czego Twój maluch potrzebuje do zdrowego rozwoju i zapewnia korzyści także Tobie.

 

Korzyści dla dziecka

Mleko matki jest doskonałym, naturalnym pokarmem dla Twojego dziecka. Oto dlaczego:

 

  • Mleko matki zmienia się wraz z potrzebami żywieniowymi Twojego dziecka. Przez pierwsze 3 do 4 dni Twoje piersi produkują gęste, żółte mleko, zwane siarą lub pierwszym mlekiem. Jest ono pełne przeciwciał i białek, które chronią jelita noworodka i zapewniają naturalne uodpornienie.

  • Mleko matki naturalnie posiada doskonałe proporcje białek, węglowodanów i tłuszczy, aby zaspokoić potrzeby energetyczne dziecka.

  • Tłuszcz w mleku matki jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega, DHA i ARA, które wspomagają zdrowy rozwój mózgu oraz oczu podczas pierwszych kilku lat życia.

 

Jest lekkostrawne i dobrze się wchłania

 

  • Setki składników odżywczych zawartych w mleku matki stwarza najzdrowsze środowisko dla układu trawiennego Twojego dziecka.

  • W odróżnieniu od białek zawartych w zwykłym mleku krowim i większości modyfikowanych, białka w mleku matki są naturalnie łagodne i łatwe do strawienia.

 

Zapewnia ochronę:

 

  • Pomaga chronić dziecko przed wczesnymi alergiami pokarmowymi, nietolerancją na białka oraz uczuleniami.

  • Mleko matki zawiera przeciwciała oraz inne składniki, które zmniejszają ryzyko infekcji, takich jak zakażenie ucha i zapalenia płuc.

  • Zdrowe bakterie (bifidobakterie oraz bakterie kwasu mlekowego) zwane probiotykami zawarte w mleku matki mają pozytywny wypływ na trawienie i odporność.

 

Korzyści dla mamy

 

Karmienie piersią jest zdrowe. Oto dlaczego:

 

Zmniejsza zagrożenia dla zdrowia w przyszłości

 

  • Zmniejszone ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, raka piersi oraz raka jajnika w późniejszym życiu.

  • Hormony wydzielane podczas karmienia piersią, takie jak oksytocyna, skracają czas rekonwalescencji.

  • Karmienie piersią powoduje wyzwalanie oksytocyny, która pomaga macicy skurczyć się i powrócić do rozmiaru sprzed ciąży w krótszym czasie.

  • Wspomaga również krzepliwość krwi, co ogranicza krwawienie po porodzie.

 

Redukuje stres i ma efekt uspokajający

 

  • Hormony, stymulowane fizycznym kontaktem z dzieckiem oraz produkcją mleka, pomagają Ci się zrelaksować i czuć się spokojniejszą.

  • Pozytywny efekt poprawy nastroju zmniejsza ryzyko depresji poporodowej.

 

Pomaga wytworzyć więź z dzieckiem i odczytywać jego potrzeby

 

  • Razem ucieknijcie od zgiełku.

  • Relaksuj się z dzieckiem i obserwuj jego sposób komunikacji.

  • Kontakt skóra do skóry oraz wzrokowy zapewniają wyjątkową bliskość

 

Niedrogie, wygodne i naturalne

 

  • Wymaga bardzo niewielu lub żadnych urządzeń.

  • Możliwe prawie wszędzie i o każdej porze.