Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
eLearn Article - udostępnij
X
działaj

Gotowa na jedzenie palcami?

Około 8 miesiąca życia Twoje dziecko będzie w stanie chwycić i podnieść małe kawałki pożywienia. Jest to umiejętność jeszcze nie w pełni opanowana i dziecko może zacząć od używania całej dłoni i wszystkich palców, ale pozwól na eksperymentowanie.

 

Ćwicząc, dziecko poprawi ruchy swoich palców oraz rozwinie umiejętność zręcznego podnoszenia kawałka jedzenia przy użyciu kciuka i palca wskazującego!

 

Stwórz odpowiednie warunki

Dzieci powinny siedzieć i pozostawać pod stałą opieką podczas jedzenia. Stabilne talerze oraz miski z dużymi otworami dodatkowo ułatwiają podnoszenie pokarmu. Nie przejmuj się bałaganem. Jedzenie palcami rozwija umiejętności motoryczne, a w szczególności koordynacje wzrokowo-ruchową oraz sprawia, że dziecko czuje się bardziej niezależne.

 

Stosowanie wiedzy w praktyce:

 

  • Podawaj małe kawałki rozgotowanych warzyw i miękkich owoców, takich jak dojrzały banan.

  • Wybieraj konsystencje, które szybko rozpuszczają się w ustach, takie jak jogurt lub przekąski zbożowe.

  • Wybieraj jedzenie, które łatwo podnieść, tak jak ugotowane na miękko kawałki makaronu.

  • Unikaj pokarmów, które można połknąć w całości, co mogłoby narazić Twoje dziecko na zadławienie.

Przekąski

Dzieci wciąż mają małe brzuszki, więc mini lub małe posiłki i przekąski powinny wystarczyć. Przekąski odgrywają ważną rolę w zdrowej diecie, a różne kształty oraz rozmiary pomogą dziecku opanować samodzielne jedzenie. Zacznij od przekąsek, które łatwo się rozpuszczają, gdyż w tym czasie dziecko uczy się rozgniatać i żuć. Kiedy zacznie sobie dobrze radzić, spróbuj przekąsek o nieco twardszej konsystencji.